Honnan tudom, hogy vajúdok?

Amint közeledik az esedékesség időpontja, elkezd gondolni a vajúdásra és a szülésre. Normális, ha elkezded keresni azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy a szülés közel van vagy már beindult. Számos jelre figyelhetsz. Ezek a jelek vagy bekövetkeznek, vagy nem, és ha bekövetkeznek, akkor bármilyen sorrendben és hetek vagy órák alatt bekövetkezhetnek.

Egyes nőknél a jelek nagyon határozottan jelentkeznek. Az első “vajúdó” összehúzódásuk más érzés, mint bármely más összehúzódás, amit a terhesség alatt éreztek. Emellett az összehúzódások kiszámítható időközönként folytatódnak. Más nők esetében nehéz azonosítani a vajúdást, amikor a fájások egy bizonyos időn keresztül kezdődnek és abbamaradnak. A méhösszehúzódások nem az egyetlen jele annak, hogy hamarosan megindul a vajúdás. Vannak más változások is, amelyek a fájások megindulása előtt történhetnek.

MEGJEGYZÉS: Fontos, hogy tájékozódjon a koraszülés megelőzéséről, és azonnal hívja orvosát, ha a 37. hét előtt a vajúdás jeleit észleli.

Fényesedés

Ha ez az első szülése, a baba jelenlévő része körülbelül 2-3 héttel a vajúdás első szakaszának megkezdése előtt lekerülhet a medencébe. A kivilágosodás a baba leereszkedése a medencébe. Ha ez nem az első szülésed, előfordulhat, hogy a könnyítés nem történik meg, amíg a szülés be nem indul. Mielőtt a baba lemegy a medencébe, úgy érezheti, hogy nem tud mély levegőt venni, mert a baba felnyomja a rekeszizmot és a tüdőt. Lehet, hogy nyomást érzett a hasán.

A baba lejjebb mozog a medencébe, leveszi a nyomást a tüdejéről, így több hely marad a légzéshez. Ha eddig gyomorégésed volt, valószínűleg enyhülést fogsz tapasztalni, mivel a gyomrodra nehezedő nyomás is csökken. Amikor azonban a baba lejjebb költözik, a méh és a baba nyomást gyakorol a húgyhólyagra. A hólyagjára nehezedő fokozott nyomás miatt úgy érzi, hogy gyakrabban kell pisilnie.

Babaállások

A baba vezető részének – általában a fejének – elhelyezkedését a medencében a medence közepén lévő két csontos kiemelkedéshez, az úgynevezett ülőcsonti gerincekhez viszonyítva ítéljük meg. A medencének ezt a szintjét nevezzük “nullpontnak”. A hüvelyi vizsgálat során, amikor a vezető rész eléri a nulla állomást, a medencében “foglalt”. A vezető rész helyét centiméterben becsülik meg a nulla állomás felett és alatt, és “állomás plusz 1” vagy “állomás mínusz 2” stb. néven írják le. A zéró állomás feletti elhelyezkedés -1, -2, -3 stb., és azt jelenti, hogy a baba feje a gerincek felett van vagy lebeg. A +1, +2, +3, stb. értékek azt jelentik, hogy a baba a nulla állomás alatt van. A +3-tól +5-ig terjedő számok azt jelentik, hogy a baba kukorékol, és itt az ideje a szülésnek. A nulladik állomás a medence ülőcsonti gerincénél van. A vajúdás során a baba mozgása (süllyedése) a medencén keresztül fontos jele annak, hogy hogyan halad a vajúdás. (Ábránkban a vezető rész a baba feje, és a zéró állomáson látható. Minden lépés 1 cm.) Ideális esetben nem szabad addig nyomnia, amíg a baba be nem kapcsolódik, még akkor sem, ha teljesen kitágult.

Egy sor fő ideg és ér fut át a medencéjén, és leágazik a lábaiba. Amikor a baba feje lent van a medencében, nyomás nehezedik ezekre az idegekre és erekre, ami lábgörcsöket és duzzanatot okozhat a lábában és a bokájában. Fontos, hogy csökkentsd a lábad és a lábad duzzanatát és fájdalmát azzal, hogy naponta többször felállsz a lábadról. Támassza meg a lábát és a lábát, amikor csak teheti.

