De rubberen guard staat bekend als een onorthodoxe positie in het BJJ-arsenaal. Als je ziet hoe de meeste mensen op de mat rollen – zul je zien dat ze de traditionele BJJ-posities gebruiken, zoals de gesloten guard. Welnu, de rubberen guard geeft een draai aan het BJJ positie spel en veel mensen pakken het op als een voorkeursmethode om de onderste guard te houden.
Velen zouden zeggen dat de rubberen guard een aangeleerde smaak is. Immers, dit is niet een orthodoxe positie en het vereist nog steeds een zekere mate van flexibiliteit die veel mensen gewoon niet hebben. Maar als je vindt dat je flexibel genoeg bent, dan zul je in staat zijn om de rubber guard in een verscheidenheid van BJJ, MMA, en echte gevecht scenario’s te gebruiken en je tegenstanders zullen niet weten wat hen overkomt. Lees meer over rubber guard technieken en oorsprong
Geschiedenis van de rubber guard
De beweging werd oorspronkelijk gebruikt door Nino Schembri in Jiu-Jitsu toernooien helemaal terug in de jaren negentig. Nino was een fan van deze positie en hij is erin geslaagd om er een rolstijl op te baseren. Maar de positie werd pas echt bekend bij het grote publiek toen Eddie Bravo ze oppikte en er het 10th Planet BJJ-systeem rond ontwikkelde. Eddie Bravo, op zijn beurt, werd beroemd nadat hij Royler Gracie versloeg met een driehoek choke door gebruik te maken van zijn systeem dat rond de rubber guard positie draait. Tegenwoordig gebruiken veel mensen deze guard voor BJJ, MMA en zelfverdediging.
Hoe doe je de rubberen guard
Een van de belangrijkste potentiële nadelen van deze positie is dat het een zekere mate van flexibiliteit in je benen vereist. Typisch, hoe flexibeler je bent in deze zin, hoe gemakkelijker het zal zijn om in deze positie te komen. Je begint in de onderste guard en in plaats van deze af te sluiten zoals je normaal zou doen door je voeten achter de rug van je tegenstander te sluiten – zet je één van je schenen over de nek van je tegenstander en grijpt je schenen met de tegenovergestelde arm. De elleboog van je arm zou het sleutelbeen van je tegenstander moeten raken als de positie goed is ingesteld.
Key benefits
De rubberen guard heeft zijn nut vooral in MMA en in straatgevecht situaties. De reden hiervoor is dat u in staat zult zijn om de houding van uw tegenstander zeer effectief te controleren en hem vast te pinnen op uw borst. Dit zal hem weinig ruimte laten om manoeuvres uit te voeren en je te raken. Als je de traditionele gesloten guard gebruikt, dan kan je tegenstander power shots op je hoofd laten regenen als je niet voorzichtig bent – maar dit is niet het geval met de goed uitgevoerde rubberen guard.
En de rubberen guard is zeer veelzijdig. De traditionele gesloten guard kan je veilig houden in de BJJ sport, maar je hebt niet veel opties als je je tegenstander wilt sweepen of submitten – je zult eerst je guard moeten openen om deze dingen te laten werken. Maar, zoals we al zeiden, de rubberen guard is veel veelzijdiger dan dit. Je kunt een overvloed aan submissions en passes doen vanuit deze positie – en je kunt zelfs je tegenstander slaan als je in een MMA gevecht zit of in een straatgevecht.
Submissions
Opnieuw – er zijn veel bewegingen die je vanuit deze positie kunt doen. Je kunt je tegenstander op de rug nemen, op de mount gaan staan of hem op verschillende manieren onderwerpen.
Gogoplata vanuit de rubber guard
Als je lenig bent, kun je een stiekeme, onverwachte beweging maken in de vorm van de gogoplata. Het enige wat je moet doen om deze beweging te laten werken is je scheenbeen van over de nek van je tegenstander verplaatsen naar eronder – terwijl je zijn hoofd met je armen over het scheenbeen gedrukt houdt. Hierdoor komt er veel druk op zijn keel te staan en zal hij snel moeten afkloppen. Zorg ervoor dat je deze beweging goed uitvoert, want als je een van de details mist, dan kan je tegenstander heel gemakkelijk opstaan en je rubberen guard helemaal omzeilen.
Omoplata vanuit de rubberen guard
Dan heb je de optie om een omoplata te doen. Als je voelt dat de arm van je tegenstander kwetsbaar is, dan kun je voor de omoplata gaan door je been van over de nek naar onder de nek te verplaatsen en naar de zijkant te bewegen. Dan ben je in staat druk te zetten op de schouder van je tegenstander en hem uit te tikken.
Rubber Guard to Traingle choke
Ten slotte, als je tegenstander een counter doet tegen de omoplata vanuit rubber guard, dan ben je in staat om deze beweging om te buigen en de driehoek te doen. Draai je lichaam naar de zijkant en gooi je andere been over zijn nek. Dan kunt u uw benen sluiten en de driehoek uitvoeren.
Kijk ook eens:
- Diepe halve guard basis die je moet weten
- X guard: wat is het en waarom deze positie te gebruiken
- Inverted guard breakdown
- Spider guard: Wat is het en essentiële technieken