We hebben allemaal wel eens momenten in onze relatie gehad dat we ons kunnen vinden in de titel van het boek Men Are From Mars, Women Are From Venus. Zoals de titel suggereert, spreken mannen en vrouwen niet altijd dezelfde taal en soms kan het zo erg zijn dat het lijkt alsof ze van verschillende planeten komen. Dus hoe praat je met een man?
Dit kan de communicatie in relaties soms moeilijk maken, en communicatiestoringen zijn een van de grootste problemen waar koppels mee te maken kunnen krijgen. Dit geldt vooral in langdurige relaties. Omgaan met het dagelijks leven en alle normale strubbelingen kunnen ervoor zorgen dat we vergeten hoe we het beste met elkaar kunnen communiceren. Uiteindelijk verschuift het gebrek aan begrip van frustratie naar een disconnectie tussen partners die het erg moeilijk maakt om überhaupt iets aan te pakken.
Vrouwen zijn over het algemeen betere communicators dan mannen. Dit is niet altijd het geval, maar vrouwen hebben de neiging emotioneel bewuster te zijn dan mannen en beter in staat hun gevoelens onder woorden te brengen. Helaas kan een overvloed aan discussie over gevoelens en emoties voor veel mannen overweldigend zijn. Dus dames, het leren van de beste manier om te communiceren met een man kan een vitale en belangrijke vaardigheid zijn om te hebben.
Wat zijn de beste communicatiemethoden?
Er zijn een aantal communicatietechnieken die effectief kunnen zijn. Wat voor u en uw partner werkt, hangt af van ieder van u als individu. Sommige principes, echter, zijn beproefd en waar. Hier zijn 5 communicatiegeheimen over hoe te praten met een man die zowel mannen als vrouwen zullen helpen de communicatiekloof te overbruggen.
Het volgende is een uittreksel uit 5 Talk-To-Him Truths That Can Keep Your Bond Strong door Stephanie Booth.
- Guys Crave Short and Sweet Compliments.
Bedenk eens hoe voetballers elkaar feliciteren na een overwinning: high-fives, billenklappen en Gatorade die over elkaars hoofd wordt gegooid. Het volstaat te zeggen dat mannen graag geprezen worden op een totaal andere manier dan vrouwen dat doen.
Om hem te complimenteren zodat hij het voelt, bewaar de sappige dingen voor je vriendinnen en neem in plaats daarvan een less-is-more houding aan. Korte en lieve zinnetjes (denk aan: “Ik twijfelde er niet aan dat je die promotie zou krijgen!”) betekenen meer voor je man dan dat je hem vertelt dat hij de volgende Donald is.
- Mannen houden van stilte.
Laten we zeggen dat jij en je man net geweldige seks hebben gehad. Je ligt heerlijk in elkaars armen te genieten van de roes na het vrijen, en dan gebeuren er twee dingen tegelijk: Je wordt overmand door een drang om te bekennen dat je je nog nooit zo dicht bij hem hebt gevoeld…net op het moment dat hij zijn ogen sluit om te genieten van het nagenieten.
Voordat je aanneemt dat hij de band niet voelt, bedenk dan dat de manier waarop mannen en vrouwen intimiteit ervaren in wezen tegengesteld is. Terwijl vrouwen de neiging hebben om een pratende soundtrack te plaatsen bij intense momenten, willen mannen er bij zijn zonder het lopende commentaar. “Het samenvatten van een ervaring verrijkt de gebeurtenis voor vrouwen,” zegt James Houran, Ph.D., directeur van psychologische studies voor True, een online relatie service. “Maar mannen leggen niet dezelfde nadruk op dialoog.” Dus terwijl jij alles op een rijtje zet, denkt hij: “Waarom dit nog eens herhalen? We hebben het net gedaan!”
- Mannen hoeven niet al hun problemen uit te praten.
Toen haar man zijn baan verloor, probeerde Annie, 25, troost te bieden. “Ik vroeg: ‘Hoe voel je je? Is alles goed met je?’, want dat is wat ik wil dat mensen aan me vragen. Maar elke keer als ik het onderwerp ter sprake bracht, wimpelde James me gewoon af.”
Deze reactie is een typische jongensbenadering van een crisis. Vrouwen cirkelen rond dilemma’s met discussies om ze aan te pakken, maar mannen geven er de voorkeur aan het geklets over te slaan en snel naar de oplossing te gaan. Dus terwijl Annie de impact van James’ baanverlies op zijn gevoel van eigenwaarde wilde verwerken, was hij alleen geïnteresseerd in een op actie gebaseerde oplossing.
