Als u enkele van de onderstaande vroege zwangerschapssymptomen begint te voelen (niet alle vrouwen krijgen ze) en u zich afvraagt waarom u nog niet ongesteld bent geworden, zou het heel goed kunnen dat u zwanger bent.
Ongesteldheid gemist
Als u meestal vrij regelmatig bent en nu uw menstruatie hebt gemist, kunt u besluiten een zwangerschapstest te doen voordat u andere symptomen opmerkt. Maar als u niet regelmatig bent of uw cyclus niet bijhoudt, kunnen misselijkheid, gevoelige borsten en extra bezoekjes aan het toilet wijzen op een zwangerschap voordat u zich realiseert dat u niet ongesteld bent geworden.
Constipatie
Als u net zwanger bent, kan constipatie het eerste symptoom zijn dat u opmerkt. Het wordt veroorzaakt door een toename van het hormoon progesteron, dat de gladde spieren in het hele lichaam ontspant, ook in het spijsverteringskanaal. Hierdoor passeert het voedsel langzamer door de darmen.
Stemmingswisselingen
Het is gebruikelijk om tijdens de zwangerschap stemmingswisselingen te hebben, deels vanwege hormonale veranderingen die neurotransmitters (chemische boodschappers in de hersenen) beïnvloeden. Iedereen reageert anders op deze veranderingen. Sommige aanstaande moeders ervaren verhoogde emoties, zowel goede als slechte, terwijl anderen zich meer depressief of angstig voelen.
Notitie: als u zich verdrietig of hopeloos voelt of niet in staat om uw dagelijkse verantwoordelijkheden aan te kunnen, of als u gedachten hebt om uzelf iets aan te doen, bel dan onmiddellijk uw arts of een geestelijke gezondheidswerker.
Opgeblazen buik
Hormonale veranderingen in het begin van de zwangerschap kunnen u een opgeblazen gevoel geven, vergelijkbaar met het gevoel dat sommige vrouwen hebben vlak voor hun menstruatie. Daarom kan uw kleding in de taille strakker aanvoelen dan normaal, zelfs als uw baarmoeder nog vrij klein is.
Vaak urineren
Kort nadat u zwanger bent geworden, veroorzaken hormonale veranderingen een reeks gebeurtenissen die de snelheid van de bloedstroom door uw nieren doen toenemen. Hierdoor vult uw blaas zich sneller, zodat u vaker moet plassen.
Het frequente plassen zal aanhouden – of zelfs toenemen – naarmate uw zwangerschap vordert. Uw bloedvolume neemt tijdens de zwangerschap dramatisch toe, waardoor extra vocht wordt verwerkt en in uw blaas terechtkomt. Het probleem wordt nog verergerd doordat uw groeiende baby meer druk op uw blaas uitoefent.
Vermoeidheid
Voel je je opeens moe? Nee, maak daar maar uitgeput van. Niemand weet zeker wat de oorzaak is van vroege zwangerschapsmoeheid, maar het is mogelijk dat het snel stijgende hormoon progesteron bijdraagt aan uw slaperigheid. Natuurlijk kunnen ochtendmisselijkheid en ’s nachts vaak moeten plassen ook bijdragen aan uw slaperigheid.
U zou zich energieker moeten beginnen te voelen zodra u in het tweede trimester bent, hoewel vermoeidheid meestal laat in de zwangerschap terugkeert wanneer u veel meer gewicht draagt en sommige van de gebruikelijke ongemakken van de zwangerschap het moeilijker maken om een goede nachtrust te krijgen.
Pijnlijke borsten
Een veelvoorkomend zwangerschapssymptoom zijn gevoelige, gezwollen borsten die worden veroorzaakt door de stijgende hormonenspiegels. De pijn en zwelling kunnen aanvoelen als een overdreven versie van hoe uw borsten aanvoelen voor uw menstruatie. Het ongemak zou na het eerste trimester aanzienlijk moeten afnemen, naarmate uw lichaam zich aanpast aan de hormonale veranderingen.
Implantatiebloedingen of spotting
Het lijkt contra-intuïtief: Als je probeert zwanger te worden, is het laatste wat je wilt vlekken of vaginaal bloedverlies. Maar als je een licht bloedvlekje ziet rond de tijd dat je ongesteld moet worden, kan het innestelingsbloeding zijn. Niemand weet zeker waarom het gebeurt, maar het kan worden veroorzaakt door de bevruchte eicel die zich in de bekleding van je baarmoeder nestelt.
Note: Ongeveer 1 op de 4 vrouwen heeft last van spotting of licht bloedverlies tijdens het eerste trimester. Vaak is dat niets, maar soms is het een teken van een miskraam of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Als het bloeden hevig is of gepaard gaat met pijn of een licht gevoel in het hoofd, of als u zich zorgen maakt, bel dan uw arts of verloskundige.
Nausea
Bij sommige vrouwen komt de ochtendmisselijkheid pas een maand of twee na de conceptie, bij anderen kan het al na twee weken beginnen. En niet alleen ’s ochtends: Zwangerschapsmisselijkheid (met of zonder braken) kan ’s morgens, ’s middags en ’s avonds een probleem zijn.
De meeste zwangere vrouwen met misselijkheid voelen volledige verlichting tegen het begin van het tweede trimester. Bij de meeste anderen duurt het nog een maand of zo voor de misselijkheid afneemt. Een paar gelukkigen ontsnappen er helemaal aan.
Hoge basale lichaamstemperatuur
Als u uw basale lichaamstemperatuur in kaart hebt gebracht en ziet dat uw temperatuur meer dan twee weken verhoogd is gebleven, bent u waarschijnlijk zwanger.
Positieve zwangerschapstest
In tegenstelling tot wat op de verpakking staat, zijn veel zwangerschapstests thuis niet gevoelig genoeg om een zwangerschap tot ongeveer een week na een gemiste menstruatie betrouwbaar op te sporen. Dus als u besluit eerder een test te doen en het resultaat is negatief, probeer het dan over een paar dagen nog eens. Vergeet niet dat een baby zich begint te ontwikkelen voordat u kunt zeggen dat u zwanger bent, dus zorg voor uw gezondheid terwijl u wacht om erachter te komen, en let op meer vroege zwangerschapssymptomen.
Als u een positieve uitslag hebt gekregen, maakt u een afspraak met uw arts. Ga nu naar ons zwangerschapsgedeelte en bekijk van week tot week verbazingwekkende foto’s van hoe uw baby zich tijdens uw zwangerschap ontwikkelt. Vergeet ook niet uw profiel bij te werken en u aan te melden voor onze nieuwsbrief My Baby This Week. Gefeliciteerd!