Overlevingstechnieken zijn er in overvloed, maar er zijn vijf basisoverlevingsvaardigheden die iedereen die zich buitenshuis begeeft zou moeten begrijpen, en zich volledig bewust zou moeten zijn van hun mogelijke noodzaak en gebruik. Dit is slechts een korte schets, geen volledige uitleg van alle vereisten en benodigdheden in elke categorie. Een van de belangrijkste elementen van overleving zit tussen je oren – je hersenen. Van alle overlevingstechnieken is de belangrijkste: NIET PANICEREN, gebruik je verstand en oefen alle elementen van de vijf basisoverlevingsvaardigheden voordat je er mogelijk op moet vertrouwen.
Basisoverlevingsvaardigheid 1: Vuur
Vuur is de koning van de overlevingstechnieken! Vuur kan water zuiveren, voedsel koken, redders waarschuwen, warmte, licht en comfort geven. Het kan ook helpen roofdieren op afstand te houden en kan een welkome vriend en metgezel zijn. Het is een overlevingstechniek die essentieel is. Iedereen die zich in de natuur begeeft, moet minstens twee manieren bij zich hebben om een vuur te maken – één altijd bij zich en de andere bij de uitrusting. Een paar kleine vuurtjes geven meer warmte dan één groot vuur. Verzamel brandhout dat u denkt nodig te hebben voor de nacht en verzamel daarna nog eens dezelfde hoeveelheid, de ervaring leert dat u het nodig zult hebben. Bespaar brandstof door een “stervuur” te maken; waar de uiteinden van grote boomstammen alleen in het vuur samenkomen, naar binnen duwen als er meer brandstof nodig is. Maak een reflector van je ruimtedeken op de achterwand van een schuilplaats om de warmte van je overlevingsvuur naar je rug te reflecteren, ga tussen het vuur en de achterkant van je schuilplaatswand zitten. Om te leren hoe je zelfverzekerd vuur kunt maken, bekijk onze Fire Mastery Video Course of Ignite – A Firemaking eBook in onze winkel.
Basic Survival Skill 2: Shelter
Shelter is de overlevingstechniek waarmee je je lichaam beschermt tegen overmatige blootstelling aan de zon, kou, wind, regen, of sneeuw. Alles wat je lichaamstemperatuur verlaagt of verhoogt, kan je vijand zijn. Kleding is de eerste lijn van bescherming tegen beschutting, zorg voor de juiste kleding voor de juiste omgeving. Draag altijd een muts. Doe wat je kunt om de laag die het dichtst bij je lichaam is droog te houden. Lagen houden lucht vast en zijn warmer dan het dragen van één dik kledingstuk. Maak geen schuilplaats als de natuur er een biedt. Oefen met het bouwen van een snelle schuilplaats voor het geval u uw kampeerplaats niet kunt vinden, wacht niet tot u er een moet maken. Gebruik een ruimtedeken om vochtigheid te voorkomen, om je schuilplaats te isoleren, of om jezelf in een zittende of hurkende positie in te wikkelen om je lichaamswarmte te concentreren. Leer meer over het maken van een overlevingsschuilplaats met dit artikel van Anake Outdoor School-instructeur Laura Gunion.
Basic Survival Skill 3: Signaling
Signalering is uniek onder overlevingstechnieken in die zin dat het je de middelen en de mogelijkheid geeft om alle potentiële redders te waarschuwen dat je hulp nodig hebt. Vuur, knipperlicht, felle kleurmarkeringen, vlaggen, spiegels, fluitjes kunnen allemaal helpen om je te vinden. Drie vuren in een driehoekige vorm zijn een erkend noodsignaal. Plaats uw signaalvuren zorgvuldig in een rij om te voorkomen dat de omgeving ontbrandt. Gebruik gewone signaalspiegels alleen als u een vliegtuig of mensen in de verte kunt zien. Gebruik ’s nachts een noodstroboscooplicht om de aandacht te trekken van diegenen die zich in de buurt kunnen bevinden. Maak overdag rokerig vuur met organisch materiaal over het vuur om de aandacht te trekken. Leg grondberichten aan luchtsignalen in een open veld, S.O.S. van rotsen, boomstammen, of gekleurde kleding, wat maar tegen de achtergrond te zien zal zijn. De meeste zoek- en reddingsgroepen gebruiken vliegtuigen als een primaire methode van waarneming.
Basis Overlevingsvaardigheid 4: Voedsel & Water
Voedsel en water zijn van vitaal belang voor uw overleving. Rantsoeneer uw zweet, niet uw waterinname. Je kunt tot drie dagen zonder water. Eet GEEN planten die u niet kent. Drink nooit urine. Ga er bij het plannen van je reis altijd van uit dat je extra voedsel en water nodig zult hebben. Stop altijd energierepen en snoep in je zakken, voor het geval dat. Kook, indien mogelijk, al het water 10 minuten plus één minuut voor elke 1000 voet boven zeeniveau. Zeef het water door uw zakdoek om grote deeltjes te verwijderen. Probeer alleen te drinken in de koelte van de avond. Wacht nooit tot u zonder water zit om het op te vangen. Zorg voor poly zip-zakjes om water op te vangen en te bewaren. Eet nooit wilde bessen die u niet kunt identificeren. Je kunt regenwater opvangen in je ruimtedeken door het in een geul te leggen. Lees meer bij How to Purify Water.
Basic Survival Skill 5: First Aid
Eerste hulp als overlevingstechniek is niet alleen de medische basisbehoefte, het is de primaire manier waarop je handelt om te overleven. NIET PANIKEREN, kalm blijven, en doen wat je moet doen om voor jezelf te zorgen. STOP betekent Zitten, Denken, Waarnemen en Plannen. Het is het meest intelligente wat je kunt doen als je je realiseert dat je verdwaald of gestrand bent. Het belangrijkste is dat je hersenen rationeel blijven functioneren, dit is basis eerste hulp om te overleven. Analyseer uw behoeften voor elke reis, maak een medische checklist, en draag een kleine persoonlijke kit met u te allen tijde. De meeste overlevingssituaties vereisen slechts verband voor kleine snijwonden, kneuzingen, en persoonlijke medicijnbehoeften, zorg ervoor dat u weet wat u bij u hebt en hoe het te gebruiken. Pak niet te veel in, pak in wat u nodig denkt te hebben om altijd bij u te dragen. Voorkom onderkoeling door u te isoleren met een ruimtedeken. Concentreer je op het gevonden worden, pak een foto van je familie in bij je uitrusting om je te herinneren aan de redenen om kalm te blijven, en om te overleven.