- Jouw gehuil kan hem gek maken.
De enige tranen die mannen laten, zijn meestal tranen omwille van een tragedie. Vrouwen daarentegen huilen om allerlei redenen: frustratie, vermoeidheid, woede, empathie, verdriet en ja, zelfs blijdschap. En de traanbuisjes van vrouwen worden vaak geactiveerd door iets kleins (zoals je teen stoten) na een reeks andere, grotere frustraties. Klinkt logisch voor vrouwen… groot mysterie voor mannen.
Bekijk het eens vanuit zijn perspectief. Het ene moment ben je schijnbaar gelukkig, de volgende mors je wat melk en begin je te huilen. Als er geen duidelijk, tastbaar probleem is om de tranen te matchen, lijkt de emotionele uitstorting een enorme overreactie te zijn, dus je man toont je niet veel sympathie. Het probleem: dit doet op zijn beurt jou pijn.
“Dit gaat er niet om dat mannen ongevoelig zijn,” legt David Coleman, auteur van Making Relationships Matter, uit. “Ze raken gefrustreerd omdat ze een specifiek probleem willen vinden en oplossen.”
- “Sorry” is niet zijn enige manier om het goed te maken.
Naast die drie woordjes (ik hou van je) zijn die twee woordjes (het spijt me) het moeilijkst om te zeggen in een romantische relatie, vooral voor mannen. Ten eerste, het is een afsluiting ding. Terwijl vrouwen die verbale verontschuldiging direct na een ruzie moeten geven (en horen) om het gevoel te hebben dat het voorbij is, hebben mannen dat niet. “Het zit niet in hun aard om erbij stil te staan,” legt therapeute Nina Atwood uit, auteur van Soul Talk. Dus zodra de ruzie schijnbaar is afgelopen – wat betekent dat je bent gestopt met verbaal vechten – gaan ze verder.
Wat moet een meisje doen? Kijk rond om te zien of hij heeft laten zien dat het hem spijt op andere manieren. Terwijl vrouwen vertrouwen op het horen van die woorden van spijt, zijn mannen meer geneigd om het te laten zien. “Voor een man worden jouw gekwetste gevoelens een probleem dat hij moet oplossen, en mannen doen dat door actie te ondernemen,” zegt Atwood.
Om het hele artikel te lezen klik hier: 5 Talk-To-Him Truths That Can Keep Your Bond Strong.
What To Do Now
Als je dit leest en iets van dit alles klinkt waar voor jou dan zijn er een paar dingen die je moet overwegen te doen.
- Mannen laat deze lijst aan je vrouw of vriendin zien. Leg haar uit welke dingen jou het meest beschrijven en hoe je daardoor in het verleden communicatieproblemen hebt gehad. Vertel haar hoe je graag zou willen dat ze in de toekomst met je communiceert en vraag haar of ze dat voor je wil doen.
- Vrouwen laat deze lijst aan je man of vriend zien. Vraag hem met welke van deze hij het meest in verband kan worden gebracht, en vraag hem vervolgens om uit te leggen hoe het zijn relatie met u in het verleden heeft beïnvloed. Krijg een aantal ideeën van hem over hoe hij zou willen dat je in de toekomst met hem communiceert.
Het gebruik van deze lijst als een gids kan je op het juiste pad zetten naar betere communicatie. Het gebeurt echter niet van de ene op de andere dag. Betere communicatie en begrip tussen partners vergt werk – van jullie allebei. Dit kan geen eenzijdige inspanning zijn. Om succesvol te zijn, moeten jullie allebei bereid zijn om veranderingen aan te brengen om de kloof te overbruggen.
Ik wil jullie uitdagen om deze communicatieverschillen tussen paren te gebruiken als een kans om elkaar beter te begrijpen en een sterkere relatie op te bouwen. Ondanks de man-vrouw communicatieverschillen werkt huwelijk- en relatiecommunicatie wel, het kan alleen wat inspanning vergen.
Welke van deze 5 communicatieverschillen kun jij het meest relateren? Deel een korte reactie hieronder.
Opmerking van de redacteur: Dit bericht werd oorspronkelijk gepubliceerd 26 januari 2010. Het is bijgewerkt voor nauwkeurigheid en volledigheid.
Op zoek naar meer? Bekijk deze artikelen
- Een handige huwelijkstip als je ruzie hebt met je kinderen
- Hulp om je man met je te laten praten
- Op Facebook zijn en flirten is geen goede combinatie
- Krijg meer hulp bij communicatie