Guide til dit spæd- eller småbørns første svømmeundervisning: FAQs

Babys første svømmestunder er altid et vigtigt familieanliggende, og dit barns første svømmeundervisning er ikke anderledes. Du ønsker, at dit barn skal føle sig tryg ved vand så tidligt som muligt. Denne smarte beslutning kan sikre, at dit barn vokser op med de nødvendige livsfærdigheder.

I denne vejledning kan du finde svar på ofte stillede spørgsmål om svømmeundervisning. Se denne infografik for at hjælpe dig med at planlægge og forberede dig, inden du tilmelder dit spæd- eller småbarn til en svømmeskole.

Fordele ved svømning &Svømmeundervisning for dit barn

Lære at svømme er ikke kun vigtigt for dit barns sikkerhed; det fremmer også den mentale og fysiske sundhed.

Hvorfor skal jeg tilmelde mit spædbarn eller lille barn til en svømmeundervisning?

Drinkning er en af de vigtigste dødsårsager blandt børn i meget unge aldre, så tidlig svømmeundervisning kan være med til at redde dit barns liv. Ved at tilmelde dit barn til svømmeskole kan han/hun lære bevægelser i vandet og mindske risikoen for drukning til ca. 88 %.

Hvilke andre fordele kan svømmeundervisning give mit spæd- eller småbarn?

Der er mange sikkerheds- og sundhedsfordele ved at starte dit barn tidligt med svømmeundervisning. Ud over at reducere risikoen for drukning er her de primære fordele ved svømmetid for dit spædbarn eller lille barn:

• – Svømning hjælper på dit barns generelle udvikling

Da spædbørn bruger deres krop til at svømme, udvikles nervecellerne i deres hjerne. Neuroner overfører information fra hjernen til musklerne, hvilket gør det muligt for børn at bevæge sig gennem vandet og sætter skub i udviklingen af den rumlige bevidsthed.
Det kan også være den go-to motion, der forbedrer deres helbred og styrker deres hjerte og andre organer som lungerne. I sidste ende har undersøgelser vist, at svømmeundervisning kan hjælpe dit barn med at blive klogere. Svømning er blevet forbundet med at hjælpe børn med at fremme deres læse- og regnefærdigheder.

• – Svømmeundervisning kan øge dit barns selvtillid

Da du udsætter dit lille barn for et miljø, hvor han/hun får mulighed for at se, møde og interagere med andre børn.

• – Svømning er med til at forbedre dit barns søvn- og spisemønstre.

Samvær i svømmehallen bruger en masse af dit barns energi. For at deres krop kan genopbygge den tabte energi, er dit barn mere tilbøjeligt til at falde i søvn eller have mere appetit efter en svømmeundervisning.

Gør dit barn klar til svømmeundervisning

Da dit barn stadig udvikler sit immunsystem i de første par måneder, skal du være ekstra forsigtig, indtil du er sikker på, at det er sikkert for dit spæd- eller småbarn at være i en pool.

Hvornår er det bedste tidspunkt at lade mit spædbarn eller lille barn tage svømmeundervisning?

Afhængigt af det land, du befinder dig i, er den ideelle periode for at introducere dit barn til svømmetid omkring den 6. måned. Svømmeundervisning i Singapore for yngre børn accepterer f.eks. børn i alderen 4 måneder til 4 år. Mens de var i livmoderen, var de omgivet af fostervand, så miljøet i vand er ikke helt nyt for dem.

Hvad kan jeg gøre for at forberede mit spæd- eller småbarn inden undervisningen?

Det hjælper med at opbygge parathed og entusiasme, så dit barn vil føle sig godt tilpas ved at være i nærheden af vandet. Du kan starte med at udføre forkonditioneringsøvelser i forbindelse med dit barns badning. Sådan gør du:

1. Tag en kop badetempereret vand, og hæld det forsigtigt på dit barns pande, så det løber hen over dets ansigt. Sørg for, at han/hun er klar til dette trin ved at sige hans/hendes navn og tælle til tre, før du hælder vandet i jævne og jævne bevægelser.

2. Alternativt kan du bruge et vådt stykke blødt tøj, f.eks. flanel, til at dryppe en lille mængde vand på dit barns ansigt. Ved at gøre dette kan du forhindre, at han/hun føler sig overvældet, når vandet når ansigtet.

Sådan gør du svømmetiden sjov for (dig og) dit barn

Babyer reagerer forskelligt på svømmeundervisning – nogle er måske legesyge og vil ikke forlade vandet, mens andre måske får raserianfald og ikke vil i poolen. Uanset hvilken følelsesmæssig tilstand dit barn befinder sig i, kan forberedelse gøre tingene mindre stressende og mere behagelige for dig og dit barn. Her er nogle idéer, som du kan overveje:

Hvilke ting skal jeg tage med til mit spæd- eller småbørns svømmeundervisning?

Pak alle dit barns vigtigste ting i en blepose, herunder bleer, badedragt, skiftemåtte, mælk på flaske eller snacks og alt andet, som han/hun kan få brug for før, under eller efter undervisningen.

