✨✨✨ Onze hoekstenen hier bij Solluna zijn voeding, lichaam, emotioneel welzijn, en spirituele groei. ✨✨✨
☀️En het is heel gemakkelijk, heel voor de hand liggend voor een heleboel van ons om zich te concentreren op voedsel, want natuurlijk stoppen we het in ons lichaam.
🌙We kunnen het zien, we ruiken het, het is fysiek in één zin, zoals alles echt trilt en beweegt in een andere zin.
☀️Het is gemakkelijk om ons op voedsel te richten, maar als we niet voor deze evenwichtige benadering kiezen en echt aan alle hoekstenen werken, dan krijgen we nooit de beste resultaten.
🌙Siets dat ik door de jaren heen keer op keer heb gezien, is hoe wanneer we onze mentale gezondheid verschuiven, wanneer we een ander perspectief beginnen te hebben en we verruimen en we openen ons en we zijn in staat om beter met stress om te gaan.
☀️We laten starheid los en worden meer open en vergevingsgezind. We worden dankbaarder en we omarmen de gemeenschap.
🌙Al deze verschillende aspecten van geestelijke gezondheid, hebben we de neiging om een gemakkelijkere tijd hebben om ons gewicht te behouden. We hebben een veel gemakkelijker tijd om ons te ontdoen van voedsel hunkeren en gemotiveerd om te sporten, ga in het zonlicht, glimlach meer en om gelukkiger te zijn.
☀️Op zijn beurt heeft dit een echt effect op onze hormonen, ons zenuwstelsel, ons endocriene systeem en zo veel verschillende delen van ons lichaam, en ons wezen in het algemeen.
🌙We willen tijd opzij zetten voor mentale gezondheid en emotioneel welzijn, en dit kan veel verschillende vormen aannemen zoals we vandaag in onze vragen aan bod zullen laten komen.🙏🏼💛
✨✨ Stem hier zeker op af 👉🏼👉🏼👉🏼 http://bit.ly/391TDHi ✨✨