A magzatburok felszakadása

A nők körülbelül 12 százalékánál a magzatburok, vagyis a “vizes zsák” magától felszakad, mielőtt a szülés megindul. A legtöbb nőnél a magzatburok csak a vajúdás késői szakaszában szakad meg magától. Amikor közeledik a szülés időpontja, védje meg a bútorokat és az ágyneműt a magzatvíztől úgy, hogy műanyag lepedővel vagy egy réteg törülközővel takarja le őket, ha a magzatburok megreped.

A magzatburok a méhnyílás közelében megrepedhet, és magzatvíz ömlik. Bár úgy tűnhet, hogy sok folyadék távozik, a baba vállai mögött még több folyadék van, amely minden egyes összehúzódáskor kiszivárog.

A magzatburok a méh magasabb pontján is felszakadhat, és akkor “lassú szivárgás” lesz a folyadékból. Mivel sok terhes nő tüsszentéskor vagy köhögéskor a hólyagjára nehezedő nyomással szivárog egy kis vizelet, előfordulhat, hogy nem veszi észre, hogy a magzatvíz szivárog. Meg lehet különböztetni, mert a vizelet általában sárga, a magzatvíz pedig általában tiszta, és gyenge fehérítő szaga van.

A nők körülbelül 80 százalékánál a terhesség vége felé a magzatburok felszakadását követő 24 órán belül magától megindul a szülés. Amikor a “magzatvízzsák” megszakad, írja le az időpontot, mennyi folyadék jött ki, szivárgott vagy ömlött-e a folyadék, valamint a folyadék általános színét és szagát. Hívja fel az orvosát, és adja át neki ezeket az információkat. Egyes orvosok esetleg be akarják indítani a szülést, míg más orvosok megelégszenek azzal, hogy megvárják, hátha magától megindul a szülés.

Amikor a zsákja megreped, ne próbálja ellenőrizni a szivárgó folyadékot azzal, hogy tampont tesz a hüvelyébe, vagy megpróbálja magát az ujjával ellenőrizni. Ez csökkenti a fertőzés esélyét. Használjon menstruációs betéteket a folyadék felszívására, és gyakran cserélje a betéteket, hogy a terület száraz maradjon. Ne legyen intim kapcsolata. Zuhanyozzon kádfürdő helyett.

Hírtelen energiakitörés

Néhány nő hirtelen energiakitörést észlel körülbelül 24-48 órával a szülés megindulása előtt. Miután az elmúlt hetekben fáradtnak érezte magát, előfordulhat, hogy hirtelen át akarja rendezni az otthonát, vagy mindent kitakarítani, ami a szeme elé kerül. Ha azon kapja magát, hogy takarít és bútorokat mozgat – hagyja abba. Pakolja össze a bőröndjét a kórházba, majd pihenjen, és tartalékolja az energiáját a vajúdásra és a szülésre.

Fogyás

Észreveheti, hogy 1-3 kilót fogyott. Ez abból adódhat, hogy a hormonszintje megváltozik közvetlenül a szülés megindulása előtt.

Más jelek

Néhány nőnek közvetlenül a szülés megindulása előtt emésztési zavarai, hasmenése vagy hányingere és hányása van. Az influenzaszerű tünetek oka ismeretlen, de lehet, hogy a szervezeted így készül fel a szülés folyamatára.

Más nők pedig azt mondják, hogy egyszerűen “másképp” érezték magukat aznap, amikor megindult a szülés. Lehet, hogy úgy érezték, hogy nem akarják a szokásos napi rutinjukat végezni.

A szülés megindulása

A szülés tényleges megindulása gyakran bizonytalan. De két fő módja van annak, hogy a valódi vajúdást felismerjük.

• A méhnyak fokozatos megnyílása és elvékonyodása
• Tapintható méhösszehúzódások; a tapintható összehúzódások azok, amelyeket a kezével érezhet.