Hvordan holder jeg ham/hende sikker i vandet?

• – Efterlad aldrig dit barn i poolen uden opsyn af en voksen

Svømmekurser for spædbørn og småbørn begynder med flyde-, sparke- og padleundervisning, før de kan lære at svømme. Det er derefter vigtigt, at du eller en omsorgsperson altid er inden for en armslængde fra barnet for at mindske sandsynligheden for, at det vandrer rundt eller bliver nedsænket i vandet for længe.

• – Hold øje med tegn på nød.

Hvis du opdager, at dit barn ryster i vandet, skal du straks tage det op af vandet. Da kroppen hurtigere mister varme i en pool, kan det medføre en farlig lav kropstemperatur, hvis du holder ham/hende i vandet for længe. Hav et tørt, rent og blødt håndklæde med hætte ved hånden, som du kan vikle om dit barn, når du forlader poolen.

READ THIS RELATED ARTICLE: Swimming Safety Tips: How to Keep Your Infant or Toddlers Safe

• – Vær opmærksom på begrænsningerne ved flydeanordninger.

Det er ikke helt rigtigt at betragte flydeanordninger som livredningsudstyr, da dit barn kan ende med at blive afhængig af det. En mere sikker måde er at lære dit barn korrekt kropsholdning, indtil det er klar til andre avancerede svømmeteknikker.

Kan jeg tage mit spæd- eller småbarn med til svømmeundervisning, selv om jeg ikke selv kan svømme?

Bassinerne til svømmeundervisning for spæd- og småbørn er lavvandede eller midtdybe. Du kan nemt gå i vandet, mens du hygger dig med dit barn. Det hjælper dog, hvis du føler dig sikker på dig selv, når du er i vandet sammen med dit barn.

Tænk på, at jo mere sikker du er på dig selv, jo mere afslappet vil dit barn være. Prøv at tage grundlæggende svømmeundervisning på egen hånd, hvis du aldrig har haft en sådan.

Hvad er den optimale temperatur i poolen?

Babyer foretrækker varmere vand og finder en temperatur på under 21 °C (70 °F) for koldt. Den ideelle svømmetemperatur, især hvis dit barn er under seks måneder, ligger inden for intervallet 32 °C til 33 °C. Selv om der er et termometer i poolen i brug, skal du gøre det til en vane at teste, om vandtemperaturen er den helt rigtige for dit barn.

Er klorerede svømmebassiner sikre for babyer?

Klor er nødvendigt for at gøre vandet rent, så du og dit barn kan have det godt sammen. Svagt klorerede pools er helt sikre, men saltklorerede pools er endnu bedre. De bruger hovedsageligt salt til at producere klor og befrier poolen for bakterier, der kan irritere dit barns hud. Så tag så vidt muligt dit barn med i saltvandsbassiner.

Marsden Swim Schools faciliteter har indendørs bassiner, der er saltklorerede, opvarmede og overdækkede for dit barns fornøjelse og komfort.

Er det i orden, at mit spædbarn eller lille barn spiser før en svømmeundervisning?

Tunge måltider før svømning er et nej, simpelthen fordi du vil forhindre dit barn i at kaste op på grund af overfodring.

Du har måske hørt andre sige, at det er farligt at svømme lige efter at have spist, da det hæmmer fordøjelsen og kan føre til kramper. Det amerikanske Røde Kors siger: “… at spise før svømning er ikke en medvirkende risiko for drukneulykker og kan afvises som en myte.”

Tag dit barn med til svømmeundervisning

Vælg en svømmeskole, der gør undervisningen så sjov som muligt for dit barn, hvad enten det er gennem vandlege, sange eller andre børnevenlige aktiviteter. Programmet bør også afspejle dit barns læringsstil.

Marsden Swim School’s AUSTSWIM Water Safety and Familiarization Classes for fire måneder gamle til fire år gamle børn ledes af svømmetrænere, der forstår babyer og småbørn.

11. Hvad kan jeg forvente af et svømmekursus for spædbørn eller småbørn?

Marsden Swim Schools klasser ledes af kvalificerede svømmetrænere, som er eksperter i at håndtere børn. Svømmeundervisning i små grupper kan starte med 10-minutters sessioner og gradvist bygges op til 20 minutter eller maksimalt 30 minutter.

Hold dit barn i gang med at svømme

Vær klar til at hilse på dit barn med et smil eller opmuntrende ord efter lektionen, uanset om det er en lille eller betydelig præstation. Husk, at det kan tage tid for dit barn at lære at svømme, så du skal være tålmodig.

Svømning er en af de mest fornøjelige og gavnlige læringsaktiviteter, som dit lille barn nogensinde vil opleve, så begynd at lede efter svømmeundervisning for småbørn i Singapore i dag! Plus, det hjælper dig med at danne et særligt bånd, da du bruger en masse tid med dit lille barn på at lave spændende ting og møde mennesker i svømmeundervisningen.

Registrér dig nu eller besøg os i dag på Marsden Swim School!