Abbiamo tutti avuto momenti nelle nostre relazioni in cui possiamo riferirci al titolo del libro Men Are From Mars, Women Are From Venus. Come suggerisce il titolo, uomini e donne non sempre parlano la stessa lingua e a volte può essere così brutto che è come se fossero di pianeti diversi. Quindi come si fa a parlare con un uomo?
Questo può rendere la comunicazione nelle relazioni difficili a volte, e le rotture della comunicazione sono uno dei più grandi problemi che le coppie possono affrontare. Questo è particolarmente vero nelle relazioni a lungo termine. Affrontare la vita quotidiana e tutte le normali lotte può farci dimenticare come comunicare al meglio con l’altro. Alla fine la mancanza di comprensione passa dalla frustrazione ad una disconnessione tra i partner che rende molto difficile affrontare qualsiasi cosa.
Le donne sono generalmente migliori comunicatrici degli uomini. Questo non è sempre il caso, ma le donne tendono ad essere più consapevoli emotivamente degli uomini e meglio in grado di articolare i loro sentimenti. Purtroppo, l’abbondanza di discussioni sui sentimenti e le emozioni può essere travolgente per molti uomini. Quindi, signore, imparare il modo migliore per comunicare con un uomo può essere un’abilità vitale e importante da avere.
Quali sono i migliori metodi di comunicazione?
Ci sono diverse tecniche di comunicazione che possono essere efficaci. Ciò che funziona per voi e il vostro partner dipende da ciascuno di voi come individui. Alcuni principi, tuttavia, sono provati e veri. Ecco 5 segreti di comunicazione su come parlare ad un uomo che aiuteranno sia gli uomini che le donne a colmare il divario di comunicazione.
Quello che segue è un estratto da 5 verità su come parlare con lui che possono mantenere forte il vostro legame di Stephanie Booth.
- I ragazzi desiderano complimenti brevi e dolci.
Pensate a come i giocatori di football si congratulano l’un l’altro dopo una vittoria: dammi il cinque, schiaffi sul sedere, e Gatorade gettato sulla testa dell’altro. Basti dire che agli uomini piace essere elogiati in un modo totalmente diverso da quello delle donne.
Per fargli i complimenti in modo che li senta, risparmiate le cose sdolcinate per le vostre amiche e adottate invece un atteggiamento “less-is-more”. Linee brevi e dolci (pensa “Non avevo dubbi che avresti ottenuto quella promozione!”) significheranno di più per il tuo uomo che farneticare su come lui sia il prossimo Donald.
- Gli uomini assaporano il silenzio.
Diciamo che tu e il tuo uomo avete appena fatto del sesso fantastico. Siete rannicchiati l’uno nelle braccia dell’altro, godendovi l’euforia post-sesso, quando due cose accadono simultaneamente: Sei sopraffatta dall’impulso di confessargli che non ti sei mai sentita più vicina a lui… proprio mentre lui sta chiudendo gli occhi per godersi il bagliore successivo.
Prima di dare per scontato che lui non stia sentendo il legame, ricorda che il modo in cui uomini e donne vivono l’intimità è essenzialmente opposto. Mentre le donne tendono a mettere una colonna sonora parlante ai momenti intensi, i ragazzi vogliono esserci dentro senza il commento in corsa. “Riassumere un’esperienza arricchisce l’evento per le donne”, dice James Houran, Ph.D., direttore degli studi psicologici per True, un servizio di relazioni online. “Ma gli uomini non danno la stessa importanza al dialogo”. Quindi, mentre tu fai il recapping, lui sta pensando: “Perché rimaneggiare questo? L’abbiamo appena fatto!”
- Gli uomini non devono affrontare tutti i loro problemi.
Quando suo marito ha perso il lavoro, Annie, 25 anni, ha cercato di offrire consolazione. “Gli chiedevo: ‘Come ti senti? Stai bene?” perché è quello che vorrei che la gente mi chiedesse. Ma ogni volta che ho sollevato l’argomento, James mi ha semplicemente spazzolato via.”
