Het hebben van een beugel kan frustrerend zijn als u voorzichtig moet zijn met het eten van bepaalde voedingsmiddelen of deze zelfs helemaal moet vermijden. Het is van vitaal belang dat uw beugel niet buigt of breekt als u uw tanden snel en goed recht wilt zetten. Dr. Chow en ons team hebben een lijst opgesteld van voedingsmiddelen die u moet vermijden en van welke voedingsmiddelen u wel kunt genieten als u een beugel hebt.
Hoe voorzichtig u ook bent, overmatig kauwen op moeilijk te eten voedingsmiddelen zal uiteindelijk problemen veroorzaken voor u en uw beugel. Weten wat je wel en niet mag eten tijdens een maaltijd kan nuttig zijn wanneer je voor het eerst een beugel krijgt.
Sommige voedingsmiddelen zijn te hard voor een beugel, omdat ze de draden kunnen breken of schade kunnen veroorzaken die door Dr. Chow moet worden hersteld. Vermijd de volgende snacks om dit te voorkomen:
- Harde snoepjes
- Kauwgom
- Noten
- Popcorn
- Sommige harde rauwe groenten of vruchten (wortels, appels)
- IJs
- Chips
Er zijn genoeg veilige opties voor het ontbijt. Er zijn genoeg veilige opties voor het ontbijt, zoals eieren, yoghurt, pannenkoeken, havermout, zachte toast, bananen en zelfs bacon.
Voor de lunch, vermijd hard of schurend voedsel, ondergekookte groenten, of appels. Veiligere opties zijn een heerlijke stoofpot, een broodje met zacht broodbeleg of een gemengde salade. Wees altijd voorzichtig als u in voedsel bijt, en probeer vaste maaltijden zoveel mogelijk in kleine kauwbare porties te snijden.
Een gezond, beugelvriendelijk diner kan vele vormen aannemen. Zachte, gestoomde groenten in combinatie met een mager eiwit zijn een geweldige optie. De toevoeging van rijst of quinoa kan de maaltijd compleet maken. Denk er wel aan dat u daarna goed poetst en flost, want deze kleine korrels kunnen tussen de beugel en de tanden vast komen te zitten.
Tijdens uw behandeling zal Dr. Chow uw beugel bij elke controle strakker zetten. Als u uw beugel aandraait, kan het zijn dat uw tanden daarna pijnlijk aanvoelen. In deze periode raden we u aan zacht voedsel te kiezen tot de pijn weg is, zoals:
- pudding
- aardappelpuree
- soep
- roomijs
- landkaas
- erwten
- Pasta
- Yoghurt
- Muffins
Het is ook van essentieel belang om goed op uw mondhygiëne te letten. Als er voedsel tussen een beugel zit, is de kans groter dat er zich tandplak en tandbederf opbouwt. Als u wilt voorkomen dat uw tanden verkleurd lijken als uw beugel uit is, moet u na elke maaltijd blijven poetsen en flossen!
Als u merkt dat uw beugel beschadigd is nadat u een maaltijd hebt gegeten, neem dan contact op met ons kantoor in Surrey, BC om meteen een afspraak te maken. Ons team is er om u te helpen met alle problemen die zich voordoen terwijl u een beugel draagt, en om al uw vragen te beantwoorden over welke voedingsmiddelen u wel en niet kunt eten.