Kun vauvasi ylittää seitsemän päivän rajan, alatko saada hieman itseluottamusta? Asettuuko hän jo hieman paikoilleen? Vai mietitkö vain, milloin oikeat vanhemmat ilmestyvät ihastuttavan pienen huutelijan luokse? Epäuskon tunne ei ole epätavallista tässä vaiheessa, kun suret sitä, että vauvasi on jo viikon ikäinen, ja olet järkyttynyt siitä, että olit raskaana vielä kahdeksan päivää sitten. Voiko koko elämäsi muuttua näin dramaattisesti vain yhdessä viikossa? Voi kulta, sinun on parasta uskoa se! Ja toinen viikko lupaa olla vielä ihanampi – ja uuvuttavampi kuin ensimmäinen viikko.
Adrenaliini on ehtinyt kulua, vauvasi syötöt tuntuvat jatkuvan taukoamatta, et ole nukkunut kolmea tuntia pidempään yhtäjaksoisesti sen jälkeen, kun synnytit (ja myönnettäköön, että yhdeksän kuukauden raskaus ei ollut mikään pyjamabileetkään), ja koti on kuin raunio. Mutta hyvät puolet ylittävät kaiken: vauvasi on juuri nyt upea. Nuo silmäripset! Nuo pienet varpaat! Nuo täydelliset huulet! Lisäksi maitoa on tullut (miten valtavat tissisi ovatkaan nyt?), vaippojen vaihtamisesta on tullut rutiinia, ja hormonisi ovat rauhoittuneet korkeasta hälytyksestä mittaamattomaan rakkauteen.
2-viikkoisen kehitys & virstanpylväät
Onneksi olkoon, se on napa!
Vauvasi napanuora putoaa luultavasti tällä viikolla, jos ei ole jo putoillutkaan, ja kohta saattaa vuotaa hieman verta ja kestää muutaman päivän parantua. Puhdista alue vedellä ja tarkkaile tulehduksen merkkejä, kuten punoitusta ja turvotusta. Muuten tämä voi olla merkki siitä, että vauvasi on valmis ensimmäiseen kunnon kylpyyn, joka voi olla vaikea asia. Vauva voi rakastaa vettä tai vihata sitä (kylmä ilma on luultavasti todellinen ärsyttäjä, jos hän itkee), mutta liukkaan vauvan, logistiikan ja vanhempien hermostuneisuuden yhdistelmä tarkoittaa, että Insta-hetki ei aina ole niin kaunis tai koskettava kuin olisit toivonut. Ole rohkea: Sinulla on vielä miljoona kylpykertaa aikaa tehdä se oikein.
Poikavauva?
Kun hän on alasti, on hyvä hetki peniksen esittelylle. Riippumatta siitä, onko poikasi ympärileikattu vai ei, tärkeintä on pitää hänen asiansa puhtaana ja kuivana tämän ensimmäisen vuoden aikana, ja saippua ja vesi ovat ensimmäinen puolustuslinja. Jos poikaa ei ole ympärileikattu, älä yritä vetää esinahkaa takaisin – se vetäytyy lopulta itsestään (milloin tahansa vauvaiän ja murrosiän välillä). Kun esinahka on vetäytynyt, sinun on autettava puhdistamaan alue rullaamalla se takaisin, pesemällä mahdolliset jäämät pois ja kuivaamalla alue huolellisesti ennen esinahan asettamista takaisin paikalleen. Jos vauva on ympärileikattu, saippuaa ja vettä tarvitaan myös kylvyn aikana. Sinun on tarkkailtava mahdollisia paranemisongelmia, mutta toipuminen on yleensä sujuvaa.
