10 Best Essential Oils for Fibromyalgia

Fibromyalgie is een verzameling chronische pijnsymptomen die zich presenteren als pijn in spieren en bindweefsels, gevoeligheid en algemeen ongemak over het hele lichaam. Pijn wordt meestal gevoeld in de knieën, heupen, ellebogen, bovenborst, achterhoofd en schouder.

Meer dan 6 miljoen Amerikanen lijden aan fibromyalgie symptomen, met de meerderheid (90 procent) zijn vrouwen. Essentiële oliën voor Fibromyalgie kunnen helpen sommige van deze symptomen te verlichten.

Symptomen van Fibromyalgie

Fibromyalgie gaat vaak gepaard met andere problemen, waaronder stemming, cognitieve functie, vermoeidheid en slaapproblemen. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat is aangetoond dat fibromyalgie pijn versterkt door de manier waarop de hersenen pijnsignalen verwerken aan te tasten.

Naast pijn, fibromyalgie patiënten met meerdere gezondheidsproblemen, waaronder:

• Vermoeidheid
• Hoofdpijn
• Depressie
• angst en paniekaanvallen
• Stemmingswisselingen en prikkelbaarheid
• Cognitieve disfunctie, vaak “fibro mist” genoemd, waaronder geheugenproblemen en concentratieproblemen
• Slaapstoornissen, waaronder slaapapneu, nachtelijke krampen en rustelozebenensyndroom.
• Makkelijk blauwe plekken
• Koude of warmte-intolerantie
• Spierspasmen
• Duizeligheid
• Restless legs syndrome
• Verhoogde gevoeligheid voor harde geluiden, felle lichten en temperatuur.
• stijfheid in de ochtend, gevoelloosheid of tintelingen in de ledematen
• gewichtstoename, koudeverschijnselen, meervoudige chemische gevoeligheden.

Oorzaken van Fibromyalgie

Fibromyalgiesymptomen wijzen op een onderliggende systemische slechte gezondheid. Zo kunnen verwondingen, stress en een familiegeschiedenis van de aandoening bijdragen tot fibromyalgie. Sommige fibromyalgiepatiënten kunnen lijden aan een verhoogde reactiviteit van pijngevoelige zenuwcellen in het centrale zenuwstelsel, wat een lagere pijndrempel veroorzaakt.

Het American College of Rheumatology classificeert fibromyalgie als een functioneel somatisch syndroom, een aandoening waarbij de hersenen pijnsignalen niet goed kunnen verwerken, wat resulteert in een verlaagde pijndrempel, een geëscaleerd gevoel van pijn en ongemak.

Het centrale zenuwstelsel regelt hoe het lichaam reageert op externe factoren op basis van de signalen die het ontvangt – waaronder pijn, gevaar, opwinding, stress. Elke beschadiging van de zenuwen die pijnsignalen naar uw hersenen brengen of de bloedtoevoer naar de hersenen verminderen, kan bijdragen tot fibromyalgie.

Andere factoren die bijdragen aan fibromyalgie zijn onder meer:

• Stress
• Voedselovergevoeligheden of allergieën voor chemicaliën
• Virussen
• Hormonale onevenwichtigheden
• Slechte spijsvertering
• Candida overgroei
• Spinal misalignments
• Stress
• Neurotransmitter deficiënties
• PTSD

Deze factoren kunnen leiden tot metabole onevenwichtigheden die resulteren in fibromyalgie symptomen. Het aanpakken van deze oorzakelijke factoren en het in balans brengen van de biochemie kan de algehele gezondheid verbeteren, de vitaliteit verhogen en de fibromyalgiesymptomen verlichten.

Essentiële oliën voor fibromyalgie kunnen een effectief hulpmiddel zijn om gerelateerde symptomen te helpen verlichten, waaronder pijn, vermoeidheid, stemming en cognitieve disfunctie. Etherische oliën bezitten zowel pijnstillende kwaliteiten die helpen de pijn te verzachten als ontstekingsremmende eigenschappen die helpen ontstekingen te verminderen die druk kunnen uitoefenen op de zenuwen, waardoor een fibromyalgie-pijnrespons wordt uitgelokt.

