Marks consiglia a tutti i figli di immigrati di ricordare che non sono soli. “Comprendete che qualsiasi difficoltà e sfida stiate vivendo, siete in buona compagnia e in molti modi, c’è da aspettarselo date le sfide sistemiche”, dice. “Se cerchi aiuto, ci sono molti modi per sostenerti. Anche le malattie più impegnative sono curabili.”
C’è tanta bellezza nell’essere figlio di immigrati nicaraguensi e nel riconoscere quanto duramente la mia famiglia ha lavorato per rendere la mia vita migliore. Tuttavia, vorrei certamente aver appreso molto prima del paradosso degli immigrati – che i Latinx nati negli Stati Uniti hanno più probabilità di soffrire di disturbi mentali rispetto ai loro genitori nati all’estero. Se l’avessi saputo, forse avrei sviluppato il linguaggio necessario per chiedere aiuto quando mi sembrava di parlare nel vuoto, non articolando correttamente le mie emozioni. È impegnativo essere un prodotto dell’esperienza immigrata, ma non la scambierei con nessun’altra.
Nota del redattore: Luglio è il mese della consapevolezza della salute mentale delle minoranze (o BIPOC). Per saperne di più sulla connessione tra razzismo e salute mentale e ottenere l’accesso a più risorse di supporto, controlla il Toolkit della salute mentale BIPOC di Mental Health America.
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