Kun X- ja Y-sukupolvien väestö alkaa ikääntyä, yhä useammat ihmiset ovat nykyään sinkkuja, ehkä enemmän kuin koskaan aikaisemmin.
Erojen määrä ei ole koskaan ollut korkeampi kuin viimeisten 10-15 vuoden aikana, ja yhä useammat valitsevat sinkkuna pysymisen avioeron jälkeen tai jättävät avioitumatta.
Tämä saa monet miettimään ja pelkäämään yksin vanhenemista.
Tämä ajattelutapa on kirjaimellisesti suuri huolenaihe ihmisille, jotka pelkäävät olevansa yksin loppuelämänsä, eikä heillä ole ketään, jonka puoleen kääntyä, kun he ovat paljon iäkkäämpiä ja kun he tarvitsevat tukea ja apua eniten.
Jos olet vielä tarpeeksi nuori ja työelämässä tai sinulla on ura, tämä voi pehmentää iskua toistaiseksi. Mutta mitä tapahtuu, kun jäät eläkkeelle ja tulet vanhemmaksi?
Kammottaako ajatus tästä sinua? Harkitsetko parisuhteeseen hyppäämistä kaikista vääristä syistä, koska pelkäät olla yksin?
OnKO OLEMINEN YKSIN VANHEMMILLA UUSI NORMI?
Ei, avioliitto konseptina ei ole ”raiteilla”. Vakaan elämän tarjoaminen on useimmille meistä tärkeää, ja avioliitossa oleminen tarjoaa parhaan mahdollisuuden tämän toiveen täyttämiseen. Perhe-elämä ja -arvot, etenkin kun mukana on lapsia, ovat edelleen perustavanlaatuinen yhteiskunnallinen tarve.
Yhteiskunta on aina pitänyt avioliittoa ja/tai parisuhdetta normina, suuressa arvossa. Nuoresta pitäen sinulle on todennäköisesti opetettu, että naimisiin meneminen ja/tai avioliitossa pysyminen on oikea asia.
Itse asiassa ennen viimeisiä 10-15 vuotta, jos et ollut naimisissa vaikkapa kolmekymppisenä tai nelikymppisenä, sinussa täytyi olla jotain vikaa!
Tämä koski erityisesti naisia, eikä siihen ollut muuta syytä kuin stereotyyppisyys.
Tänä päivänä sinkkuna ja itsenäisenä oleminen on helpommin hyväksyttävissä, ja yhä useammat ihmiset pysyvät sellaisena. Joten, vaikka on ok olla sinkku tai pysyä sinkkuna pitkälle eläkevuosiin asti, taustalla piilee yksinäisyyden pelko – OMG, olen aivan yksin!
Pitäisikö yksin tai sinkkuna olemisen valitsemisesta tulla pelko? Onko se rationaalinen pelko, jotain, joka on harkinnan ja tunteiden arvoista?
Aluksi, vaikka naimisissa oleminen ja/tai naimisissa pysyminen parisuhteessa on edelleen normi suurimmalle osalle ihmisistä, nykyään on hyväksyttävämpää olla sinkku ja pysyä sellaisena. Lisäksi monilla ihmisillä on ollut kaksi tai useampia avioeroja, mikä saa sinkkuna pysymisen tuntumaan järkevämmältä ja jopa halvemmalta (vrt. lakimieslaskut)!
Pari sukupolvea sitten se, jonka kanssa menit naimisiin, oli se, jonka kanssa pysyit kunnes ”kuolema teidät erottaa”. Ilmeisesti valoihin suhtauduttiin vakavammin ja kirjaimellisemmin, ja avioerojen hyväksyminen oli vähemmän suvaittua.
Ajat ovat muuttuneet!
Mutta kuten aiemmin kysyimme, nyky-yhteiskunnassa näyttää olevan pelkoa yksin vanhenemisesta, joten tarkastelemme, mitä tälle pelolle voi tehdä ja miten sen voi voittaa.
MITEN VOIDAAN YLITTÄÄ VANHEMMAKSI VANHENEMISEN PELKO Yksin:
Tänä päivänä ihmiset, jotka menevät naimisiin, ei avioerotilastojen perusteella odoteta pysyvänsä naimisissa… surullinen asiaintila! Valitettavasti avioerot eivät ole nykyään vain hyväksytympiä, vaan niitä myös odotetaan.