Onderzoek suggereert dat etherische oliën aanzienlijke therapeutische verlichting van pijn, stressvermindering en stemmingsverbetering bieden die fibromyalgie-geïnduceerde symptomen kunnen ondersteunen. Met name mengsels van essentiële oliën boden aanzienlijke verlichting van zowel fysieke als mentale symptomen, waaronder pijn, samen met cognitieve en stemmingsuitdagingen.

Essentiële oliën voor fibromayalgie toegepast in combinatie met een warm bad waren nog effectiever omdat het warme water de bloedcirculatie verbetert en helpt bij pijn. De toevoeging van essentiële oliën aan het bad zorgt ervoor dat de olie de huid kan doordringen en de pijn blokkeert.

De volgende 10 beste essentiële oliën voor fibromyalgie kunnen helpen de symptomen te kalmeren en de onderliggende aandoening aan te pakken:

Parasympathetic™

Parasympathetic™: De kruidnagelolie in het Parasympathetic™ mengsel is door de geschiedenis heen gebruikt om pijn te verlichten. Tandartsen gebruikten kruidnagelolie bijvoorbeeld al lang om pijn te behandelen en te verlichten. Kruidnagelolie is een ideale natuurlijke pijnstiller vanwege zijn ontstekingsremmende, krampstillende en pijnstillende eigenschappen. Men denkt dat kruidnagelolie werkt door het blokkeren van zenuwsignalen die de boodschap van pijn van het lichaam naar de hersenen sturen, waardoor de gebruiker een pauze van pijn krijgt. Onderzoek ondersteunt de pijnstillende eigenschappen van essentiële olie van kruidnagel, waarbij de hoge concentratie van eugenol, gevonden in kruidnagelolie in niveaus tot 88,58 procent, in verband wordt gebracht met de pijnstillende eigenschappen van kruidnagel, omdat Eugenol algemeen wordt gebruikt als een lokaal antisepticum en verdovingsmiddel.

Een aanvullende studie uitgevoerd door het Journal of Planta Medica ontdekte dat een chemische verbinding aanwezig in essentiële olie van kruidnagel succesvol was in het herstellen van zenuwfuncties van ratten met diabetische neuropathie.

Parasympathetic™ olie kan ook worden gebruikt om de ontstekingsreactie van het lichaam te verminderen (Lees HIER Meer). Op dezelfde manier wordt gedacht dat de verwarmende eigenschap van kruidnagelolie een verdovende verlichting van pijn geeft en de antioxidanten die in deze olie worden gevonden helpen bij de bescherming van lichaamscellen.

Anti Inflammatory™

Anti Inflammatory™: Ontworpen om ontstekingen te verminderen en de regeneratie te bevorderen van beschadigd of belast bindweefsel dat chronisch ontstoken of acuut ontstoken is, Anti Inflammatory™ is vooral nuttig voor het kalmeren van ontstekingen in beschermende weefsels rond zenuwen, waardoor de ontstekingscompressie die bijdraagt aan zenuwontsteking wordt verminderd. Anti Inflammatory™ bevat Ylang-ylang dat helende eigenschappen heeft die zenuwschade herstellen. Het bevat ook Frankincense™, waarvan is aangetoond dat het de accurate overdracht en communicatie van berichten tussen de zenuwen en de hersenen verbetert. Onjuiste berichten naar het limbisch systeem van de hersenen kunnen zenuwpijn veroorzaken, dus het verbeteren van de nauwkeurigheid van de signalen kan de pijn wegnemen. Breng 2- 3 druppels direct aan op de pijnlijke plaats of op de onderkant van de voeten.

