“Ik tel mijn zegeningen elke dag, eerlijk gezegd, want ik beschouw niets als vanzelfsprekend.” – Mario Andretti
Wat zie je als je om je heen kijkt?
Je ziet mensen die hun dag doornemen zonder na te denken over hoe gelukkig ze zijn dat ze nog leven. Mensen die elkaar naar de keel vliegen over triviale zaken zonder na te denken over hoe kort het leven eigenlijk is. Mensen die wrok koesteren zonder te bedenken hoe mooi onze wereld wordt als je de woede laat gaan.
Je ziet woede, teleurstelling, afgunst, wanhoop, wrok, en eindeloos lijden.
Dit is hoe wij ons leven leiden.
We nemen zoveel van ons leven voor lief, dat we er niet bij stilstaan hoe gelukkig we zijn dat we in het hier en nu zijn.
We worden elke ochtend wakker en vergeten dankbaar te zijn voor het feit dat we überhaupt wakker zijn geworden. We staan op zonder na te denken over hoe gelukkig we zijn dat we werkende benen hebben. We genieten van onze ochtendkoffie, eten en slapen zonder al deze dingen voldoende te waarderen.
We zijn er zo aan gewend dat we al deze dingen in ons leven hebben, dat we ze niet meer als iets bijzonders zien. Alles wat we hebben, beschouwen we als vanzelfsprekend.
Het enige moment dat we ons herinneren hoe dankbaar we voor dit alles zouden moeten zijn, is wanneer we er iets of wat van verliezen.
En dan vragen we ons af waarom ons bestaan nog steeds deprimerend en miserabel is.
Je moet ophouden het leven voor lief te nemen en alles wat je hebt werkelijk waarderen.
Alleen dan zul je in staat zijn de wereld in zijn volle schoonheid te zien.
Je moet…
Jezelf eraan herinneren dat alles eindig is
Niets duurt eeuwig. En dat geldt ook voor je baan, je huis, en je relaties met mensen. Vroeg of laat wordt alles van je afgenomen. Het leven is veel te kort en je hebt niet zoveel tijd als je denkt met degenen die het dichtst bij je staan. Zorg goed voor ze en herinner ze eraan hoeveel ze echt voor je betekenen.
Waarder alle dingen, groot en klein
Niemand is je iets schuldig. Niemand heeft de plicht je respect en genegenheid te tonen, alleen omdat jij daarvoor kiest. De mensen die van je houden, doen dat omdat ze dat zo voelen. De mensen die alles voor je opofferen doen dat omdat ze echt om je geven. Waardeer hen en alle dingen die ze voor je doen.
Express your emotions
Laat niemand je overtuigen dat emotioneel en kwetsbaar zijn een teken van zwakte is. Laat mensen je niet ontmoedigen om eerlijk tegen jezelf te zijn. Je gevoelens horen niet verborgen te blijven. Dus ga je gang en laat mensen zien hoeveel je van ze houdt en om ze geeft. Het hoeft niet per se iets groots te zijn. Vaak zijn het de kleine dingen die ons gelukkig maken.
Geniet van elk moment
Kijk om je heen en je ziet de zon schijnen, de vogels fluiten, de mensen glimlachen en de herfstbladeren vallen. Dit is de enige keer dat u dit exacte moment zult meemaken. Morgen brengt nieuwe uitdagingen en nieuwe ervaringen. Neem deze dag en dit moment niet voor lief. Leef het, voel het en wees er dankbaar voor.