Tämän sanottuaan, on ”OK” olla sinkku, yksin eikä olla avioliitossa tai parisuhteessa.
Mitä on hyvä pitää mielessä… on ihmisiä, jotka ovat avioliitossa ja parisuhteessa, jotka tuntevat itsensä yksinäisiksi ja jopa yksinäisiksi loppujen lopuksi.
Lisäksi on sinkkuja, jotka eivät koskaan tunne oloaan yksinäiseksi, ja vaikka ovatkin yksin, se ei häiritse heitä, vaan he pikemminkin hyväksyvät sen.
Loppujen lopuksi elämänlaatu, jonka itse valitset itsellesi, on sitä, minkä siitä teet, ja se syntyy myös siitä, millainen käsitys sinulla on siitä!
Onko pelko yksin vanhenemisesta järkevää?
Loppujen lopuksi, en halua olla morbidi, mutta todellisuudessa jopa pitkään naimisissa olleet pariskunnat jäävät yksin, kun toinen heistä kuolee – jonkunhan on lähdettävä ensin, eikö?
Miten voimme siis voittaa nämä pelot, olipa kyse sitten siitä, että menetämme puolisomme tai kumppanimme sairauden tai kuoleman vuoksi, tai siitä, että vanhenemme ja olemme sinkkuja ja pelkäämme, ettei meillä ole ketään, jonka kanssa jakaa vanhuutemme.
Tämä ”pelko” juontaa juurensa sosiaaliseen ja kulttuuriseen vastaukseen, jonka mukaan avioliitto on ainoa ratkaisu. Vapautuminen tästä pakkopaidasta on ensimmäinen askel ”pelon” voittamisessa.”
Vapautuaksesi tästä huolesta sinun täytyy tuntea olosi rennoksi sen suhteen, miten ”päädyt”. ”Pelko” johtuu siitä stressistä ja ahdistuksesta, jota aiheutat itsellesi yrittäessäsi täyttää muiden odotuksia ja sosiaalisia normeja. Tämä on sinun elämääsi, ei siellä. Kerro heille se ottamalla elämäsi määrätietoisesti haltuun.
Kaveriporukka on aivan yhtä kriittinen tukiryhmäsi kuin kumppanisi tai puolisosi tai perheesi. Lisää sosiaalisia yhteyksiäsi – enkä tarkoita Facebook- tai Twitter-seuraajia. Emme puhu nyt satojen ihmisten verkostosta.
Jopa ihmiset, joilla on satoja ”ystäviä”, myöntävät, että on oikeastaan vain kaksi tai kolme ihmistä, joiden puoleen he mielellään kääntyisivät auttamaan heitä vaikeassa tilanteessa.
Hyödynnä palkitsevia aktiviteetteja nauttiaksesi elämästä nyt ja ollaksesi yhteydessä muihin. Syvät ystävyyssuhteet alkavat usein siitä, että tapaat ihmisiä, jotka jakavat innostuksesi urheilua, aktiviteettia tai oppimiskokemusta kohtaan.
Tee valintoja ja katsele aina tulevaisuuttasi silmälasilla, jotta saisit mieluummin tyydyttävän elämän kuin ratkaistaksesi vanhenemisen pelon.
Jos kaipaat lisäapua johonkin edellä mainituista ehdotuksista, hypnoosi voi auttaa sinua rentoutumaan ja istuttamaan siemeniä, joiden avulla voit kokea entistä rikkaamman ja täyttävämmän elämän. Monet paikalliset hypnoterapeutit ovat erikoistuneet stressiin ja ahdistukseen, ja sinun kannattaa ottaa yhteyttä muutamaan haastatellaksesi ja ollaksesi yhteydessä sellaiseen, joka voi auttaa sinua yli pelkojesi. Täällä Free At Last Hypnosis -yrityksessä hyödynnämme tässä käsiteltyjä käsitteitä resurssina stressin ja ahdistuksen hypnoosin hallintaohjelmassamme, josta voit oppia lisää täällä >>>>
Vaihtoehtona kahdenkeskisille istunnoille on harkita itsehypnoosisessiota, ja voit tutustua tähän istuntoon, jolla voit voittaa vanhenemisen pelon täältä >>>>
.