In dit tijdperk van eindeloze connecties zijn we meer ontkoppeld dan ooit en de meeste relaties gaan niet veel verder dan de oppervlakte. Misschien is het omdat we onszelf tegenhouden of misschien is het omdat we niet langer de middelen hebben om echt contact te maken, zoals face-to-face en via conversatie.
Om de basis voor een relatie te leggen, moet je een betekenisvolle verbinding tot stand brengen, en die ontstaat wanneer je echt contact maakt met wie de ander is.
Een tijdje terug ontdekte ik deze site genaamd Thought Questions en ik begon een lijst bij te houden van een aantal van mijn favorieten. Toen mijn man en ik nog aan het daten waren, haalde ik op een avond de lijst tevoorschijn en stelde voor om het “vragenspel” te spelen. We mengden het ook door te kijken of we konden raden wat de ander zou antwoorden. Het was erg leuk, maar ook een diepgaande ervaring en uiteindelijk leerden we zoveel over elkaar (en over onszelf!), wat ons nog hechter maakte. Tot op de dag van vandaag doen we ons best om elkaar diepgaande, betekenisvolle vragen te stellen die verder gaan dan ‘hoe was je dag?’ En elke keer dat we dit doen, ontdekken we nieuwe en interessante dingen over elkaar.
In zijn boek “The Seven principles of Making a Marriage Work,” beroemde relatie onderzoeker John Gottman (de kerel die kan voorspellen of een paar zal scheiden met iets van 95% nauwkeurigheid na het kijken naar hen interactie voor slechts een paar minuten) noemt “het verbeteren van uw liefde kaarten” als het eerste principe. Een liefdeskaart is in wezen alle relevante informatie weten over het leven van je partner, van kleine dingen zoals de naam van hun eerste huisdier tot grote dingen zoals belangrijke ervaringen die gevormd hebben wie ze zijn. Hij legt uit dat koppels die gedetailleerde liefdeskaarten van elkaars werelden hebben, veel beter zijn toegerust om met stressvolle gebeurtenissen om te gaan en conflicten te overwinnen.
Het punt is, kennis is krachtig en het stellen van de juiste vragen kan de poorten ontsluiten voor een betekenisvolle verbinding en diep begrip van elkaar. Het maakt niet uit in welke fase van een relatie je je bevindt, het kan de eerste date zijn of je 10e huwelijksjaar, mensen zijn diep en complex en altijd in ontwikkeling, dus er is altijd iets nieuws te leren.
Om je te helpen de kracht van weten aan te boren, is hier een lijst met mijn favoriete bonding vragen om je man te vragen om nog hechter en meer verbonden te worden.
Wat is iets waarvan je blij bent dat je het nooit meer hoeft te doen?
Deze vragen kunnen heel veelzeggend zijn. Meestal zijn de ervaringen die we nooit meer willen doen, de moeilijkste, maar ook de meest transformerende, de ervaringen die ons hebben gevormd tot wie we zijn. Meestal zijn de ergste dingen die we in het leven meemaken de dingen die ons doen beseffen hoe sterk we zijn.
Wat is één ding dat je altijd uitstelt?
Dit is een goede vraag om te zien hoe geaard en efficiënt iemand is. Er is altijd een reden waarom we iets uitstellen, maar we weten niet altijd meteen waarom. Mensen die meer zweverige types zijn, zullen meestal praktische, alledaagse taken uitstellen, terwijl mensen die meer Type-A en doelgericht zijn, het moeilijk zullen hebben met gevoelstaken.’
Wat zou u met uw leven doen als u plotseling een miljard dollar kreeg?
We werken allemaal zo’n beetje om te leven en hoewel u uw baan misschien heel leuk vindt, is het misschien niet het ding dat u zou kiezen om te doen als u geen rekeningen te betalen had. Deze vraag is veelzeggend omdat ze laat zien wat iemand belangrijk vindt in het leven en wat zijn diepste verlangens zijn. Willen ze de wereld rondreizen? Hun leven wijden aan liefdadigheid? Onderwijzen van kansarme kinderen? (Dit zijn eigenlijk enkele van de antwoorden die ik heb gekregen op deze vraag op dates!)
