Your 19 Week Old Baby
Je 19 weken oude baby maakt op dit moment een grote ontwikkeling door, en jullie zullen je er waarschijnlijk allebei gestrest door voelen.
Het is moeilijk om je baby ongelukkig te zien en het gevoel te hebben dat je niets kunt doen om te helpen. Of het nu gaat om een ontwikkelingssprong, tandjes krijgen, een kleine ziekte of zelfs gewoon slechte luieruitslag – er zijn veel fasen in het eerste jaar waarin uw baby zich ellendig en ongelukkig voelt.
Het helpt om te weten dat u niet altijd in staat bent om de oorzaak van de onrust of het verdriet van uw baby te stoppen – sommige dingen moeten gewoon op hun eigen tijd voorbijgaan, en uw rol is om te kalmeren. Anderen zullen altijd een mening hebben over wat u wel of niet zou moeten doen bij het verzorgen en opvoeden van uw baby. Het is soms moeilijk om zoveel advies te krijgen, terwijl je eigenlijk alleen maar steun zou willen.
Voor jezelf zorgen is nog belangrijker in deze uitdagende fasen, en het is goed om jezelf toestemming te geven om je te concentreren op wat nu het belangrijkst is.
Wonderweek – Sprong Vier
Als uw baby op de uitgerekende datum is geboren, zal ze rond 19 weken de vierde wonderweek doormaken.
Wonderweken gaan meestal gepaard met de drie C’s – klefheid, chagrijnigheid en huilen, en deze is geen uitzondering. In feite duren deze en de daaropvolgende veel langer dan de vorige. De meeste gezinnen vinden sprong vijf bijzonder veeleisend. Het kan wel vijf weken duren, en valt samen met een bijzonder frustrerende tijd voor uw baby, wiens vastberadenheid om te bewegen nog niet wordt geëvenaard door haar vermogen.
Voeding van uw 19 weken oude baby
Uw baby die borstvoeding krijgt, blijft afgeleid en huilerig tijdens de voedingen, waarbij de toenemende nachtvoedingen vaak effectiever worden dan die overdag. De borst zoeken voor troost is natuurlijk voor uw baby, en uw 19 weken oude baby kan zoeken naar frequente borstvoedingen, maar vaak niet in staat zijn om tot rust te komen en zich te concentreren om te voeden, wat leidt tot verdere frustratie. Dit betekent niet dat uw melkvoorraad laag is of dat ze met vaste voeding moet beginnen. Als ze overprikkeld of overweldigd is door wat er gaande is, vindt ze het moeilijker om te voeden.
Er kunnen momenten zijn waarop u uw 19 weken oude baby moet kalmeren en in slaap brengen, of bijna, voordat ze ontspannen genoeg is om goed aan te leggen en te voeden. Vaak lijken baby’s die borstvoeding krijgen overdag borstweigering te ervaren, maar voeden ze ’s nachts tevreden.
Soms kunt u deze weigering overdag omzeilen door de nachtelijke voedingsomgeving na te bootsen: met uw baby in uw verduisterde slaapkamer gaan liggen (als dat de manier is waarop u haar normaal voedt) kan ertoe leiden dat ze zich overdag hecht en voedt. Deze fase – hoewel ongemakkelijk en frustrerend – is meestal tijdelijk en van korte duur, vooral als u de kwestie niet forceert. Sommige baby’s zullen aanleggen als u met ze rondloopt in de buurt van uw ontblote borst of samen een ontspannend bad neemt.
Zolang ze overdag en ’s nachts vrije toegang tot de borst heeft, zal ze de gemiste voedingen overdag ’s nachts compenseren en toch haar typische dagelijkse hoeveelheid binnenkrijgen over de 24 uur. Als uw borsten vol of ongemakkelijk worden, kunt u ze afkolven om de druk te verlichten. U kunt uw baby ook wat afgekolfde moedermelk geven voor voedingen buitenshuis of in een afleidende omgeving in deze fase.
Slapen en wennen
De snelle hersenontwikkeling in deze periode blijft de slaap van uw 19 weken oude baby verstoren, en dat zal nog enkele weken zo blijven. Als u samen met uw baby in uw slaapkamer slaapt of het bed veilig deelt, kunt u gemakkelijker omgaan met de onrust die gepaard kan gaan met deze nachtelijke waakweken. Het kan u ook helpen om de voedingssignalen van uw baby snel op te merken, zodat ze niet nog meer van streek raakt.