Questa reazione è un tipico approccio maschile ad una crisi. Le donne girano intorno ai dilemmi con discussioni per affrontarli, ma gli uomini preferiscono saltare le chiacchiere e passare velocemente alla soluzione. Così, mentre Annie voleva lavorare sull’impatto che la perdita del lavoro di James stava avendo sulla sua autostima, il suo unico interesse era una risoluzione basata sull’azione.
- Il tuo pianto può farlo impazzire.
Generalmente, le uniche lacrime che i ragazzi versano sono alimentate dalla tragedia. Le donne, d’altra parte, piangono per ogni sorta di ragioni: frustrazione, stanchezza, rabbia, empatia, tristezza, e sì, anche felicità. E i dotti lacrimali femminili sono spesso innescati da qualcosa di piccolo (come battere il piede) dopo una serie di altre grandi frustrazioni. Ha senso per le donne… grande mistero per gli uomini.
Guardalo dalla sua prospettiva. Un minuto prima sei apparentemente felice, il minuto dopo rovesci del latte e inizi a piangere. Se non c’è un problema ovvio e tangibile da abbinare alle lacrime, lo sfogo emotivo sembra essere un’enorme reazione eccessiva, quindi il tuo uomo non ti mostra molta simpatia. Il problema: questo a sua volta ti fa male.
“Non si tratta di uomini insensibili”, spiega David Coleman, autore di Making Relationships Matter. “Si sentono frustrati perché vogliono trovare un problema specifico e risolverlo.”
- “Scusa” non è l’unico modo per fare pace.
Oltre a quelle tre piccole parole (ti amo), quelle due piccole parole (mi dispiace) sono le più difficili da dire in una relazione romantica, specialmente per gli uomini. Prima di tutto, è una questione di chiusura. Mentre le donne hanno bisogno di dare (e sentire) quelle scuse verbali subito dopo un litigio per sentire che è finita, gli uomini no. “Non è nella loro natura soffermarsi”, spiega la terapeuta Nina Atwood, autrice di Soul Talk. Così, una volta che la lotta è apparentemente finita – cioè, avete smesso di combattere verbalmente – vanno avanti.
Cosa deve fare una ragazza? Guardati intorno per vedere se lui ti sta mostrando che gli dispiace in altri modi. Mentre le donne contano sul sentire quelle parole di rammarico, gli uomini sono più inclini a mostrarlo. “Per un ragazzo, i tuoi sentimenti feriti diventano un problema che deve risolvere, e gli uomini lo fanno agendo”, dice Atwood.
Per leggere l’intero articolo clicca qui: 5 Verità per parlare con lui che possono mantenere forte il vostro legame.
Cosa fare ora
Se stai leggendo questo articolo e qualcuno di essi suona vero per te, allora ci sono alcune cose che dovresti considerare di fare.
- Uomo mostra questa lista a tua moglie o fidanzata. Spiegatele quali sono quelli che più vi descrivono e come avete avuto difficoltà di comunicazione in passato per questo motivo. Dille come vorresti che lei comunicasse con te in futuro e chiedile se lo farà per te.
- Le donne mostrano questa lista a tuo marito o fidanzato. Chiedetegli a quale di questi può riferirsi di più, e poi chiedetegli di spiegare come ha influenzato il suo rapporto con voi in passato. Fatevi dare qualche idea su come vorrebbe che voi comunicaste con lui in futuro.
Utilizzare questa lista come guida può mettervi sulla strada giusta per una migliore comunicazione. Ma non succede da un giorno all’altro. Una migliore comunicazione e comprensione tra partner richiede lavoro – da parte di entrambi. Non può essere uno sforzo unilaterale. Per avere successo, entrambi dovete essere disposti a fare dei cambiamenti per colmare il divario.
Voglio sfidarvi a usare queste differenze di comunicazione di coppia come un’opportunità per capirsi meglio e costruire un rapporto più forte. Nonostante le differenze di comunicazione uomo-donna, la comunicazione nel matrimonio e nelle relazioni funziona, può solo richiedere un po’ di sforzo.
Quale di queste 5 differenze di comunicazione ti riguarda di più? Condividi un breve commento qui sotto.
Nota dell’editore: Questo post è stato originariamente pubblicato il 26 gennaio 2010. È stato aggiornato per accuratezza e completezza.
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