Sharing is Caring!
- Pinterest22
Met 11 weken zwanger begin je misschien de 1e trimester zwangerschapssymptomen te zien verdwijnen. Kijk wat er nog meer gebeurt bij 11 weken zwanger voor jou en je baby!
11 Weken Zwanger
Kun je geloven dat je bijna uit je eerste trimester bent?
Als u met ochtendmisselijkheid heeft geworsteld, ziet u nu misschien wat vroege zwangerschapssymptomen afnemen! Als je nog geen verlichting hebt, hou dan vol. Hopelijk zullen de zwangerschapssymptomen snel afnemen.
Met 11 weken begint u misschien ook al een schattig zwangerschapsbultje te krijgen!
Hoe groot is de baby bij 11 weken zwangerschap?
Met 11 weken zwanger is uw baby nu zo groot als een vijg. Hij weegt ongeveer een derde van een ons en meet iets meer dan 1 ½ inch.
Hoe ontwikkelt mijn 11 weken zwangere foetus zich?
Deze week begint uw baby steeds meer op een mensje te lijken.
Het lichaam van uw schattige baby wordt recht.
Zodra zal hij zich uitstrekken, rollen en salto’s maken in de baarmoeder.
De oortjes zijn helemaal ontwikkeld.
De nagelbedden worden gevormd, evenals de afzonderlijke vingers en tenen.
Niet alleen gebeurt dit allemaal, maar uw baby wordt ook een slimmerik met een hoofd dat meer dan de helft van zijn lichaamslengte beslaat.
11 Weken Zwangere Buik
Oh, je schattige 11 weken zwangere buikje! Ben je er al zo verliefd op?
Je zult merken dat je 11 weken zwangere baby bump niet meer alleen van een opgeblazen gevoel of winderigheid komt.
Hoewel je het misschien nog niet helemaal merkt, vooral in je eerste zwangerschap, maar je baarmoeder heeft nu de grootte van een grapefruit. Je schattige 11 weken zwangere buikje is hier om te blijven!
Zelfs als je nog niet zichtbaar bent en al je kleren nog passen, stel ik voor om nu te beginnen met winkelen voor zwangerschapskleding die rekbaar en comfortabel zal zijn voor je groeiende buik.
11 weken zwangerschapssymptomen
Verhoogde eetlust
Heb je vaker honger? Als u nu voor twee eet, kunt u voortdurend honger hebben.
Doe niet alsof u alles kunt eten wat u wilt, omdat u met z’n tweeën eet.
Om de honger te stillen, moet u ervoor zorgen dat u de aanbevolen glazen water per dag drinkt. Dat is tussen de 64 en 80 ounces per dag.
In het eerste trimester mag uw calorie-inname niet toenemen.
Zorg ervoor dat u voedzame tussendoortjes kiest en dat uw maaltijden vezel- en eiwitrijk voedsel bevatten.
Vermijd het kopen van voedsel dat verleidelijk zal zijn om te eten.
Probeer alleen voedingsmiddelen in huis te hebben die u tijdens de zwangerschap zou willen consumeren. Als u echt trek hebt in een reep, kunt u die in de supermarkt gaan halen. Als je die in huis hebt, eet je ze vaker dan je zou willen.
Honger in eten
Als je nog geen trek in eten hebt gehad, begint het nu wel te komen.
Zoetigheid, zoute snacks of Mexicaans eten, het is normaal.
Je zult merken dat dit verschilt van zwangerschap tot zwangerschap. Bij mijn eerste zwangerschap wilde ik alleen maar Jack in the Box taco’s.
Denk aan alles met mate en zorg voor een uitgebalanceerd dieet en gezonde maaltijden.
Gas/Bloating
Je vergist je niet je spijkerbroek zit misschien wat strakker als je zwangere buik verandert.
Gas en een opgeblazen gevoel zijn normaal in het eerste trimester. Het zwangerschapshormoon progesteron veroorzaakt een opgeblazen gevoel, winderigheid en zelfs boeren.
Vaginale afscheiding
U kunt een toename van heldere vaginale afscheiding merken. Dit is normaal, zolang het niet gepaard gaat met jeuk, geur of bloed.
Als u jeuk heeft, vaginale geur of bloed, neem dan contact op met uw arts omdat u misschien een infectie heeft.
Donkere huid
Het kan zijn dat u plotseling een donkere lijn ziet die over het midden van uw buik loopt. Dit wordt linea nigra genoemd.
