Als het op koude desserts aankomt, worden ice pops zwaar ondergewaardeerd. Terwijl het meest zondige ijs de neiging heeft alle aandacht te krijgen, wat is er niet leuk aan een verfrissend en gezond bevroren vruchtensap? Als je op zoek bent naar een caloriearm maar smaakvol dessert, hoef je niet verder te zoeken en maak je deze recepten om thuis ijslolly’s te maken.
Popsicles met mango en sinaasappelsmaak
- 1 mango
- 200 ml sinaasappelsap (niet gearomatiseerd of vers geperst)
- 1 banaan
- 2 eetlepels vloeibare honing
Popsicles met aardbeien- en bananensmaak
Strawberry and Banana flavoured aardbei en banaan
- 2 bananen
- 300 g aardbeien
- 8 verse muntblaadjes
- 100 ml water
- low-calorie zoetstof naar smaak
Je hebt ook nodig voor de ijslolly’s:
- lollystokjes
- wasknijpers waarmee je de stokjes op hun plaats gaat houden
- kleine bekertjes.
Voorbereiding
Stap één: roer de ingrediënten goed door elkaar tot u een dik, gelijkmatig mengsel hebt.
Stap twee: giet de puree in ijsvormpjes of kleine glaasjes. Steek een ijslollystokje in elk kopje en zet ze vast met een wasknijper. Om het stokje op zijn plaats te houden, laat u de wasknijper op de rand van het glas rusten. Zet de glazen een paar uur in de vriezer. Als ze bevroren zijn, zijn ze klaar om van te genieten. ( Ontdek meer dessertrecepten )
Tip: Als u glazen bekers gebruikt, week ze dan in warm water om de bevroren wanden los te maken en het ijslollystokje er gemakkelijk uit te halen. Pas op dat het water niet te heet is, anders breekt het glas. Als u de voorkeur geeft aan een veiligere methode, haal ze er dan kort voor het eten uit en laat ze een paar minuten op kamertemperatuur staan.
Gebruik dit recept als basis om te experimenteren met verschillende fruit- en smaakcombinaties voor koude, gezonde en lekkere desserts.
Gebruik dit recept als basis om te experimenteren met verschillende fruit- en smaakcombinaties voor koude, gezonde en lekkere desserts. Gebruik dit recept als basis om te experimenteren met verschillende fruit- en smaakcombinaties voor koude, gezonde en lekkere desserts. Gebruik dit recept als basis om te experimenteren met verschillende fruit- en smaakcombinaties voor koude, gezonde en lekkere desserts.