Rozen zijn rood. Viooltjes zijn blauw. Senioren verdienen leuke activiteiten… die ook het welzijn bevorderen! Deze 14 creatieve Valentijnsactiviteiten zullen de bewoners van uw seniorengemeenschap helpen het seizoen van de liefde te vieren – en hun beste leven te leiden. Dus, pak je cupido’s boog en begin met plannen.
Mentaal stimulerende Valentijnsdagactiviteiten voor senioren
Februari 14 mag zich dan richten op het hart, maar deze Valentijnsdagactiviteiten voor senioren duiken halsoverkop in het verbeteren van de mentale scherpte.
1) Haiku Poëzie Workshop
Februari is de kortste maand. Geen wonder dat het ook National Haiku Month, het vieren van de kortste vorm van poëzie. Een van de leukste Valentijnsactiviteiten voor senioren is een haiku schrijfworkshop. Hoewel haiku niet rijmt, volgen de gedichten dit formaat:
Lijn 1 – 5 lettergrepen
Lijn 2 – 7 lettergrepen
Lijn 3 – 5 lettergrepen
Neem haiku Valentijnsdag activiteiten voor senioren een stap verder met deze ideeën:
- Creëer een wedstrijd: bewoners lezen hun haiku’s hardop voor, en stemmen dan op hun favorieten.
- Roteer de door bewoners geschreven haiku’s op uw TV’s met behulp van digital signage.
- Voeg kunst toe! Bewoners kunnen hun beste haiku versieren en inlijsten.
- Inviteer een lokale basisschool of meisjes/jongens scouting troep om deel te nemen aan de haiku workshops.
2) Name That Love Song
Jog aangename herinneringen voor uw bewoners door het hosten van een Name That Love Song spel als een van uw Valentijnsdag activiteiten voor senioren. Zoek een lijst met deuntjes per decennium, speel een paar maten, kijk dan wie het liedje of de artiest het eerst kan noemen. Bonuspunten als bewoners meezingen!
3) “I Love Gaming” Meetup
Geef bewoners een kans om zich te binden door een beetje vriendschappelijke competitie met een gaming meetup. Ga verder dan Valentijnsdag-activiteiten voor senioren – houd de meetup het hele jaar door gaande.
Hoewel bordspellen en puzzels een mentale workout leveren, ontdekten neurowetenschappers dat digitale spellen de beste hersenboosters zijn. Een studie van de Universiteit van Californië San Francisco onthulde dat met name raceautospellen het geheugen, de aandacht en multi-tasking kunnen verbeteren.
“Harten” en ambachten Valentijnsdagactiviteiten voor senioren
Handwerken is niet alleen een vorm van vrijetijdsbesteding. Studies tonen aan dat knutselen het geluk kan verhogen met maar liefst 81%. Om de voordelen van socialisatie toe te voegen aan het knutselen, creëer evenementen rond deze Valentijnsdagactiviteiten voor senioren.
4) Valentijnsdecoraties
Plan Valentijnsdagactiviteiten voor senioren die zich richten op decoreren. Om het vertrouwen van de bewoners te verbeteren en een feestelijke sfeer te creëren, kunt u hun kunstwerken in uw faciliteit tentoonstellen.
- Gebrandschilderde ramen: Deze veilige variatie van het maken van glas-in-lood decoraties omvat niet het strijken van waspapier … maar de resultaten zijn net zo mooi.
- Handgemaakte Valentines: Valentijnsdagactiviteiten voor senioren zijn niet compleet zonder het delen van echte valentines! Organiseer een feestje zodat bewoners hun eigen valentijnskaartjes kunnen maken.
- Geheime bewonderboom: Doe die kerstboom niet weg! Zet een mand met papieren hartjes neer. Senioren kunnen anonieme complimenten schrijven voor andere bewoners en ze aan de boom hangen.
- Valentijnsbrievenbus: Met behulp van eenvoudige voorwerpen zoals schoenendozen, kunnen bewoners een valentijn brievenbus maken om buiten hun deur te hangen.
- Chain of Love: De traditionele kerstketting krijgt een Valentijnsdag upgrade. Bewoners schrijven de naam van een geliefde op elke schakel in de ketting, en werken dan als een groep om elk stuk samen te plakken.