Nerve Repair™

Nerve Repair™ helpt beschadigde zenuwen te herstellen, pijn te verlichten, stimuleert de bloedsomloop, verlicht ontstekingen en helpt bij de regeneratie van nieuwe cellen. Het is een geweldige pijnstiller en helpt bij genezing, regeneratie en herstel van zenuwcellen en bindweefsel dat beschadigd is. Samengesteld uit organische en/of wildgemaakte essentiële oliën waarvan bekend is dat ze helpen bij het herstel van beschadigde zenuwen, waaronder Basilicum dat een van de beste zenuwtonicums is. Basilicum wordt door de Hindoes in India beschouwd als een goddelijke plant en is een belangrijk ingrediënt in de behandelingen die worden gebruikt om zenuwpijn en zenuwbeschadiging te bestrijden. In een onderzoek dat werd gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology, werd basilicumolie bijzonder nuttig bevonden bij het verminderen van symptomen van zenuwbeschadiging en het verhogen van de ontvankelijkheid van de zenuwen. Gekenmerkt door zijn pijnstillende, antidepressieve, krampstillende en balancerende eigenschappen, is basilicum essentiële olie tegelijkertijd heilzaam bij het kalmeren van zenuwpijn en het bieden van stimulatie aan zenuwen, zelfs helpend bij het herstel van bindweefsel. Basilicumolie bleek ook pijnstillende effecten te hebben op muizen met chronische spierpijn, wat onderzoekers ertoe aanzette basilicumolie te suggereren als een potentiële methode van pijnverlichting voor mensen met fibromyalgie.

Nerve Repair™ bevat ook Zoete Marjolein die werkt als een natuurlijke pijnstiller, een arteriële vasodilatator (helpt de bloedvaten te verwijden) en een tonicum en stimulans voor het hele zenuwstelsel. Onderzoek heeft aangetoond dat Marjolein helpt het zenuwstelsel te versterken en het genezingsproces van de beschadigde zenuwen te versnellen door het beschadigde gebied te versterken. Marjolein ondersteunt ook de behandeling van zwellingen en ontstekingen, wat bijdraagt tot de doeltreffendheid ervan bij de behandeling van zenuwpijn. Bovendien heeft majoraan een mild kalmerend effect dat verlichting geeft bij chronische pijn. Meer informatie over zenuwherstel vindt u HIER.

Circulatie™

Circulatie™: Een slechte bloedsomloop of de daaruit voortvloeiende verwijding en vernauwing van de bloedvaten kan de zenuwwanden, die gevoelig zijn voor pijn, doen uitrekken, wat bijdraagt aan de pijn van fibromyalgie. Het Circulation™ mengsel is samengesteld om een gezonde bloedsomloop te ondersteunen, om zuurstof en voedingsrijk bloed naar het lichaam en de hersenen te transporteren, terwijl tegelijkertijd gifstoffen en afvalstoffen uit de cellen worden afgevoerd om te worden geëlimineerd. Het Circulation™ mengsel kan helpen de bloedvaten te openen om een optimale bloedstroom mogelijk te maken, zodat zowel helende zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen worden getransporteerd als pijnlijke druk wordt verlicht.

Circulation™ bevat krachtige oliën waarvan bekend is dat ze fibromyalgie ondersteunen, waaronder cipresolie, dat een antikrampstillend middel is dat bekend staat om het verbeteren van de bloedsomloop en het verminderen van vermoeidheid en stress. Evenzo verzacht nootmuskaatolie de pijn waarvan onderzoek heeft aangetoond dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft bij het verminderen van pijn en zwelling. Gemberolie vermindert ook aanzienlijk ontstekingen, blokkeert pijn en verhoogt de antioxidantwerking. Zwarte peper staat bekend als een van de beste oliën voor spierpijn vanwege zijn vermogen om de spieren te verwarmen en de circulatie te verbeteren.

Appliceer 2 – 3 druppels Circulation™ op de zijkant of achterkant van de nek, over het linker sleutelbeen, op de polsen of enkels om de circulatie in de distale extremiteiten te ondersteunen, zoals de vingers en tenen. Dit mengsel is vooral nuttig bij zenuwpijn als gevolg van diabetes, omdat het helpt de bloedvatwanden te openen om meer zuurstof en voedingsstoffen toe te voeren aan de zenuwen in de extremiteiten.

Lymph™

Het ondersteunen van de beweging van lymfevocht helpt de genezing te stimuleren en kan veel van de symptomen die gepaard gaan met fibromyalgie verlichten, volgens onderzoek gepubliceerd in het Journal of Manipulative & Physiological Therapeutics.

Het lymfestelsel is van cruciaal belang voor het verplaatsen van metabolisch afval, giftige stoffen en infecties uit de cellen via het lymfevocht. Het dient een dubbele rol als ontgiftingsroute en als belangrijk onderdeel van het immuunsysteem via de Peyer’s Patches in de darmen, die 80% van ons immuunsysteem uitmaken.