A vajúdás 3 szakaszra osztható. az első szakasz – a méhnyak fokozatos tágulása és kiürülése – akkor fejeződik be, amikor a méhnyak teljesen kitágult, általában 10 cm. A vajúdás első szakasza tovább oszlik a látens és az aktív szakaszra. Az első szakasz átlagosan 12 óra az első alkalommal szülő anyáknál és 8 óra a későbbi szüléseknél. Az aktív fázisban a rendszeres összehúzódások (2-5 percenként, 45-90 másodpercig tartanak) a méhnyak növekvő tágulását és a baba jelenlévő részének süllyedését eredményezik. Az aktív vajúdás körülbelül 1-4 órán át tart. Az aktív vajúdás alatt általában a magzatvíz zsákja szakad meg.

Változások a méhnyakon

A méhnyak egy szilárd izom, amely erős alapot képez a méh alján. a terhesség során a méhnyak – a méh nyílása – védőgátat képez, és hosszú, szilárd és zárt marad. A terhesség végén a hormonok hatására a méhnyak megpuhul és elvékonyodik, lehetővé téve a baba megszületését.

A méhnyak A méhnyak a méh alján található. Amikor nem terhes, a méhnyak hosszú, keskeny és vastag. Van egy apró nyílása, amely lehetővé teszi a menstruációs vér kiáramlását a méhből. Amikor terhes leszel, a méhnyak hosszú nyakán belül egy nyálkadugó képződik, hogy megvédje a babát a fertőzéstől. Ez a dugó semmit sem enged be vagy ki a méhből. ahogy közeledik a szülés, a méhnyak elveszíti szilárdságát, és a vérben lévő enzimek hatására elkezd puhulni. Amint a méhnyak megpuhul, megrövidül. Amikor a méh elkezd összehúzódni, húzza a méhnyakat, és ennek hatására az alakja megváltozik. Azáltal változtatja meg alakját, hogy rövidebbé és vékonyabbá válik, ezt nevezzük kiürülésnek. Az ernyedés százalékos arányban mérhető 0% és 100% között. 100%-nál a méhnyak olyan vékony, mint a papír. Az összehúzódásnak meg kell történnie, mielőtt a tágulás megkezdődhet.A méhnyak összehúzódása is a méhnyak megnyílását vagy tágulását okozza. A tágulást centiméterben mérik 0 cm és 10 cm között. Tíz centiméter elég ahhoz, hogy a baba feje átférjen rajta.A méhnyak változásai is segítenek eldönteni, hogy mikor van “hivatalosan” vajúdás. Az aktív vajúdást 3-4 cm-nél állapítják meg. A teljes tágulás 10 cm-nél van. Addig nem tudja kinyomni a baba fejét, amíg nem tágult ki teljesen.

Vérzékenység

A terhesség alatt egy nyálkadugó zárja le a méhnyak nyílását. Ez a dugó kijöhet a méhnyakcsatornából, néha “pacaként”, de gyakrabban vérrel színezett nyálkacsíkok formájában. A vér apró erekből származik, amelyek a membránok szétválásakor elszakadnak, és a vér keveredik a nyálkával.

Ezt a “véres műsort” több órán vagy akár napokon keresztül is észreveheti. Ez annak a jele, hogy újszülöttje már majdnem itt van. Ha az elmúlt napon belül volt hüvelyi vizsgálatod, észrevehetsz egy kis élénkpiros vért, ami nem véres show; a show is különbözik a friss vérfolyástól, amely miatt általában azonnal orvoshoz kell fordulnod.

A méhnyak felszakadása

A méhnyaknak meg kell puhulnia, hogy a baba a méhből a szülőcsatornába (hüvelybe) kerülhessen. Az ellágyulás általában a terhesség végén kezdődik, és a szülésre való felkészültség jele, nem pedig a vajúdás megindulásának jele.