5) Smitten Knittin ‘Party
Lanceer Valentijnsdagactiviteiten voor senioren die een handigheid hebben in breien. Werk samen met een plaatselijke daklozenopvang en nodig senioren uit om een muts of een paar wanten te breien. Niet alleen zullen senioren zich goed voelen over het helpen van mensen in nood, studies tonen aan dat breien mensen gelukkiger doet voelen.
6) Kleurplaten Cirkel
Kleuren is een effectieve ontspanningsactiviteit. Plus, onderzoek toont aan dat het helpt de cognitieve functie bij senioren te beschermen. Voeg dit populaire tijdverdrijf toe aan je Valentijnsdagactiviteiten voor senioren. Koop kleurboeken voor volwassenen. Of download en print gratis Valentijn-thema kleurplaten van het internet.
Super sociale Valentijnsdag activiteiten voor senioren
Een studie van de Harvard University suggereert dat een actief sociaal leven het geheugenverlies bij ouderen kan vertragen. Niet alle Valentijnsdagactiviteiten voor senioren hoeven romantisch te zijn! Het is ook een geweldige tijd van het jaar om senioren te helpen nieuwe vriendschappen te vormen.
7) Romantic Movie Night
Wist je dat bioscooptherapie een “reel” ding is? Sommige psychologen zelfs voorschrijven films om patiënten te helpen werken door middel van problemen. Toon feel-good films als Valentijnsdag activiteiten voor senioren. Zorg voor popcorn en nodig bewoners uit om de films te helpen uitkiezen.
8) Live Trivia Love
Bewoners houden ervan nieuwe gezichten te zien. Dus, breng de gemeenschap voor een avond van live trivia! Niet alleen zijn gemeenschapsevenementen geweldige Valentijnsdagactiviteiten voor senioren, het is ook een prospectiekans. Potentiële bewoners kunnen zien hoe sociaal, leuk en bewogen het leven in uw faciliteit is.
Laat u niet intimideren door de gedachte aan het organiseren van uw eigen live trivia-evenement. Bedrijven als Buzztime werken samen met senior woongemeenschappen in heel Noord-Amerika. Van automatische scoring tabletten aan senior-vriendelijke vragen – en zelfs opleiding voor het personeel – Buzztime kan het allemaal.
9) Valentijnsdag Mixers
Deze Valentijnsdagactiviteiten voor senioren nemen een richtsnoer van de barscene – waar mixers populair zijn.
- Speed “Friending”: Het is speed dating met een twist! Bewoners krijgen 5 minuten om een nieuwe vriend te ontmoeten voordat de tijd om is … en ze ontmoeten een andere bewoner.
- Meet Your Match: Bewoners vullen vragenlijsten in over hun favoriete hobby’s, interesses en muziek. Daarna kunnen senioren hun “vriendenmatches” ontmoeten op een evenement. Om nieuwe vrienden te helpen het ijs te breken, plan Valentijnsdag activiteiten voor senioren om uit te voeren op het evenement.
- Stoplichtfeest: Help senioren uit de vriendzone te breken… door duidelijk te maken of ze beschikbaar zijn voor dating! Senioren met een relatie dragen rood, singles dragen groen. Als het ingewikkeld is? Dan dragen ze geel. Het is een luchtige manier om matchmaker te spelen.
Relatiedoelen: Romantische Valentijnsdagactiviteiten voor senioren
Trak paren in uw seniorenwoongemeenschap op een romantisch avondje IN. Zet de stemming voor de liefde met deze romantische Valentijnsdag activiteiten voor senioren.
10) Easy Date Ideas
Voor mensen met een beperkte mobiliteit, deze Valentijnsdag activiteiten voor senioren op uw faciliteit te verdubbelen als date night.
- Scrapbooking voor Paren: Nodig paren uit om foto’s mee te nemen voor een scrapbooking sessie.
- Couples Spa: Verander uw fitnesscentrum in een spa. Koppels kunnen naast elkaar genieten van stoelmassages of manicures (ja…mannen krijgen ook een manicure).
- Romantisch diner: Houd uw eetzaal later open voor een speciaal romantisch diner. Werk samen met uw culinaire team om een speciaal menu te creëren. Of nodig uw bewoners uit om het menu te helpen plannen als een van uw Valentijnsdagactiviteiten voor senioren. Zet de toon: rozen op elke tafel, een live violist of gitarist, en LED kaarsen zonder vlam.
- De 36 vragen: Print de 36 Vragen uit, gemaakt door psycholoog Arthur Aron en waarvan is aangetoond dat ze romantische relaties versnellen.