Interstitiële lymfevloeistof doordringt elk deel van het lichaam en stroomt door de lymfeknopen waar gifstoffen worden uitgefilterd en fungeert als een voorfilter voor de lever om verstopping en overbelasting van de lever te voorkomen. Het lymfestelsel helpt ook om voedingsstoffen, zuurstof, hormonen en andere helende stoffen naar elke cel te transporteren.

Helaas heeft het lymfestelsel geen pomp en kan lymfevocht zich ophopen en stagneren (leer hier meer over het lymfestelsel). Deze stagnatie kan het gevolg zijn van een overload aan zuren, dierlijke eiwitten, gluten, infecties, gifstoffen of verklevingen van het bindweefsel, zoals littekens.

Hoe meer je de lymfevloeistof kunt helpen stromen, hoe sneller je gifstoffen die bijdragen aan pijn en ontstekingen uit het lichaam kunt verplaatsen. Om de lymfedrainage en -beweging te ondersteunen, brengt u Lymph™ royaal aan rond de zijkanten van de nek, onder het linker sleutelbeen, in de oksel van de armen en in de lies. Voor meer tips om de lymfatische functie te verbeteren, leest u dit artikel.

Migraine Relief™

Migraine Relief™: Geformuleerd om verlichting te bieden bij ontstekingen, spasmen, vermoeidheid, vochtretentie en bijbehorende pijn. Migraine Relief™ bevat een krachtig mengsel van ingrediënten waarvan bekend is dat ze pijn verlichten, waaronder symptomen van fibromyalgie, waaronder Basilicum, Marjolein, Lavendel, Pepermunt, Roomse kamille en Helichrysum. Helichrysum italicum bijvoorbeeld staat bekend om zijn krampstillende, ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen en zijn vermogen om de genezing te versnellen, door het zenuwstelsel te versterken, zenuwpijn te verlichten en beschadigde zenuwen te regenereren en te genezen.

Helichrysum™ wordt van oudsher gebruikt als behandeling voor spierspasmen, het verminderen van zenuwpijn, het helpen herstellen van bindweefsel en het verminderen van zwelling en ontsteking zowel binnen als buiten het lichaam. Omdat het helpt bij de wederopbouw van cellen, kan het heilzaam zijn bij zenuwregeneratie na letsel of bij de behandeling van fibromyalgie.

Lavendel™ staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen die nerveuze spanning en zenuwpijn helpen verlichten. Het bezit pijnstillende, ontstekingsremmende, anticonvulsieve en krampstillende eigenschappen, waardoor het een uitstekende keuze is bij zenuwpijn. Ten slotte wordt Roomse kamille al duizenden jaren gebruikt voor de behandeling van fibromyalgie en pijn. Breng 1 – 2 druppels Migraine Relief™ aan op de pijnlijke plek of op het voorhoofd, de slapen en de achterkant van de nek om fibromyalgie te verlichten.

Helichrysum™

Helichrysum italicum: Helichrysum™ staat bekend om zijn pijnverlichtende eigenschappen en het vermogen om de bloedsomloop te verbeteren, genezing te versnellen en spierpijn te verminderen. Helichrysum™ helpt het zenuwstelsel te versterken, zenuwpijn te verlichten en tegelijkertijd beschadigde zenuwen te regenereren en genezen. Helichrysum™ staat bekend om zijn krampstillende, ontstekingsremmende en licht kalmerende eigenschappen en wordt van oudsher gebruikt voor de behandeling van spierspasmen, het verminderen van zenuwpijn, het helpen herstellen van bindweefsel en het verminderen van zwelling en ontsteking zowel binnen als buiten het lichaam. Omdat het helpt bij de wederopbouw van cellen, kan het heilzaam zijn bij zenuwregeneratie na letsel of bij de behandeling van perifere neuropathie, gordelroos, zenuwpijn gerelateerd aan brandwonden en zelfs gehoorschade veroorzaakt door zenuwen. Wij verkopen Helichrysum™ zowel als afzonderlijke olie en als onderdeel van ons Nerve Repair™ mengsel. Omdat we alleen werken met de hoogste kwaliteit olie uit Corsica, is onze enkelvoudige olie een zeer dure olie.