A méhnyak megnyúlása

Hogy a méhnyak a baba feje körül megnyúlhasson, meg kell rövidülnie és elvékonyodnia. Mire a méhnyak teljesen kinyílik, szinte papírvékony lesz. A megrövidülés és elvékonyodás folyamatát, amelyet kiürülésnek nevezünk, százalékban mérik 0 és 100 százalék között.

A méhnyak tágulása

A hüvelyi vizsgálatot azért végzik, hogy ellenőrizzék a méhnyak progresszív változásait. A méhnyak tényleges megnyúlását és megnyílását a baba feje körül tágulásnak nevezzük. Ezt hüvelyi vizsgálattal mérik, és a nyílás átmérőjét centiméterben mérik 1 és 10 cm között.

• 1 ujj 2 cm
• 2 ujj 1/3 tágulás
• 3 ujj 1/2 tágulás
• 4 ujj 3/4 tágulás

A méhnyak vékonyodhat és tágulhat némileg a terhesség vége felé, vagy nem változik semmit, amíg valódi, aktív szülés be nem indul. A valódi vajúdás során a kiürülés (elvékonyodás) és a tágulás (megnyílás) általában egyszerre történik. A méhnyak nagymértékű elvékonyodása és megrövidülése szükséges ahhoz, hogy a méhnyak teljesen megnyílhasson. 2 cm-es tágulásnál a méhnyak megrövidült és kezd megnyílni; az összehúzódások még mindig rendszertelenek lehetnek. 6 cm-es tágulásnál Ön aktív vajúdásban van. Az összehúzódások gyakoribbak, szabályosabbak és erősebbek lesznek. 10 cm-nél már teljesen kitágult; az összehúzódások szinte folyamatosak lehetnek, és készen áll arra, hogy elkezdje kitolni a babát.

Méhösszehúzódások

A méh a legnagyobb izom az emberi testben, legyen az férfi vagy nő. Amikor az agyalapi mirigy felszabadítja az oxitocin nevű hormont, az a méh összehúzódását vagy összehúzódását okozza. A méh felső része, a fundus, megfeszül és megvastagszik, míg a méh alsó része és a méhnyak ellazul és megnyúlik. Az összehúzódások végül kilökik a babát a szülőcsatornán keresztül a hüvelyből. Hogy mi váltja ki az oxitocin felszabadulását, nem ismert. Ellenkező esetben sokkal könnyebb lenne megjósolni a vajúdás tényleges megindulását.

A vajúdás és a fájások A méhösszehúzódások szolgáltatják azt az erőt, amely lehetővé teszi a szülést. Az összehúzódások a méh felső részén a legerősebbek, és lefelé, a szülőcsatorna felé nyomják a babát. Az összehúzódások a vajúdás kezdetén 15 másodperctől a vége felé 90 másodpercig tartanak. a vajúdás korai szakaszában az összehúzódások 15-30 percenként jelentkeznek. A vége felé már csak két-három percenként következnek be. Az első összehúzódások általában enyhék és gyakran fájdalommentesek. A vajúdás előrehaladtával egyre erősebbek és fájdalmasabbak. A fájások között egyáltalán nincs fájdalom.A méhösszehúzódások nyomják a magzatvizet, és a magzatvíz zsákjának felszakadását okozzák. Ahogy a baba feje a méhnyakra nyomódik, hormonok szabadulnak fel, amelyek hatására az összehúzódások erősebbé és szorosabbá válnak. A méhnyak kitágulása és kitágulása a méh hatékony összehúzódásainak közvetlen eredménye. A méhnyak elvékonyodik és megnyílik, így a baba feje át tud nyomódni a méhnyakon és ki tud jönni a hüvelyből.

Milyen érzés egy összehúzódás?

