Molemmat meistä tuntevat termin Verenpainetauti tai Korkea verenpaine, ja se on termi, jota käytetään usein korostamaan stressiä. Saatat kuulla jonkun sanovan jotain sellaista kuin: ”Älä tee sitä! Saat verenpaineeni nousemaan! Tai: Voi pojat, tuo oli hullua! Verenpaineeni meni varmaan kattoon!” Nauramme usein stressaaville tilanteille, mutta ovatko nämä lausunnot vain sanaleikkiä terveytemme suhteen vai onko niissä jotain perää?
Verenpainelukemille on olemassa kultaiset standardimittaukset; suuntaviivat, joita käytämme määrittääksemme, onko jollakulla oikeasti korkea verenpaine. Yleensä verenpainelukemaa 120/80 pidetään normaalina paineena. Lukemia 120/80-140/90 voidaan pitää esihypertensiivisenä. 140/90-160/90 ja korkeampia lukemia voidaan pitää hypertensiivisinä, ja nämä lukemat voidaan jakaa edelleen vaiheeseen 1 ja vaiheeseen 2. On tärkeää ymmärtää, että nämä luvut eivät itsessään välttämättä osoita ongelmaa.
Ensinnäkin verenpaine muuttuu jatkuvasti ja on muuttuva tieto. Siihen voivat vaikuttaa stressi, ruokavalio ja tunnetila. Kun kohtaamme potilaan, jolla on korkeat lukemat vastaanotolla käynnin aikana, suosittelemme yleensä, että hän ottaa lukemat kotona yhden tai kahden viikon ajan aamulla ennen kuin päivittäinen stressi on alkanut ja uudelleen iltapäivällä, jotta voimme verrata lukemia. Toiseksi on tärkeää ymmärtää, että verenpainetaudin diagnoosiin ja hoitosuunnitelmaan liittyy paljon muutakin kuin pelkkä luku. Tämän vuoksi vuosittaiset käynnit perusterveydenhuollon lääkärin luona ovat niin tärkeitä. Hankkimalla perusteellisen anamneesin potilaaltamme ja ymmärtämällä heidän elintapojaan voimme tunnistaa kohonneen verenpaineen todennäköisen syyn ja räätälöidä hoito-ohjelman. Tähän voi, mutta ei aina tarvitse liittyä lääkitystä. Lopuksi on tärkeää ymmärtää, että verenpaineen mittaaminen on yksi monista perusterveydenhuollon välineistä, jotka auttavat ehkäisemään sydänsairauksia, aivohalvauksia ja monia muita ongelmia.
Kannustamme sinua tulemaan keskustelemaan kanssamme jo tänään terveytesi ylläpitämisestä vuosittaisilla ennaltaehkäisevillä seulonnoilla. Soita Eldorado Family Healthiin milloin tahansa ja varaa aika numerosta 505-216-7772.