Wat moet een gezonde relatie bieden voor de mensen in het?
Iedereen heeft verschillende behoeften in een relatie, ze hebben dingen die ze in staat zijn om te geven en dingen die ze willen ontvangen. Mensen geven meestal liefde op de manier waarop ze zich het meest geliefd voelen, maar niet iedereen ervaart liefde op dezelfde manier. Als jij en je partner elkaar aanvullen in termen van wat jullie elk willen geven en krijgen, zal het hebben van een liefdevolle, gezonde relatie vrij naadloos verlopen. Als je verschillende behoeften hebt, dan moet je misschien een beetje harder werken om elke persoon tevreden te stellen. Hoe dan ook, dit is een geweldige vraag om inzicht te krijgen in hoe hij relaties ziet.
Geloof je dat alles gebeurt met een reden, of vinden we gewoon redenen nadat dingen gebeuren?
De meeste mensen zijn verdeeld in twee categorieën, degenen die denken dat alles is voorbestemd en degenen die denken dat het leven een reeks willekeurige gebeurtenissen is. Deze tot nadenken stemmende vraag zal u inzicht geven in waar hij staat en zal zeker een interessant gesprek op gang brengen.
Is er iets dat u als absoluut onvergeeflijk beschouwt?
Het antwoord van iemand op deze vraag zal waarschijnlijk afhangen van zijn levenservaringen, bijvoorbeeld als hij bedrogen is en dat nu als onvergeeflijk beschouwt. Sommige mensen kunnen alles vergeven, anderen zijn behoorlijk hard en kunnen een lage drempel hebben voor bepaald gedrag.
Als je morgen wakker zou worden zonder angst, wat zou je dan als eerste doen?
Nou, zou dat niet leuk zijn om mee wakker te worden! Gebruik deze leuke vraag om erachter te komen wat hij echt wil doen in het leven, en wat hem tegenhoudt om daar te komen.
In uw leven, wat is de grootste zegen in vermomming geweest?
We hebben allemaal ervaringen gehad die aanvoelden als het ergste wat er op dat moment kon gebeuren en die uiteindelijk een van de beste dingen zijn geweest die ooit zijn gebeurd, en het kan leuk zijn om terug te kijken en te zien dat de dingen vaak het beste uitpakken.
Als u een jaar uit uw leven mocht kiezen om over te doen, welk jaar zou dat dan zijn en waarom?
Mensen kunnen deze vraag op verschillende manieren interpreteren. Sommigen willen een jaar herbeleven dat echt leuk en geweldig was en anderen willen misschien een jaar overdoen waarin ze grote fouten hebben gemaakt. Hoe dan ook, het is leuk om over na te denken.
Wat is een gedrag dat je nooit tolereert?
Iedereen heeft zijn persoonlijkheid huisdier ergernissen, jongens in het bijzonder kan krijgen zeer uitgeschakeld (zelfs als ze uit met een supermodel) maar bepaalde gedragingen die ze vinden volledig onaantrekkelijk. Als je hem deze vraag stelt, leer je zijn deal breakers (hopelijk) voordat je er een van vastlegt!
Does het doorbrengen van tijd met andere mensen je energie geven of je leegzuigen?
Deze vraag zal je vertellen of hij een introvert of extrovert is. Veel mensen denken dat het gemakkelijk is om onderscheid te maken tussen de twee, maar dat is het niet. Mensen gaan ervan uit dat extraverte mensen leuk, vriendelijk en spraakzaam zijn, terwijl introverte mensen verlegen, teruggetrokken en stil zijn. Deze vergissing is de reden waarom ik mijn hele leven dacht dat ik een extravert was, terwijl ik eigenlijk een extraverte introvert ben! Extroverte mensen voelen zich meestal energiek als ze in de buurt zijn, terwijl introverte mensen tijd alleen nodig hebben om zich op te laden.
