A viharban, zárd be a zsilipeket
Ha életünket a Jézus Krisztusba vetett hit szilárd sziklájára építettük, tudjuk, hogy a viharban biztonságban vagyunk a teljes pusztulástól. De mi a helyzet a viharkárokkal? A házak akkor is elszenvedhetik a lyukas tetőket és a betört ablakokat, ha nem fújja el őket a szél. A viharveszélyes területeken az építési előírások gyakran erősebb anyagokat és olyan redőnyöket írnak elő, amelyeket nagy szélben le lehet zárni. Közvetlenül egy előre jelzett hurrikán előtt a tévéhíradók tele vannak olyan képekkel, amelyeken az otthonok és az üzletek drámaibb módon történő biztosítására való felkészülésről, például homokzsákolásról és az ablakok bedeszkázásáról szólnak.
Az olyan stratégiákat is alkalmazhat, amelyekkel megelőzheti az olyan életveszélyes viharkárokat, mint a hisztérikus összeomlás vagy a forró káosz teljes kirobbanása. Ezeket kellett alkalmaznom, amikor a minap úgy éreztem, hogy az életem darabjaira hullik. Ezek az egyszerű elemek segítettek megnyugodni és jobb perspektívát nyerni. Békével töltöttek el, ami eltaszította a szorongásomat. Ugyanezt fogják tenni veled is.
5. Emlékezz arra, amit tudsz. Emlékeztesd magad a bemagolt versekre. Talán még most is viselsz egyet, amit el tudsz olvasni. Idézz fel magadban olyan bibliai igazságokat, mint például: “Isten mindig jó”, és párosítsd ezt a Róma 8:28-cal és a Jeremiás 29:11-gyel. Keress bátorító mémeket olyan oldalak Facebook-oldalain, mint a Proverbs 31 Ministries, vagy olyan barátoktól, akik rendszeresen posztolnak ilyeneket. Vigyél magaddal egy táska méretű áhítatos könyvet, hogy mindig segítségedre legyen, vagy tarts a telefonodon egy napi áhítatot tartalmazó bibliai alkalmazást.
6. Imádkozz. Vidd az aggodalmaidat az Úr elé. Mondj el neki mindent róluk, és ajánld fel neki. Egy válsághelyzetben nincs időnk arra, hogy megálljunk egy hosszú imaórára, de imádkozhatunk, amit úgy hallottam, hogy S.O.S. imának neveznek. Ezek rövid (talán csak két-három szavas) könyörgések Isten segítségéért. Voltam már olyan helyzetben, amikor csak annyit tudtam mondani, hogy “Ó, Istenem”. Ezek az Úrhoz szóltak. Tudtam, hogy a Szentlélek imádkozik értünk, amikor nem tudjuk, mit mondjunk, és akkor bíztam benne, hogy megteszi. Visszatekintve látom, hogy megtette.
7. Találj valamit, amiért hálás lehetsz. Az egyik legjobb dolog, amit tehetünk, hogy az elménket a helyes útra tereljük, az a hála gyakorlása. Az igazságra való emlékezés és az imádság után sokkal könnyebb a hálaadás felé haladni. Még ha csak arról van is szó, hogy megtalálod a kulcsaidat, amikor kisietsz az ajtón, szánj időt arra, hogy megköszönd Jézus segítségét és gondviselését.
8. Gondolkodj helyesen. Látod itt a fejlődést? A Filippi 4:8 felsorolja, hogy milyen gondolatokat kell a fejünkben tartanunk. Ezt a fegyelmet állandóan gyakorolnunk kell, de elengedhetetlenül fontos, amikor viharok bombáznak minket. Ezek a gondolatok mentőövek, amelyek megnyugtatnak és segítenek meglátni a reményt. Tudtad, hogy az elméd úgy van megtervezve, hogy nem tudsz egyszerre két gondolatot gondolni? Igen, gyorsan tudsz ide-oda váltani a gondolatok között, de nem tudsz rossz gondolatot gondolni, miközben egy jó gondolatra gondolsz. Zig Ziglar jól fogalmazott, amikor azt mondta: “A legtöbb ember problémája a büdös gondolkodásból ered.”
9. Hívj segítséget! Hívd fel az imapartneredet és olyan ismerőseidet, akik imádkoznak érted a nehéz időkben. Van négy barátom, akik mindig kapnak tőlem egy sms-t, amikor az életem zűrösre fordul, mert tudom, hogy amint meglátják, megállnak és imádkoznak. A megfeszült izmaim ellazulnak, amikor elolvasom az egyikük által visszagépelt imát.”
Amikor legközelebb az élet viharfelhői gyülekeznek, vagy egy hirtelen támadó hullám ledönti a lábadról, ezek a stratégiák segítenek abban, hogy sziklaszilárd maradj. Felkészült leszel, és képes leszel újraszerveződni. A sziklára épített élet a legjobb biztosítás a komolyabb károk ellen, és garancia arra, hogy nem törik darabokra. Ez nem jelenti azt, hogy nem történnek rossz dolgok, de azt igen, hogy átsegítenek rajtuk, és a végén biztonságban kerülsz ki belőlük.”
Kathryn Graves, a Fashioned by God című könyv szerzője stílusszakértő, divattréner és Premier Designs ékszertanácsadó. Emellett lelkészfeleség és bibliatanár. Kathryn segít a nőknek felfedezni az igazi szépség forrását Jézusban, felszabadítva őket, hogy önbizalmat nyerjenek személyes stílusukban. Három unoka mamája, és imád a színekkel játszani, mind a divatban, mind a lakberendezésben, és pasztellszínekkel festeni.