Met zestien weken zwanger zou u het begin van een babybuil moeten hebben en zou u moeten merken dat uw lichaam begint te veranderen. Hier lees je wat er allemaal gebeurt met je baby, je lichaam en welke symptomen je kunt verwachten als je 16 weken zwanger bent.
Hoe groot is mijn baby met zestien weken?
Je baby is nu ongeveer 11,6 cm lang, zo groot als een avocado en weegt ongeveer drie tot vier ons – wat groeien ze snel!
Wat doet mijn baby als hij zestien weken zwanger is?
De spieren in het gezicht van uw baby kunnen nu bewegen, dus deze week beginnen ze gezichtsuitdrukkingen te maken, hoewel ze er nog niet echt controle over hebben.
Jouw foetus lijkt nu meer op een baby, maar hij heeft nog een lange weg te gaan. Op dit moment hebben ze nog geen babyvet en hun huid is nog doorschijnend.
Zoals we vorige week al zeiden, kan je baby nu al je stem horen, de geluiden van je spijsvertering (maak je geen zorgen, ze vinden het geruststellend) en de muziek die je voor hem speelt. Studies hebben aangetoond dat baby’s die in de baarmoeder een liedje horen, het herkennen als het voor hen wordt afgespeeld als ze eenmaal zijn geboren.
Wat doet mijn lichaam als ik zestien weken zwanger ben?
Met de komst van een babybump is het heel normaal om te worstelen met de gewichtstoename die zwangerschap met zich meebrengt, maar streef naar ongeveer vier pond per maand om je lichaam en baby gezond te houden. Nu is het tijd om te investeren in een zwangerschapsgarderobe waarin je je goed voelt!
11 veelvoorkomende symptomen om op te letten bij 16 weken zwangerschap:
1) Bloedneuzen
De slijmvliezen in je neus beginnen ook op te zwellen. Hierdoor kunt u zich behoorlijk verstopt voelen en zelfs een paar bloedneuzen krijgen. Als u zich echt niet lekker voelt, kunt u uw huisarts vragen naar neussprays die veilig zijn bij zwangerschap, of neusstrips proberen.
2) Donkere of gepigmenteerde huid
Door de zwangerschapshormonen kan ook de pigmentatie van uw huid toenemen, waardoor u bepaalde lichaamsdelen donkerder kunt zien. Veelvoorkomende voorbeelden hiervan zijn de tepelhof en moedervlekken, sproeten en moedervlekken die donkerder worden. In de meeste gevallen verdwijnt de pigmentatie na de geboorte, dus is het niets om je zorgen over te maken.
3) Een stralende huid
U krijgt misschien wat pigmentvlekken, maar nu is het moment gekomen dat u die beruchte zwangerschapsgloed gaat opmerken. Over het algemeen wordt zwangerschapsgloed gebruikt om de glanzende, levendige en verfrist uitziende huid te beschrijven die sommige vrouwen hebben tijdens hun zwangerschap. Door het grotere bloedvolume komt er meer bloed in de bloedvaten, waardoor de huid er blozend uitziet. Veranderingen in de hormoonspiegels kunnen er ook toe leiden dat de huidklieren in het gezicht meer olie afscheiden, waardoor de huid er iets glanzender uit kan zien.
4) Vaginale afscheiding
Dit is nu al een aantal weken aan en uit een symptoom. Dit is heel normaal, en heel goed voor je lichaam omdat het het geboortekanaal beschermt tegen infecties. Maar het is misschien niet comfortabel, dus investeer in een licht inlegkruisje.
5) Zwangerschapsbrein
Nog zo’n symptoom dat je altijd hoort noemen! Het is onduidelijk waarom je een wazig gevoel of vergeetachtigheid krijgt tijdens de zwangerschap. Het kan een combinatie zijn van vermoeidheid, hormonale veranderingen of het simpele feit dat er veel aan de hand is!
6) Spataderen
Nog een bijwerking waar je misschien niet zo blij mee bent. Beperk het voorkomen ervan door je voeten omhoog te houden en de gewichtstoename geleidelijk te laten verlopen om je bloedsomloop niet te veel te belasten.
7) Constipatie
Nog zo’n recidivist. Die zwangerschapshormonen en je uitdijende baarmoeder die druk uitoefenen op je darmen kunnen de boel vertragen. Drink meer water om te proberen de dingen op natuurlijke wijze in beweging te houden.
