Een lid van de zonnebloemenfamilie, Bai Zhu (Atractylodes Macrocephala) groeit van nature in de zuidoostelijke provincies van China. Al duizenden jaren wordt het zeer gerespecteerd door beoefenaars van de Traditionele Chinese Geneeskunde, vaak aangeduid als “Het Eerste Kruid van Versterking van Qi en Milt”. Een belangrijk ingrediënt in veel Chinese kruidengeneeskunde formules, waaronder DAO Labs Immuniteitsondersteuning en Emotioneel Evenwicht, de wortel van de Bai Zhu heeft een krachtige reputatie opgebouwd door de eeuwen heen – voor het helpen versterken van iemands immuniteit, tot het helpen kalmeren van iemands zenuwen en emoties. Nogal een krachtige punch voor één kruid.
Een equivalent van ginseng
De lichtzoete, lichtbittere Bai Zhu wortel wordt geoogst wanneer de temperatuur in zijn inheemse habitat lichtjes afkoelt, en wordt gekweekt in de provincies Zhejiang, Hubei en Hunan. Met name Bai Zhu die in een warm, bebost klimaat rond Lin’an City in de provincie Zhejiang wordt geteeld, is zeer geliefd in de grotere Chinese medische gemeenschap.
Bai Zhu staat hoog in het pantheon van Chinese kruiden en wordt door sommigen zelfs beschouwd als een evenknie van ginseng (of Ren Shen), gemakkelijk het beroemdste Chinese kruid in de westerse wereld. Een oud aforisme uit de Traditionele Chinese Geneeskunde luidt: “Ren Shen in het noorden en Bai Zhu in het zuiden,” waaruit blijkt hoe belangrijk deze beide krachtige kruiden worden beschouwd.
De kracht van de milt
Chinese geneeskundebeoefenaars en acupuncturisten geloven dat Bai Zhu nuttig is voor het versterken van de milt, maar deze definitie van “milt” verschilt van de werkelijke milt in het menselijk lichaam die de productie van rode bloedcellen regelt. In plaats daarvan verwijst “milt” volgens de Chinese geneeskundige theorie naar, in brede zin, het spijsverteringsstelsel. Bovendien is een belangrijke pijler van de Chinese geneeskundige theorie dat “verteren” niet alleen betrekking heeft op voedsel – een persoon wordt geacht ook alle informatie die door de zintuigen wordt verstrekt te “verteren”. Bai Zhu zou dus niet alleen de milt versterken, maar ook de spijsvertering helpen versterken.
Xiao Yao San & Emotioneel evenwicht
Een van de populairste formules uit de Chinese geneeskunde die gebruik maakt van Bai Zhu heet Xiao Yao San, dat naast talloze voordelen helpt stress te verminderen, de geest te kalmeren en het lichaam te ontspannen (het is ook geweldig tijdens de PMS-fase van iemands menstruatiecyclus). In feite is de term “Xiao Yao” gerelateerd aan ideeën van dwalen of zwerven – activiteiten die een baken van kalmte lijken in onze vaak overprikkelde en stressvolle wereld.
“Bekend als Xiao Yao ‘Poeder’ in het Chinees, heeft deze formule een unieke suggestieve naam die vrij ronddwalen, zwerven, ongehinderd en ongehinderd bewegen betekent,” merkt Dr. Eric Karchmer, Chief Chinese Medicine Officer en mede-oprichter van DAO Labs, op. “Ik gebruik deze formule vaak in mijn persoonlijke praktijk, en vind de resultaten ongelooflijk vanuit verschillende gezichtspunten – van het verminderen van stress tot het helpen bij de spijsvertering.”
Versterkende Qi
De theorie van de Chinese kruidengeneeskunde verbindt Bai Zhu sterk met zijn consistente vermogen om iemands “Qi” te versterken, een cruciaal element van de Chinese geneeskunde dat vaak losjes vertaald wordt met “energie” in het Engels, maar eigenlijk veel meer omvat.
“Qi is meer een manier om te spreken over de constante beweging die het leven vormt,” vervolgt Dr. Karchmer. “Als die beweging wordt belemmerd, wordt iemands Qi-stroom beperkt, wat leidt tot een breed scala aan symptomen.”
Een verstikte Qi kan zich volgens de Chinese geneeskundige theorie uiten in emotionele onstabiliteit, wat betekent dat emoties kunnen worden overdreven of onverwacht instabiel kunnen zijn. Gecombineerd met andere kruiden in Xiao Yao-poeder, zou Bai Zhu deze rafelige zenuwen helpen kalmeren door de Qi los te laten.
Disclaimer: Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de FDA en zijn niet bedoeld om een ziekte of symptoom te behandelen, te verzachten of te genezen.