Doe geen stress dit is niet blijvend en het wordt veroorzaakt door alle hormoonveranderingen.
Als je borstvoeding hebt gegeven kan het langer duren voordat deze lijn verdwijnt.
Geen symptomen bij 11 weken zwanger
Er zijn zwangere mama’s die geen symptomen hebben bij 11 weken zwanger en dat is ook prima! Het is niet omdat je zwanger bent dat je ook zwangerschapssymptomen hebt.
Geniet gewoon van de reis van de zwangerschap, snel genoeg zul je zwangerschapssymptomen hebben om naar uit te kijken, zoals gezwollen enkels en trek in eten!
Hoeveel Maanden Is 11 Weken Zwanger?
Je bent in je 3e maand van de zwangerschap! U bent officieel 2 maanden en 2 weken bij 11 weken zwanger.
Wat te doen bij 11 weken zwangerschap?
Zoek een goede beha
Als je dat nog niet gedaan hebt, is het tijd om een goede beha te zoeken. Aangezien uw borsten groter worden, is het vinden van een goede ondersteunende beha een goede investering die u op de lange termijn ten goede zal komen.
Was uw handen
Het is belangrijk om uzelf gezond te houden en te voorkomen dat u ziekten en infecties op uw baby overbrengt.
Zorg ervoor dat u uw handen wast na het aanraken van rauw vlees, als u naar het toilet gaat en voordat u gaat eten.
Neem geen haast bij het wassen van uw handen. Laat uw handen 20 seconden schuimen en was ze af met warm water.
Ik raad altijd aan Happy Birthday voor jezelf te zingen!
Het is niet erg als je niet in de stemming bent
Okay mama, heb je de ene dag zin en de andere dag wil je gewoon met rust gelaten worden?
Wanneer je zwanger bent, zijn je hormonen helemaal van slag, dus het is volkomen normaal hoe je je voelt.
Als het om je geslachtsdrift gaat, zijn er momenten dat je zin hebt in seks en dan weer momenten dat je denkt: nee dank je, blijf maar weg.
Maak je geen zorgen! Dit is volkomen normaal! Wees er zeker van dat elke zwangere vrouw zich precies hetzelfde voelt.
Dus als je nu nog niet in de stemming bent, zul je dat binnenkort wel zijn.
Hoe is 11 weken zwanger voor jou? Van welke 11 weken zwangerschapssymptomen heb jij deze week last? Deel ze in de comments!
 |
 |
| Eerste Trimester | Tweede Trimester | Derde Trimester |
|---|---|---|
| 1 Week Zwanger | 14 Weken Zwanger | 27 Weken Zwanger |
| 2 Weken Zwanger | 15 Weken Zwanger | 28 Weken Zwanger |
| 3 Weken Zwanger | 16 Weken Zwanger | 29 Weken Zwanger |
| 4 Weken Zwanger | 17 Weken Zwanger | 30 Weken Zwanger |
| 5 Weken Zwanger | 18 Weken Zwanger | 31 Weken Zwanger |
| 6 Weken Zwanger | 19 Weken Zwanger | 32 Weken Zwanger |
| 7 Weken Zwanger | 20 Weken Zwanger | 33 Weken Zwanger |
| 8 Weken Zwanger | 21 Weken Zwanger | 34 Weken Zwanger |
| 9 Weken Zwanger | 22 Weken Zwanger | 35 Weken Zwanger |
| 10 Weken Zwanger | 23 Weken Zwanger | 36 Weken Zwanger |
| 11 Weken Zwanger | 24 Weken Zwanger | 37 Weken Zwanger |
| 12 Weken Zwanger | 25 weken Zwanger | 38 weken Zwanger |
| 13 weken Zwanger | 26 weken Zwanger | 39 weken Zwanger |
| -.-> | –> | 40 weken zwanger |
| Symptomen eerste trimester | Symptomen tweede trimester | Symptomen derde trimester |
Meer zwangerschapslinks:
- Klaar maken voor de baby: Tips en advies
- Budget voor baby
- Twee kanten van het ontdekken van het geslacht van de baby
Onze zwangerschapskalender is onderzocht & geschreven door onze zwangerschapsredactrice, Dara Duff-Bergeron. Hoewel ze geweldig is, is ze geen professional in de gezondheidszorg. Het is alleen voor entertainment doeleinden en eventuele aanbevelingen of informatie mag niet worden gebruikt als een vervanging voor de real deal – een getrainde medische professional.
Sharing is Caring!
- Pinterest22