8) Rugpijn
Een pijnlijke rug is een veel voorkomende bijwerking van uw veranderende hormonen. Het kan ook te maken hebben met het feit dat uw borsten tijdens de zwangerschap groter worden. Probeer weinig belastende oefeningen te doen en zorg ervoor dat u regelmatig strekt.
9) Groei van de borsten
Sommige aanstaande moeders zijn misschien blij met deze bijwerking, maar als u al een grote borst hebt, kan het irritant zijn. Maak je geen zorgen, na de bevalling en als je ervoor kiest borstvoeding te geven, zouden je borsten weer de maat van voor de zwangerschap moeten krijgen (je hoeft je favoriete beha nog niet weg te gooien!).
10) Bloedend tandvlees
90% van de zwangere vrouwen heeft last van tandvleesproblemen, dus wees gerust dat je niet de enige bent, ondanks dat dit een nogal onuitgesproken bijwerking van de zwangerschap is. Hier vindt u manieren om uw gebit tijdens de zwangerschap te verzorgen.
11) Droge, jeukende, gevoelige ogen
Dit is een nieuw symptoom. Het heeft weer eens te maken met die vervelende hormonen. U kunt oogdruppels of oogdruppels zonder recept proberen. Raadpleeg uw arts voordat u er een kiest.
Wat je deze week moet doen:
Bh’s kopen! Nu je bult groter wordt, moet je je borsten niet vergeten. Dankzij die zwangerschapshormonen kunnen je borsten een paar cupmaten groter worden en hebben ze voldoende steun nodig. De juiste ondersteuning voorkomt later ook hangende borsten, dus als je ooit een excuus nodig had om te gaan beha shoppen, dan is het dit wel! Je moet je goed laten opmeten en investeren in comfortabele, ademende beha’s zonder beugels – beugels moeten worden vermeden, omdat ze kunnen ingroeien en gevoelig borstweefsel kunnen beschadigen.
Je veelgestelde vragen over 16 weken beantwoord:
Is er een echoscopie bij 16 weken?
Er wordt geen echoscopie gedaan bij 16 weken zwangerschap. Er moet echter wel een prenatale afspraak worden gemaakt. Tijdens deze afspraak zal uw verloskundige of huisarts u informatie geven over uw 20-weken echoscopie bij afwijkingen. Volgens de NHS zal uw verloskundige of gynaecoloog op dat moment ook:
- de resultaten van eventuele screeningstests bekijken, bespreken en vastleggen
- uw bloeddruk meten en uw urine op proteïne testen
- een ijzersupplement overwegen als u bloedarmoede hebt
Wat zijn de symptomen dat ik een jongen krijg?
Er zijn veel oude wijvenpraatjes om te voorspellen of je een jongen of een meisje krijgt. Natuurlijk is geen van deze voorspellingen 100% accuraat. De enige manier om het echt te weten is bij de 20-weken scan. Maar nu we toch aan het gissen zijn, waarom probeer je deze niet?
Chinese Geslachtsvoorspeller
Quiz: Krijg ik een jongen of een meisje?
Hoe oud is mijn baby met 16 weken?
Wiskunde bij zwangerschap kan moeilijk zijn. Met 16 weken is je baby deze week 14 weken oud. Hier is onze gids over hoe u uw zwangerschap in weken en maanden kunt tellen.
Hoe zou mijn buik er met 16 weken uit moeten zien?
In dit stadium beginnen de meeste vrouwen al tekenen te vertonen, maar dit is niet altijd het geval en hangt af van de grootte van jou en je baby.
Neem me mee terug naar week 15
Neem me mee naar week 17
Wat merkte jij op bij zestien weken zwanger zijn? Laat het ons weten op Facebook of Twitter!
Zorg ervoor dat je Moeder & Baby volgt op Instagram voor relatable memes, inspirerende verhalen en opvoedkundige hacks!
Jo join the club! We introduceren onze gloednieuwe Facebook-groep genaamd #mumtribe. Zoek gewoon ‘#mumtribe’ in de zoekbalk en ontmoet gelijkgestemde moeders, win prachtige goodies en heb plezier!
Heeft u ongeveer 60 seconden over? Waarom sluit je je niet aan bij duizenden aanstaande moeders en start je eigen Amazon baby verlanglijstje! Ze zijn helemaal gratis te maken en perfect om te sturen naar de vrienden, tantes en je moeder om ervoor te zorgen dat u de baby producten die je echt nodig hebt … Klik hier!