157shares
  • Share 1
  • Pin 156
  • Yummly

Vandaag deel ik een eenvoudig recept om je eigen DIY magnetron popcorn te maken.

Deze DIY magnetron popcorn is zo’n eenvoudige, gezonde en heerlijke snack waar iedereen dol op is!

Het is weer die tijd van het jaar waarin iedereen op zoek lijkt te willen gaan naar gezonde maaltijden en snacks. Of je je nu hebt voorgenomen om gezonder te zijn in het nieuwe jaar of niet, ik denk dat we het allemaal eens kunnen zijn over de behoefte aan heerlijke snacks.

Kan ik een amen krijgen?!

Bonuspunten als ze zijn gemaakt met eenvoudige ingrediënten en hele-voedsel-vriendelijk.

De kant-en-klare magnetronzakken kunnen veel chemicaliën en mysterieuze ingrediënten bevatten. Plus ze zijn een beetje duur! Het is zo makkelijk om het gewoon zelf te maken. Plus! Wanneer u het zelf maakt, kunt u de kwaliteit van de ingrediënten die erin gaan controleren.

Ik postte een DIY magnetron popcorn how to video een paar jaar terug. In de video gebruikte ik canola-olie. Maar ik gebruik de laatste tijd meer kokosolie, dus ik besloot om een officiële recept post te doen. Je kunt elke andere olie met een hoog rookpunt gebruiken. Ik heb zelfs gesmolten boter gebruikt in de plaats, en het blijkt ook heerlijk.

Kokosolie is vrij heerlijk in dit recept, moet ik zeggen! Het is een favoriet de laatste tijd. Kanttekening: ik heb de mijne bij Costso gekocht, en die hebben absoluut de beste prijs van alles wat ik heb gezien. Maar je kunt ook kokosolie kopen op Amazon, of bij je plaatselijke kruidenier.

Je kunt dit basisrecept aanpassen om de smaken te veranderen. Ik gebruik graag truffelzout in de mijne. Ik heb ook een versie met kaneel en suiker gemaakt. Zo lekker! En de mogelijkheden zijn eindeloos.

Tools Used to Make DIY Microwave Popcorn

Note: Dit zijn Amazon affiliate links. Winkelen via deze links ondersteunt deze site zonder extra kosten voor u.

Sommige DIY magnetron popcorn methoden gebruiken bruine papieren zakken. Ik heb dit gebruikt in het verleden, maar ik lees dat deze bruine lunch zakken zijn niet gemaakt voor het koken, en ze kunnen giftige stoffen bevatten. Dus in plaats daarvan gebruik ik een glazen kom en een geventileerde magnetrondeksel.

  • Tovolo Inklapbare magnetrondeksel
  • Pyrex Prepware 3-delige mengkom Set, Clear

DIY Microwave Popcorn Recipe

Als dit recept je goed lijkt, pin het dan en deel het.

DIY Microwave Popcorn

Maak je eigen DIY magnetron popcorn! Gezond en helemaal natuurlijk, en deze methode resulteert in geen papierafval.
Course Snack
Cuisine Amerikaanse
Trefwoord diy magnetron popcorn, zelfgemaakte popcorn voor de magnetron

Bereidingstijd 2 minuten
Kooktijd 4 minuten
Totale tijd 6 minuten

Porties 1 portie
Calorieën 274 kcal
Auteur Marjorie @APinchOfHealthy

Ingrediënten

  • 1/4 kop ongepofte popping maïs
  • 1 eetlepel kokosolie, gesmolten
  • zeezout naar smaak

Gebruikt keukengereedschap

  • Afdekking voor geventileerde magnetron
  • Gehard glazen kom

Instructies

  1. Voeg kokosolie toe aan een grote glazen kom. Misschien moet u het een paar seconden in de magnetron doen als het koud is in uw huis. Alabama in augustus? Geen probleem!

  2. Voeg de popcornkorrels toe aan de kom en roer ze door de kokosolie.
  3. Dek de glazen kom af met een geventileerd magnetrondeksel.
  4. Magnetron op hoog tot ze gepoft zijn. (De tijden in de magnetron kunnen variëren. De mijne is het lekkerst na ongeveer 3 minuten en 30 seconden. Luister of het poffen langzamer gaat). Of gebruik de popcornknop, als u die heeft!

  5. Gebruik ovenwanten of een handdoek om de kom uit de magnetron te halen (let op: de kom wordt HEET!)
  6. Zout naar smaak.

  7. Onmiddellijk serveren.

Receptenvideo

Receptenopmerkingen

De voedingswaarde-informatie is bij benadering en werd berekend met behulp van een voedingswaarde-etikettengenerator voor recepten.

Voedingsfeiten
DIY Microwave Popcorn
Hoeveelheid per portie
Calorieën 274 Calorieën uit vet 135
% Dagelijkse Waarde*
Vet 15g23%
Verzadigd vet 12g75%
Natrium 2mg0%
Kalium 112mg3%
Koolhydraten 30g10%
Vezels 5g21%
Eiwit 4g8%
IJzer 1.1mg7%
2mg7%
* Dagelijkse percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.

Heb je mijn DIY magnetron popcorn recept geprobeerd?

Laat me zeker weten hoe je het vond!

Articles

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.