Peppermint™

Peppermint™: Bezit pijnstillende, ontstekingsremmende en krampwerende eigenschappen die pijn, pijn en ontsteking verlichten en de spasmen kalmeren die spierkrampen veroorzaken, waardoor het een ideale natuurlijke behandeling is voor zenuwpijn. Een onderzoek uit 2002 heeft zelfs aangetoond dat de dramatische pijnstillende werking van Peppermint™ olie bij een 76-jarige vrouw heeft geleid tot verlichting van neuropathische pijn. De menthol in Pepermunt™ olie verwarmt op natuurlijke wijze de huid en de spieren, waardoor de doorbloeding in het gebied van gevoelloosheid of ongemak wordt verbeterd. Deze verbeterde bloedcirculatie stimuleert de zenuwen en helpt bij de genezing van beschadigde en gekwetste zenuwen. Andere voordelen van pepermuntolie kunnen zijn: verbetering van het geheugen, ontspanning van de spieren, vermindering van pijngevoeligheid, bevordering van de gezondheid van het zenuwstelsel en vermindering van congestie.

9. Lavendel™

Lavendel™:Helpt de belangrijkste fysieke en mentale symptomen van fibromyalgie te ondersteunen, waaronder het verminderen van pijn, het verbeteren van de stemming en het helpen bij ontspanning en slaap. Lavendel™ heeft pijnstillende, ontstekingsremmende, anticonvulsieve en krampstillende eigenschappen, waardoor het een goede keuze is bij fibromyalgie. Het staat erom bekend de bloedcirculatie te verhogen, ontstekingen te verminderen, en nerveuze spanning en zenuwpijn te kalmeren. Lavendel™ helpt ook andere symptomen van fibromyalgie te verzachten, zoals hoofdpijn, migraine, misselijkheid en depressie. Onderzoek toont aan dat massage met Lavender™ olie de pijn direct na de behandeling effectief vermindert, en na 1 week nog steeds vermindert. Lavendel™ helpt ook bij het kalmeren van angst en het verlichten van nerveuze spanning om fibromyalgie pijn beter beheersbaar te maken.

10. Brain Boost™

Brain Boost™: Geformuleerd om “fibromist” te helpen opruimen, bevat Brain Boost™ een eigen mengsel van organische en/of in het wild bewerkte essentiële oliën waarvan bekend is dat ze fibromyalgie ondersteunen, waaronder Ylang Ylang, Melisse, Sandelhout, Frankincense, Cederhout, Lavendel en Helichrysum.

Onderzoek suggereert dat Cederhout de pijn na een operatie bij muizen verlicht door de manier te beïnvloeden waarop het lichaam en de hersenen pijn ervaren. Frankincense™ staat ook bekend om zijn ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen. Van Frankincense™ is aangetoond dat het de accurate overdracht en communicatie van berichten tussen de zenuwen en de hersenen verbetert. Verkeerde berichten naar het limbisch systeem van de hersenen kunnen leiden tot zenuwpijn, dus het verbeteren van de nauwkeurigheid van de signalen kan de pijn wegnemen. Sandelhoutolie wordt veel gebruikt om zijn antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen, samen met zijn vermogen om te kalmeren en te verdoven. Sandelhout bevat santalol, een stof waarvan bekend is dat het een kalmerende en depressieve werking heeft op het centrale zenuwstelsel. Op dezelfde manier helpt Ylang ylang olie ontspanning te bevorderen en Melissa olie helpt gevoelens van depressie te verminderen, ontstekingen te kalmeren en zenuwstelselaandoeningen te verbeteren, die allemaal helpen de symptomen van fibromyalgie “fibro mist” te verlichten en te ondersteunen.

Bronnen:

Klaar om aan de slag te gaan? Klik op de links hieronder om vandaag nog te bestellen:

• Anti Inflammatory™ hier verkrijgbaar
• Brain Boost™ hier verkrijgbaar
• Circulation™ hier verkrijgbaar
• Frankincense™ hier verkrijgbaar
• Helichrysum™ hier verkrijgbaar
• Lavendel™ hier verkrijgbaar
• Lymph ™ hier verkrijgbaar
• Migraine Relief™ hier verkrijgbaar
• Nerve Repair™ hier verkrijgbaar
• Parasympathetic™ hier verkrijgbaar
• Peppermunt™ hier verkrijgbaar