Routine voor een twee- tot drie weken oude

In vergelijking met de eerste twee weken wordt het nu misschien wat makkelijker. Al die nieuwigheid van het leren kennen van je baby gaat voorbij en misschien hebben jullie allebei een beetje een patroon dat elke dag gebeurt.

Maar als dat niet zo is, maak je dan geen zorgen. Het kan zes weken of langer duren voor moeders om te herstellen van de geboorte en evenveel tijd voor baby’s om zich te nestelen in een voedings- en slaapregime.

Er is een groot verschil tussen een voorspelbare routine en de manier waarop elke dag kan ebben en vloeien. En dat is precies wat er moet gebeuren als je een 2-3 weken oude baby in huis hebt.

Hoewel u en uw baby een paar weken de tijd hebben gehad om aan elkaar te wennen, is het nog heel vroeg. Wees niet bezorgd als u zich over veel dingen nog onzeker voelt. Er is nog genoeg tijd om je vertrouwen op te bouwen.

Wil je ook bij de familie horen? Meld je aan voor onze Kidspot-nieuwsbrief voor meer verhalen zoals deze.

2-3 weken-oude-baby-patronen

Die kleine buik is maar zo groot als een groot ei. Het kan niet veel bevatten in één voeding en zal zeer efficiënt leeglopen, vooral als je borstvoeding geeft. Het aanbod is nog steeds gelijk aan de vraag en deze vergelijking blijft gelden, hoe lang u ook borstvoeding geeft.

Houd in gedachten dat het maagje van uw baby op deze leeftijd slechts de grootte van een ei heeft. Bron: Stocksy

GERELATEERD: Wat u moet weten over veilig slapen voor baby’s

Voeden

Voeden kost veel energie en het kan erg vermoeiend zijn. Uw baby kan elke keer dat hij voedt in slaap vallen en wakker worden als u hem in zijn bedje legt. Probeer uw kleintje aan te moedigen actief en krachtig te voeden als u borstvoeding geeft. Dit zal helpen om langere slaapjes te ondersteunen, wat leidt tot betere voeding – het een beïnvloedt het ander.

Drie tips voor het voeden van 2-3 weken oud

1. Let op de hongersignalen van uw baby. Grienen, huilen, op de vuistjes zuigen, in het rond mompelen en ongelukkig kijken zijn allemaal hongersignalen.

2. Geef uw baby “aanvullende” borstvoedingen als hij nog honger heeft, maar probeer het geven van tussendoortjes te vermijden. Het doel is ervoor te zorgen dat uw baby goed zuigt en bij elke voeding voldoende melk binnenkrijgt om minstens een paar uur tevreden te zijn.

3. Als u flesvoeding geeft, zorg er dan voor dat u de flesvoeding precies zo klaarmaakt als de fabrikant aanbeveelt. Buikpijn en constipatie kunnen optreden als de verhouding tussen poeder en water niet juist is.

Slapen

Op deze leeftijd slapen baby’s vaak langere perioden op een paar van hun slaapperioden per dag. Het kan zijn dat uw baby ’s ochtends langer slaapt, maar ’s middags wakkerder is. Het is gebruikelijk dat 2-3 weken oude baby’s in de late namiddag en avond meer wakker en onrustig zijn.

Drie tips voor 2-3 weken oude slapen

1. Geef uw baby een zachte massage en een diep warm bad om hem te ontspannen als hij onrustig is.

2. Plaats het wiegje of de wieg van uw baby naast uw bed, maar slaap niet samen met uw baby. Kijk hier voor meer informatie over aanbevelingen voor veilig slapen.

3. Verwacht dat uw baby in uw armen gaat slapen als u hem knuffelt of borstvoeding geeft.

GERELATEERD: De 8 verschillende soorten borstvoeding

Probeer je baby te masseren. Bron: iStock.

GERELATEERD: Alles wat u moet weten over baby TOG-beoordeling

Gedrag

Uw baby is misschien wakkerder dan in de eerste paar weken. Als hij geelzuchtig is geweest, een moeilijke bevalling heeft gehad of te vroeg is gekomen, dan hebben de laatste 2 à 3 weken hem wat hersteltijd gegeven.

U merkt misschien dat uw baby op uw stem begint te reageren en zich op uw gezicht richt als u tegen hem praat. Dat kleine brein is bedraad om aandacht te zoeken en zich met u bezig te houden.

Drie tips voor 2-3 weken oud gedrag

1. Neem elke dag de tijd om gewoon te zitten en uw baby vast te houden. Het staren van zijn ogen, het trekken van zijn gezicht en het kalmeren als hij uw stem hoort, zijn allemaal mogelijkheden om uw emotionele band op te bouwen.

2. Luister of de huiltjes van uw baby een beetje beginnen te veranderen. Misschien raakt u steeds beter afgestemd op de toonhoogte van zijn gehuil en kunt u onderscheid maken tussen een hongerkreet of gewoon een jengel.

3. Geef uw baby elke dag toezicht op zijn buikje. Hoewel ze het misschien niet leuk vinden, is dit een uitstekende manier om kracht op te bouwen voor de nek en het bovenlichaam.

Er is niets leuker dan naar je pasgeboren bub te staren terwijl ze slapen… Bron: Stocksy

Wat is belangrijk 2-3 weken na de geboorte

• Probeer elke dag één ding voor jezelf te doen. Lees een paar bladzijden uit een boek, ga wandelen, praat met een vriendin of ga gewoon even liggen.

• Moeders zijn heel goed in het zorgen voor anderen, maar het is belangrijk dat je wat energie voor jezelf bewaart.

• Maak een afspraak met je kraamzorgverlener voor je zes weken postnatale controle. Zelfs als u zich goed voelt, mag u deze controle niet missen.

• Breng tijd door met gewoon zitten en uw baby vasthouden. Zoek momenten die niet met voeden of verschonen te maken hebben, maar met puur genieten. U zult het vaak horen, maar het is waar: uw baby groeit zo snel en u moet deze eerste weken koesteren.

• Als u oudere kinderen hebt, probeer hen dan te betrekken bij de verzorging van uw baby. Luiers en kleren halen en dragen, “helpen” bij het baden en verhaaltjes voorlezen zijn allemaal goede mogelijkheden om broeder- en zusterrelaties op te bouwen.

Meer babyroutines

• Routines voor een één-week-oud
• Routines voor een twee- tot driewekenoud
• Routines voor een vier- tot zeswekenoud
• Routines voor een zes- tot achtwekenoud
• Routines voor een acht- tot twaalfwekenoud
• Routines voor een drie- tot zesmaandenoud
• Routines voor een drie- tot zesmaandenoud
• Routines voor een drie- tot zesmaandenoud
• maand
• Routines voor een zes- tot negenmaandige
• Routines voor een negen- tot twaalfmaandige