Eerlijk gezegd heb ik bij het bestuderen van dit supplement niet veel kunnen ontdekken over de bijwerkingen van Kre Alkalyn. Als het supplement op de juiste manier wordt ingenomen, lijkt het erop dat mensen die het nemen geen bijwerkingen ondervinden. Opgemerkt moet worden dat als u zich niet aan de instructies houdt bij het gebruik van Kre Alkalyn, sommige bijwerkingen duidelijk kunnen worden.
Wanneer Kre Alkalyn volgens de instructies wordt ingenomen, heeft het geen bijwerkingen, maar dat geldt niet voor de chemische stof waarop Kre Alkalyn is gebaseerd.
Creatine Monohydraat leidt vaak tot nogal wat bijwerkingen, waaronder een opgeblazen gevoel, misselijkheid, uitdroging, diarree etc.. Kre Alkalyn lijkt deze problemen te hebben overwonnen door het PH-niveau aan te passen tot ongeveer PH9. Dit zorgt voor een efficiënte opname van creatine in de skeletspieren. Dit probleem treedt op bij inname van gewone creatine omdat het maagzuur de creatine verandert in giftige creatinine die via de urine uit het lichaam wordt gespoeld.
Het enige probleem dat ik heb gevonden is dat Kre Alkalyn je mogelijk kan uitdrogen. U moet meer water drinken, anders kunt u uitgedroogd raken. Medische autoriteiten melden dat creatinesupplementen werken doordat uw spieren water onttrekken aan andere delen van uw lichaam. Dit wordt verergerd als u gedurende langere perioden traint of in een extreem warme omgeving. De aanbevolen hoeveelheid water tijdens de inname van dit product is 60 kopjes per dag. Het drinken van zoveel water is op geen enkele manier schadelijk. U moet uw waterinname echter verhogen, anders kunt u last krijgen van de gevolgen van uitdroging, zoals hoofdpijn, duizeligheid, droge mond en in extreme gevallen, stress op uw nieren.
Het gebruik van diuretica en creatine samen is een absolute No-No, zoals gerapporteerd door het Maryland Medical Center. Creatine gebruiken terwijl u tegelijkertijd andere voorgeschreven medicijnen of voedingssupplementen gebruikt, kan ook schadelijke bijwerkingen hebben. Maryland Medical Center geeft aan dat je hoge doses cafeïne moet vermijden en ze ontmoedigen het gebruik van NSAID pijnstillers zoals Advil, Motrin, Aleve en Tylenol. Het gebruik van NSAID pijnstillers en creatine kan mogelijk nierstress bevorderen.
Als je weet dat je een nierfunctiestoornis, leverfunctiestoornis of hoge bloeddruk hebt, is het aan te raden om geen Creatine te nemen. Het langdurig innemen van Creatine, of in doses boven de aanbevolen hoeveelheid, kan nierproblemen veroorzaken. Omdat de aanbevolen dosering van Kre Alkalyn echter zo laag is, zou dit geen probleem moeten zijn.
Een punt van enige zorg voor gebruikers van dit product is de toegenomen hoeveelheid zweet tijdens de training. Dit wordt gedeeltelijk veroorzaakt door de grotere hoeveelheid water die u verbruikt en het feit dat u in staat bent om uitgebreider te pompen, dit is op geen enkele manier schadelijk. Zodra u stopt met trainen zal de transpiratie aanzienlijk afnemen en in een korte tijd zal alles normaal worden – gebruik nog steeds deodorant.
Zoals altijd benadrukt Kre Alkalyn Reviews nadrukkelijk dat u voor het nemen van ELK supplement uw arts dient te raadplegen, die waarschijnlijk uw medicijnen zal doornemen en uw bloeddruk zal meten om er zeker van te zijn dat Kre Alkalyn, of andere supplementen die u neemt, u op geen enkele manier zullen schaden. Daarnaast dient u advies in te winnen om er zeker van te zijn dat een geplande toename van lichamelijke activiteit voldoet aan medische aanbevelingen.