Als je een briefje kon schrijven aan je jongere ik, wat zou je dan zeggen in slechts drie woorden?
Deze vraag is zowel droevig als lief, want zouden we niet allemaal willen dat we onze jongere ik wat wijsheid konden meegeven? Het heeft ook de mogelijkheid om een beetje praten over je jeugd, dat is een heel belangrijke manier om iemand te leren kennen, omdat zo veel van wie we zijn werd gevormd in onze vroege jaren.
Wat is het een ding dat maakt je voelt leven?
We hebben allemaal iets. Vooral mannen moeten het gevoel hebben dat ze hun “missie” in het leven volbrengen. Elke man heeft er een, maar niet iedereen werkt er actief aan. Zijn missie is meestal het ding dat het dichtst bij zijn hart ligt, het ding dat hem het gevoel geeft dat hij leeft. Deze vraag zal je inzicht geven in wat zijn missie is, wat je veel zal vertellen over wie hij werkelijk is.
Hoe zou je perfecte dag eruit zien?
Het hoeft geen speciale dag te zijn (hoewel hij deze vraag misschien wel zo zal interpreteren, zoals mijn man die antwoordde: “onze trouwdag”), het kan zijn perfecte gewone dag zijn. Hoe laat hij wakker wordt, wat hij doet, wie hij ziet, wat hij bereikt. Dit zal je laten zien waardoor hij zich goed voelt en op de top van de wereld. We hebben allemaal van die dagen dat alles klikt en alles goed voelt en dat zijn de beste! Dit is een geweldige manier om erachter te komen hoe de zijne eruit ziet.
Brengen sociale media ons dichter bij elkaar of maken ze iedereen meer geïsoleerd en alleen?
Dit is gewoon een geweldige gespreksstarter omdat je gemakkelijk beide kanten kunt beargumenteren. Het is niet zo persoonlijk als de anderen, maar het is een leuk ding om over te praten en een geweldige ijsbreker als je in de vroege dating fasen.
Volg je meestal je hoofd of je hart bij het maken van beslissingen?
Deze zal onthullen of hij een denker of een voeler is. De meeste mensen zullen beide antwoorden, maar probeer hem aan te moedigen te kiezen welke hij het meest volgt. De meeste mensen hebben een primaire wijze van het maken van beslissingen, ofwel ze gaan door hoe ze voelen of ze gaan door de logica.
Wanneer is de laatste keer dat je huilde?
Zelfs de manmoedigste mannen gaan soms zacht. Probeer te kijken of je een eerlijk antwoord uit hem kunt krijgen, maar zorg ervoor dat hij zich veilig voelt om het met je te delen en niet het gevoel krijgt dat je hem uitlacht of denkt dat hij minder man is.
Wat is je favoriete boek aller tijden?
Iedereen heeft dat ene boek dat zelfs nauwelijks meer aan elkaar gelijmd is omdat ze het zo vaak gelezen hebben. En deze boeken zijn onze favorieten omdat ze op een persoonlijk niveau met ons resoneren. Zoek uit wat zijn favoriet is en waarom.
Wat is iets dat nooit goed afloopt?
Deze vraag kan zo veel antwoorden hebben, van iets serieus tot onnozel, veel plezier ermee!
Wat is de beste manier om een lange dag af te sluiten?
Deze vraag is weer een makkelijke en leuke, als je deze in volgorde doet zal het een leuke onderbreking zijn van alle diepe en zware vragen! Iemand leren kennen gaat over leren wie ze zijn (wat ze belangrijk vinden, wat hun persoonlijkheidskenmerken zijn, hoe ze over dingen denken), en wat ze leuk en fijn vinden, en deze vraag is een goede manier om over dat laatste te leren. 
De liefde hoeft niet zo moeilijk te zijn, Everything You Need To Know If You Want Love That Lasts van Sabrina Alexis is hier verkrijgbaar.