Az összehúzódások általában a méh felső részénél (a melle alatt) kezdődnek, és úgy érzik, mintha egy izom megfeszülne vagy megkeményedne. A méhét keményebbnek fogja érezni, ahogy a feszülés a csúcskeménységig fokozódik. Ezután a méh ellazul vagy ellágyul, ahogy az összehúzódás véget ér. Ha úgy érzi, hogy a hasa megfeszül (összehúzódik) és megkeményedik, majd ellágyul (ellazul), akkor összehúzódása van. Lehet, hogy látja, hogy a hasa mozog, miközben megfeszül – amikor a méh megszilárdul, megváltoztatja a has kontúrját, mert megemelkedik és a szülőcsatorna irányába mozog, miközben összehúzódik. Ez a mozgás könnyebb, ha egyenesen áll, és a járás megkönnyítheti a szülést. Az összehúzódásokkal járó kellemetlenséget általában a hát alsó részén és a has alsó részén érezni.

Amikor a méh összehúzódik, az ujjbegyei feszesnek fogják érezni, mint a bicepszét, amikor “izmot csinál”. Összehúzódás közben az egész méhnek feszesnek kell lennie. Széttárja tehát az ujjait, hogy a hasa nagy területét érezze. Ha egy kemény “foltot” érez, az lehet, hogy a baba feneke vagy egy lába – nem pedig összehúzódás. Általában a baba feje lent van a szülőcsatorna közelében, a feneke és a lábai pedig szemben vannak.

Az összehúzódások megfigyelése

Kattintson a bal oldali képre, hogy letöltse az összehúzódások feljegyzésére szolgáló munkalapunkat. Az összehúzódások önmegfigyelése azt jelenti, hogy megtapogatod a hasadat, hogy lásd, vannak-e méhösszehúzódásaid, és ha igen, akkor időzíted az összehúzódásokat. Orvosa meg fogja mondani, milyen gyakran kell figyelnie az összehúzódásokat. Az összehúzódások nyomon követése magában foglalja annak mérését, hogy meddig tartanak, milyen távolságra vannak egymástól, és hány összehúzódásod van egy óra alatt. Ne bízzon a memóriájában vagy találgasson. Ha a folyamat során ideges leszel, lehet, hogy nem fogsz tudni emlékezni. Ezért legyen a közelben toll és papír, valamint egy óra vagy karóra másodpercmutatóval.

Az összehúzódások időzítése

Számolja meg, hány másodpercig tart egy-egy összehúzódás. Amikor vége, írja le az időt és azt, hogy hány másodpercig tartott az összehúzódás. Ha egy óra alatt négynél több összehúzódásod van, ürítsd ki újra a hólyagodat, igyál legalább két 8 unciás pohár vizet, és figyelj egy második órán keresztül. Ha az összehúzódások egyre közelebb jönnek egymáshoz, vagy fájdalmasak lesznek, hívja fel orvosát.

Hogyan tartanak az összehúzódások?

Az összehúzódás hosszát általában másodpercekben mérik. Kezdje el számolni a másodperceket, amikor az összehúzódás elkezdődik (a méh elkezd keményedni), és hagyja abba a számolást, amikor az összehúzódás abbamarad (a méh megpuhul és teljesen ellazul). Ha nincs másodpercmutatóval ellátott órája, számolja “ezeregy, ezer-kettő, ezer-három”. Ha ezertízig számol, és az összehúzódás abbamarad, akkor az összehúzódás körülbelül tíz másodpercig tartott.

Milyen messze vannak egymástól az összehúzódások?

Az összehúzódások közötti időt percekben mérik. Az egyik összehúzódás kezdete és a következő összehúzódás kezdete között eltelt idő az, hogy “milyen messze vannak egymástól” az összehúzódások. Például, ha az első összehúzódás 9:00-kor kezdődik, a következő pedig 9:15-kor, akkor az összehúzódások 15 perc távolságra vannak egymástól. Ha egy összehúzódás 9:00-kor, 9:15-kor, 9:30-kor, 9:45-kor és 10:00-kor kezdődött, akkor egy óra alatt négy összehúzódásod volt. A fájások “szabályosak”, mert 15 percenként történtek.