11) The Not-So-Newlywed Game
Bereik je op bewoners die getrouwd zijn. Kijk of ze “het pasgetrouwde spel” willen spelen (zelfs als ze al tientallen jaren getrouwd zijn). Andere koppels en zelfs alleenstaande bewoners zullen genieten van het kijken naar de “show”. Zo werkt het:
- Maak een lijst van 10 vragen – gebruik deze gratis printouts en 50 pasgetrouwde vraagideeën.
- Elke persoon in het koppel beantwoordt de vragen privé.
- De gastheer van uw Valentijnsdagactiviteiten leest de vraag voor en de “pasgetrouwden” raden hoe de ander zal antwoorden.
Hartgezonde Valentijnsdagactiviteiten voor senioren
Februari is de Amerikaanse Hartgezondheidsmaand. Het is de ideale tijd om lichaamsbeweging en voeding te integreren in uw Valentijnsdagactiviteiten voor senioren.
12) Bewegen met hart
Hoewel lichaamsbeweging een must is voor de gezondheid van het hart van senioren, hoeft het geen karwei te zijn. Verander lichaamsbeweging in leuke Valentijnsdagactiviteiten voor senioren:
- Probeer tai-chi. Gebaseerd op langzame, gecontroleerde bewegingen, het is ideaal voor het verbeteren van senior evenwicht en het voorkomen van vallen. Uit een studie van het Oregon Research Institute bleek dat tai-chi de kans op vallen met 55% verminderde.
- Breng een dansinstructeur in om ballroomklassiekers te leren – en ook nieuwe bewegingen. Hip-hop lessen zijn trending onder babyboomers! Voor senioren in een rolstoel zijn er zelfs aangepaste dansen die zich richten op armbewegingen.
- Maak een afspeellijst voor Valentijnsdag met vrolijke liefdesliedjes. Speel het tijdens alle bewegingslessen die u aanbiedt.
13) Maak een Heart Walk Team
Duizenden Heart Walks worden georganiseerd door lokale afdelingen van de American Heart Association (AHA). Overweeg uw personeel en fysiek fitte bewoners aan te melden. Degenen in een rolstoel kunnen ook deelnemen.
Als de meerderheid van uw bewoners mobiliteitsproblemen heeft, kunt u nog steeds aandacht vragen voor de gezondheid van het hart met deze Valentijnsdagactiviteiten voor senioren:
- Nodig senioren uit om deel te nemen aan de 2 februari “Go Red for Women” bewustwordingsdag voor hartgezondheid door rood te dragen. Vraag uw plaatselijke AHA chapter of een vrijwilliger een lezing of Valentijnsdagactiviteiten voor senioren kan leiden die zijn gericht op hartgezondheid.
- Gebruik de gratis hulpmiddelen op de AHA Healthy For Good™ website. Druk posters en hand-outs af voor uw gemeenschap.
- Verstrek senioren rode papieren harten – vraag hen om één stap op te schrijven die ze zullen nemen voor een betere hartgezondheid. Hang de rode harten aan de muur.
14) Zoete traktaties met een twist
Veel faciliteiten bieden voedingsadvies aan zelfstandig wonende bewoners die hun eigen maaltijden koken. Stel hen in staat om te genieten van zoetigheden… op verantwoorde wijze. Neem workshops op in uw Valentijnsactiviteiten voor senioren, zoals dit voorbeeld:
- De gezondere kant van chocolade: Ongezoet cacaopoeder bevat weinig suiker en veel vezels. Geef kookdemo’s voor gezonde recepten zoals een hartige chocolademelésaus of een chocoladezucchinitaart.
Zelfs als kookworkshops niet op je Valentijnslijstje staan, kan je keuken een speciaal ontbijtmenu voor 14 februari samenstellen met:
- Hartvormige pannenkoeken: gemaakt met bieten om pannenkoeken op natuurlijke wijze roze te kleuren.
- Chocolade wafel station: gebruik volkoren, laag-suiker beslag met een paar eetlepels ongezoet cacaopoeder. Laat bewoners magere yoghurt en antioxidant-rijke granaatappelpitten, aardbeien en bosbessen toevoegen als toppings.
Met een beetje creativiteit kunt u 14 februari veranderen in een maand lang feest van liefde, leven en gezondheid in uw gemeenschap. Hier is de hoop dat uw bewoners zullen vallen voor deze Valentijnsdag activiteiten voor senioren!