Muay Thai Teep – Waarom is het anders dan de voorste trap?

Als het op Muay Thai aankomt, zijn er een heleboel verschillende trappen, stoten en combo’s die je kunt gebruiken. Natuurlijk, andere vechtsporten hebben ze ook, maar Muay Thai heeft een vrij breed scala van dingen die je kunt gebruiken om je tegenstander effectief in slaap te brengen.

Dit artikel zal een zeer eenvoudige maar belangrijke techniek behandelen. Het komt op veel verschillende manieren van pas en biedt je mogelijkheden die je waarschijnlijk niet kende.

Deze techniek is de Muay Thai Teep.

Voordat we beginnen met dit artikel dat je zal helpen deze techniek aan je arsenaal toe te voegen, moet je weten wat een echte teep is.

Wat is een Muay Thai Teep?

Muay Thai teep is in feite een duw trap. Dat is eigenlijk een populairdere naam van de teep, dus als je er al van gehoord hebt, moet je weten dat de oorspronkelijke naam de teep is.

Een veelgemaakte fout die mensen maken is dat ze denken dat de Muay Thai teep een front kick is.

Dat is vreselijk fout!

Er is een verschil tussen een gewone Muay Thai front kick en een teep. Dat belangrijke verschil zou de baan van de trap zijn. Een voorwaartse trap wordt met kracht gezonden, bedoeld om je tegenstander te vernietigen en knock-out te slaan. Hij gaat er onderdoor en raakt de tegenstander in een opwaartse hoek.

De teep is een duw! Ja, als je het iemand ziet doen zie je waarschijnlijk het verschil niet, maar wat belangrijk is om te weten is dat je het verschil KENT, zodat je later, met ervaring en oefening, weet hoe je een teep moet gooien en hoe je een voorwaartse trap moet gooien.

De teep wordt meestal gebruikt als een verdedigende techniek. Als je tegenstander te dichtbij komt, duw je hem van je af. Het is vrij nuttig als je die ruimte wilt controleren, en geloof ons, je wilt altijd de ruimte in de ring en het tempo van een gevecht controleren.

Naast verdediging, kun je dit ook goed laten werken in je aanval. Het is een trap die op beide manieren pijn doet! Stuur hem als een lichte duw en hij zal zeker een litteken achterlaten, stuur hem als een trap bedoeld om je tegenstander door elkaar te schudden, en dat zal hij zeker doen.

Ze zien er voor een ongetraind oog vrijwel hetzelfde uit, dus doe geen moeite om het verschil meteen te ontdekken. Oefen het en je zult het gaan merken.

Dus, om het samen te vatten, het is de techniek die je zal dienen als een aanvalswapen met extreme kracht en beschadigende kracht, als je het goed doet, en het kan je dienen als een verdedigingsstrategie. Snij het bereik van je tegenstander af, controleer de ruimte, zet hem terug, dat allemaal.

De front teep kan naar het lichaam of naar het hoofd worden geworpen. Het is zoiets als een rechte stoot, die je tegenstander duwt, maar ook schade toebrengt.

Dus, als je een boksfan bent, kun je aan deze techniek denken alsof het een stoot is. Het heeft hetzelfde effect, en het wordt gegooid om dezelfde redenen. Het enige verschil is dat je langer kunt reiken met je benen en het effectiever kunt maken.

Naast het verschil in kracht en bereik, is de teep moeilijker te vangen, wat betekent dat het moeilijker is te verdedigen en te zien wanneer hij komt.

Als je de teep effectief gebruikt en bij het lichaam van je tegenstander komt, kun je hem opnieuw gebruiken, strategisch, om een andere beweging op te zetten. Je kunt de teep faken, je knie optillen, de afstand dichten door met je zeldzame voet naar voren te springen en dan een kenmerkende combo gooien, of wat er maar in je opkomt omdat je in een goed aanvalsbereik bent.

Wat deze techniek nog nuttiger maakt, is het feit dat hij je tegenstander openlaat voor een voltreffer als hij hem probeert te vangen en dat mislukt. Zelfs als hij hem vangt ben je nog steeds beschermd en in staat om te duwen.

Tips voor Muay Thai Push Kick?

Nu je weet hoe je je spel kunt verbeteren met deze techniek, is het tijd voor jou om te leren hoe.

1. Gebruik beide benen – Je kunt je tegenstander raken met je voorste been en met je achterste been, er is geen regel dus lees de situatie en gooi degene die het beste zal werken.

1. Time it right – De teep moet goed getimed zijn om iets te kunnen doen. Je wilt niet missen en energie verliezen. Als je tegenstander op het punt staat om te schoppen, of als hij op je af komt, is dat het moment om de teep te gebruiken. Of, als je wat dichterbij bent, gebruik hem om de reikwijdte te voelen.

1. Gewichtsoverdracht – Als je je voorste been gebruikt, verplaats je je gewicht naar je achterste voet, til je je voorste knie op, en gebruik dan je heupen om genoeg momentum te krijgen om naar voren te stoten en je tegenstander te raken met de bal van je voet. Als je aanvalt met je achterste been moet je het zorgvuldig opstellen omdat het meer tijd kost om het te gooien. Houd je balans op het standbeen terwijl je een teep gooit. Het achterste been is ideaal om afstand te houden omdat het je een groter bereik geeft.

1. Richt op een specifiek gebied – Richt je trap een beetje onder de buik van je tegenstander. Als je hem goed raakt, verliest hij zijn adem en kracht en is hij weerloos en overgeleverd aan jouw genade. Dat is een goed moment om de wedstrijd te beëindigen. Je kunt op het hoofd van je tegenstander mikken, maar je moet voorzichtig zijn en het perfect timen. Het is moeilijker om de teep op het hoofd te gebruiken omdat je tegenstander je uit balans kan brengen en terug kan slaan. Daarom moet je couscous zijn en wachten op het juiste moment.

1. Kniepositionering – Breng je knie zo hoog mogelijk wanneer je een teep uitvoert. Je moet hem tot aan je borst optillen voor een effectieve push. Het zal je helpen met kracht en kracht.

1. Strekken – Strek je been zo snel en zo veel als je kunt met behoud van evenwicht. Je tegenstander is een boom die je wilt omverwerpen. Hout! Je voet moet knakken als een zweep, vergelijkbaar met een stoot.

1. Oorspronkelijke positie – Na een teep breng je je been terug naar de oorspronkelijke positie, de positie waar het vandaan kwam. Dit zal je helpen met je balans en verdediging als je wordt gecounterd. Ja, je kunt improviseren na het gooien van een teep, maar dat komt met veel oefening.

1. Plaatsing van de arm – Gebruik tijdens het teepen je arm die tegenover de schoppende voet staat, ter bescherming. We hebben ook aan uw schoonheid gedacht, zoals altijd.

Hoe oefent u de teep?

Nu is het tijd om de theorie op de proef te stellen. Hier is wat u kunt doen.

• Gebruik een staande zak – Oefen teeps met uw beide benen. Mik altijd op exact dezelfde plek! Dit zal uw timing en nauwkeurigheid verbeteren. Teppen alleen als de zak op je afkomt, beweeg niet van je plek, richt, en duw.