A valódi vajúdás összehúzódásai

– Általában rendszertelenek és rövidek
– Nem erősödnek és nem sűrűsödnek össze
– Hosszabb időközök vannak a fájások között
– Kellemetlen érzés az alhasban és az ágyékban
– A fekvéstől elmúlhatnak
– A sétától nem erősödnek
– A fájások alvással csökkennek.
– Vérzés általában nincs jelen.
– A méhnyak nem tágul (vékony és nyitott)

– Rendszeres összehúzódások, bár eleinte rendszertelenek lehetnek
– Erősödnek és közelebb kerülnek egymáshoz
– Rövidebbek az összehúzódások közötti intervallumok;
– A kellemetlenség a hátban kezdődik és a has felé halad
– A fekvéstől nem múlnak el
– A séta fokozza az összehúzódásokat
– Az összehúzódások alvás közben is folytatódnak.
– Általában vérzékenység jelentkezik.
– A méhnyak kitágul (elvékonyodik és megnyílik)

Hamis szülés

A hamis szülés nagyon frusztráló lehet, amikor Ön készen áll, de a teste nem. A Braxton-Hicks összehúzódások, amelyek korábban is jelentkezhettek, most már észrevehetőek lehetnek, és időzítheted őket, néha órákig tartanak. Lehet, hogy vasárnap 2 órán át, hétfőn 6 órán át, kedden pedig 3 órán át tartanak a fájások. Előfordulhat, hogy olyan erősek, hogy éjszakánként nem tudsz aludni; aztán másnap reggelre elmúlnak.

Hamis fájások

• A rendszerint rendszertelen és rövid
• Nem lesznek erősebbek vagy közelebb egymáshoz
• Hosszabbak a fájások közötti időközök

.

• Kényelmetlen érzés az alhasban és az ágyékban
• Fekvés hatására elmúlhatnak
• A járás nem erősíti őket
• Az összehúzódások alvással csökkennek.
• Vérzés általában nincs jelen.
• A méhnyak nem tágul (vékony és nyitott)
• Nincs kiürülés a méhnyakon

Míg ezek a fájások nem igazán fájdalmasak és megbirkózik velük, mégis elszívhatják az energiáját és fáradt és kimerült lesz, mire az igazi vajúdás elkezdődik. Ha több napon keresztül álszülésed van, fontos, hogy szundikálj és pihenj, amikor csak tudsz; tedd fel a lábad. Zuhanyozzon le melegen, és igyon valami meleget, koffein nélkül. Kérj meg valakit, hogy masszírozza meg a hátadat vagy a lábadat, feküdj be az ágyba, és maradj ott. Rengeteg pihenésre van szüksége, hogy készen álljon a vajúdás munkájára.

Ha folyamatosan álszülésed van, honnan tudod megmondani, mikor kezdődik a valódi vajúdás? Az igazi vajúdás órák alatt mérhető előrehaladást produkál, ahogy a méhnyakod elvékonyodik és elkezd megnyílni. Lehet, hogy el kell mennie a kórházba vagy a szülészeti központba hüvelyi vizsgálatra, hogy lássák, változik-e a méhnyaka és felkészül-e a szülésre.

Ha nem történik változás a méhnyakában, és hazaküldik, miután lelkileg készen áll a vajúdásra, akkor nagyon elkeseredettnek, zavarban lehet, sőt félhet, hogy valami baj van. A tested csak megkönnyíti a szülést, és nem ugrik bele. Ha már szültél korábban, azt gondolhatod, hogy tudnod kell, mikor van valódi vajúdásod. Ez nem mindig könnyű, még az egészségügyi dolgozóknak sem, akik állandóan látnak vajúdó nőket.

Mikor hívja az orvosát

Miatt, hogy a vajúdás oly sokféleképpen indulhat be, honnan fogja tudni, mikor hívja az orvosát? Tartson jegyzeteket arról, hogy mi történik a szülés elején, valamint az orvosa konkrét utasításairól és telefonszámairól. Az utasítások az Ön terhességétől függően változnak; attól, hogy milyen messze lakik a kórháztól vagy a szülőháztól; hogy ez az első terhessége, vagy hogy volt-e már gyors vajúdása; hogy az elmúlt hetekben voltak-e vajúdás jelei stb.