Het is niet ongewoon dat een beddelend baby’tje het grootste deel van de nacht aan of dicht bij de borst blijft, wat voor een verstoorde slaap kan zorgen als u het niet comfortabel krijgt. Het kan helpen om een paar ondersteunende kussens achter uw eigen rug en tussen uw knieën te plaatsen. Als uw partner ’s nachts zo vaak wakker wordt dat zijn of haar rijvaardigheid of veiligheid op het werk in het gedrang komt, kan het nodig zijn een tijdelijk bed voor hem of haar te regelen in een andere kamer.
Uw met flesvoeding gevoede baby zal in deze periode waarschijnlijk ook vaker ’s nachts wakker worden. Hoewel af en toe een extra voeding tijdens de snelle groei kan helpen, is te veel extra voeding niet aan te bevelen, dus zijn er alternatieve slaaptechnieken nodig. Als je nog niet eerder een fopspeen hebt gebruikt, kun je dat nu overwegen. Zuigen helpt alle baby’s om te ontspannen en kalm en slaperig te worden. Een probleem met een fopspeen op deze leeftijd is dat baby’s te jong zijn om hem terug in hun mond te stoppen, en wakker kunnen worden als hij eruit valt. Het is niet veilig om de fopspeen op enige manier vast te zetten om dit te voorkomen, dus je kunt verwachten dat je ’s nachts wakker wordt om hem terug te stoppen. Probeer het gebruik van de fopspeen te beperken tot de slaapuren, om de invloed ervan op de belangrijke orale verkenning van uw baby met speelgoed en andere voorwerpen op deze leeftijd te beperken.
Spel en ontwikkeling
Veel baby’s van 19 weken kunnen al even zitten terwijl ze worden ondersteund. Dit geeft uw baby een heel nieuw perspectief op de wereld en u zult merken dat het zitten op uw schoot meer betrokkenheid betekent tijdens spelletjes en verhaaltjes. U zou in de verleiding kunnen komen om rechtopstaande zitjes of andere producten te kopen om uw baby langer te laten zitten. Sommige deskundigen maken zich echter zorgen over het gebruik van rechtopstaande zitjes en soortgelijke hulpmiddelen die baby’s in posities plaatsen waar ze in hun ontwikkeling nog niet aan toe zijn.
In het algemeen moet uw 19 weken oude baby de meeste tijd op haar rug of buik op de grond doorbrengen, terwijl ze de stadia van het leren rollen doorloopt. Kruipen zal snel volgen, dan zal uw baby leren om zichzelf in een zittende positie te krijgen, meestal rond de leeftijd van 8-10 maanden. De ontwikkeling van haar centrale zenuwstelsel gaat met elke ontwikkelingsfase naar beneden, voortbouwend op de volgende. Ondersteund zitten op schoot of op de grond gedurende korte perioden is op zich niet schadelijk. Maar producten zoals de Bumbo duwen je baby in een geforceerde zitpositie, waardoor het bekken kantelt en een onnatuurlijke houding ontstaat. Als u besluit dit soort producten te gebruiken, doe dit dan altijd onder goed toezicht, plaats de baby er nooit in op een verhoogd oppervlak en beperk het gebruik tot korte periodes. Raadpleeg uw arts, chiropractor of fysiotherapeut voor meer informatie.
Uw 19 weken oude baby zal haar hand-mond spel met voorwerpen verder uitbouwen en ook hand tot hand beginnen te proberen. Zodra ze een rammelaar of ander speelgoed veilig in haar hand kan houden, leert ze hoe ze het in de andere hand kan loslaten. Deze eenvoudige handeling, die we meerdere keren per dag doen zonder erbij na te denken, is complex en een belangrijke uitdaging voor haar zich ontwikkelende hersenen. Op dit moment is grijpen wat ze het beste kan – loslaten moet nog komen! Vastgrijpen wordt belangrijk als ze in de tweede zes maanden voedsel gaat vasthouden om zichzelf te voeden, maar voor nu is het gewoon leuk! Bied haar veel verschillende dingen aan om vast te houden, van rammelaars en kleine bouwstenen tot geschikte keukenhulpjes enz. Maar denk eraan – alles wat ze vasthoudt, gaat rechtstreeks in haar mondje!
…
Hoewel de meeste baby’s die borstvoeding krijgen in deze fase een periode van verstrooide voeding of tijdelijke borstweigering doormaken, helpt bij anderen een toename in comfortvoeding hen door een uitdagende ontwikkelingsperiode heen. Comfortvoeding wordt vaak afgewezen of afgekeurd door de mensen om je heen, die niet noodzakelijkerwijs begrijpen dat borstvoeding om meer draait dan voeding en honger. Lees meer in ons artikel, Comfort Feeding – 5 redenen waarom het geweldig is voor mama’s en baby’s.