Ha nem biztos benne, hogy az Önnél jelentkező jelek mit jelentenek, vagy zavarban érzi magát, ne habozzon felhívni az orvosát, és megbeszélni, mi történik, és mit kell tennie. Azonnal hívja orvosát, ha olyan figyelmeztető jeleket észlel, mint a súlyos vagy tartós fejfájás, szédülés vagy szédülés, homályos látás, láz vagy más szokatlan jel.

Mit akar tudni az orvosa

Amikor felhívja az orvosát, a lehető legtöbbet akar tudni a jelenlegi állapotáról és a terhességéről. Sok kérdést tehet fel, különösen akkor, ha ez a rendelési időn kívül történik, és az orvosi leletei nem állnak rendelkezésre. Feltétlenül legyen nála a gyógyszertári telefonszáma, és tudjon válaszolni a következő kérdésekre:

• Vanak fájásai? Milyen távolságra vannak egymástól? Mennyi ideig tartanak? Mennyi ideig időzítette őket? Enyhe vagy erősek? Rendszeresek? Fájnak?
• Mennyi idő alatt jut el az orvoshoz? A kórházba?
• Hány babát vársz?
• Hányadik hetes terhes vagy?
• Megszakadt a vizes zacskó? (vízfolyás vagy szivárgás)
• Vérzése van? Ha igen, hány betétet használt?
• Van hasmenése, hányása, hidegrázás vagy fájdalmai?
• Volt már valaha császármetszése?

A több tényezőtől függően – például attól, hogy mennyi idő alatt jut el az orvosi rendelőbe vagy a kórházba, és hány hetes terhes – orvosa kérheti, hogy még egy ideig figyelje a fájásait, jöjjön be a rendelőbe, vagy találkozzon vele a kórházban.

Nincs még jele a vajúdásnak?

Amint közeledik az esedékesség időpontja, és még egyetlen jelét sem kapta annak, hogy közeleg a vajúdás, elkezdhet frusztráltnak érezni magát, és még kétségei is lehetnek a szülés folyamatával kapcsolatban. Azt gondolhatod, hogy örökké terhes leszel. Legyen hited. Vannak nők, akiknél valódi vajúdás indul be anélkül, hogy a könnyezés, a “vérbőség”, a méhnyak elhalványulása vagy tágulása bármilyen jelet mutatna. Lehet, hogy az esedékességed időpontja még néhány napot várat magára; töltsd az időt pihenéssel és különleges időtöltéssel a partnereddel.

Az esedékességen túli időpont

Az esedékesség időpontja csak egy célérték; a tényleges fogantatás időpontját nehéz pontosan meghatározni; ne bízz abban, hogy a baba az esedékesség napján érkezik. Ez nehéz lehet, hiszen olyan régóta várod már ezt a napot. Azt a napot, amely azt jelenti, hogy nem fog mindig fájni a hátunk, hogy újra láthatjuk a lábujjainkat a benne hordott baba különleges kis arcával együtt. Anélkül, hogy akarnánk, annyira ráfókuszálunk erre a dátumra, hogy rengeteg érzelmünket fektetjük bele. Ha a határidőnk eljön és elmúlik baba nélkül, a lelkünk megviselheti – különösen, mivel a hormonjaink változnak. Próbálj meg nyugodt és minél vidámabb maradni, és tartsd szem előtt, hogy egy újabb nappal közelebb vagy a baba megérkezéséhez.

A legtöbb nőnél a vajúdás a 40. hétre kezdődik. Az orvosok azonban várhatnak a 42. hétig (2 héttel a becsült esedékesség után), hogy az anyát késedelmesnek nyilvánítsák, és megindított szülést javasoljanak.

Amíg várakozol, itt van néhány dolog, amit tehetsz. Csomagolja össze a terhességi bőröndjét, hogy elvihesse a kórházba. Megismerkedhetsz azzal is, hogy mi történhet a szülés során, például császármetszés, episiotómia, epidurális érzéstelenítés, hogyan kell gondoskodnod magadról, miután megszületett a baba, és átnézheted az ágyneműdet, hogy van-e elég pelenka, hálóing stb. Az újszülött gondozása.