Uusisyntyneen refleksit
Kakkosviikolla vauvan näkö on vielä parhaimmillaan kahdeksasta kymmeneen senttiin. Kun olet tämän etäisyyden päässä, vauva todennäköisesti tuijottaa sinua syvään keskittyneenä. Tämä on loistava aika tutkia myös vauvasi aivotaitoja! Kun olet kasvotusten vastasyntyneen kanssa, yritä työntää kielesi ulos ja odota, että vauva kopioi temppusi. Kielen työntäminen on yksi vauvasi parhaista taidoista ja ensimmäinen asia, jonka hän voi kopioida vanhemmalta. (Hauska fakta: Tämä vastasyntyneen refleksi, joka on suunniteltu pitämään vieraat esineet poissa vauvan suusta, häviää vähitellen noin neljästä kuuteen kuukauden iässä, juuri sopivasti ennen kiinteiden ruokien aloittamista). Ota siis vaari: Saattaa olla liian aikaista huolestua siitä, että vauva omaksuu huonoja tapojasi, mutta se on varhainen ikkuna pienen matkijasi potentiaaliin.
Vauvallasi on muutama muukin temppu, jotka alkavat hiipua viikkojen kuluessa. Ehkä merkittävin on vauvasi säikähdysreaktio eli Moro-refleksi, joka voi tapahtua, kun nukutat vauvaa tai lasket hänet äkillisesti alas. Laskeutumisen tunne laukaisee refleksin, ja vauvasi saattaa heittää kätensä ulos tai herätä unesta. Peittäminen voi auttaa estämään vauvan säikähtämisen. Syöttörefleksit ovat myös hyvin voimakkaita, mikä saa vauvan kääntämään päätään, avaamaan suunsa ja etsimään nänniä, jos sivelet tai napautat hänen poskeaan. Samoin vauvasi alkaa imeä, jos jokin koskettaa hänen suunsa kattoa – ja se on hämmästyttävän voimakas imu, jonka opit nopeasti, jos sormesi on vauvasi suussa!
All about sleep
Omat unesi – noina lyhyinä unen hetkinä – saattavat olla kieroja tarinoita kuvitelluista ruokinnoista ja vauvan hukkaan menemisestä, mutta pikkuinen näkee luultavasti makeampia unia. Vastasyntyneillä on tyypillisesti enemmän REM-unta – syvän unen univaihetta – kuin aikuisilla. Jos vauvasi uni ei muistuta kuvittelemaasi rauhallista unta, älä ihmettele. Jatkuva kurlaaminen, murina, vinkuminen ja oudot äänet, joita vauvasi tekee unen aikana, ovat melko tyypillisiä, vaikka monet huolestuneet vanhemmat ovatkin olleet hälyttyneitä siitä, miten monenlaisia ääniä heidän pienestä nukkuvasta vauvastaan kuuluu. Sanonta ”nukkuu kuin vauva” ei selvästikään perustu tuntemiimme vastasyntyneisiin!
Eikä ole vielä aika murehtia, että vauvasi pitäisi saada nukkumis- tai ruokailurutiiniin vielä muutamaan viikkoon – tai pidempäänkin – joten kokeile, mikä sopii sinulle ja vauvallesi, murehtimatta siitä, että olet luomassa huonoja tapoja. Vauva nukkuu vielä suurimman osan päivästä, syö kahden tai kolmen tunnin välein ja vaihtaa 6-10 vaippaa päivässä. Jos olet lakannut käyttämästä taulukkoa tai sovellusta puhelimessasi seurannan pitämiseen, voit olla rauhassa: kahteen viikkoon mennessä vaipat, ruokailut ja päiväunet ovat läpipääsemätöntä sekamelskaa (mikä päivä nyt onkaan?), ja niin kauan kuin vauvasi lihoo, syö ahnaasti ja täyttää vaipat, voit lakata teeskentelemästä, että pidät kirjaa.
Kasvupyrähdys
Seurannasta puheen ollen, monet vauvat ovat saaneet syntymäpainonsa takaisin toisen viikon loppuun mennessä, joten keskustele lääkärin tai kätilön kanssa, jos vauvasi ei ole vielä saavuttanut tätä virstanpylvästä. Jos vauvasi on alkanut syöttää rykelmäsyöntiä, kasvupyrähdys ei ole kaukana. Kasvupyrähdys tapahtuu useimmilla vauvoilla seitsemän ja kymmenen päivän iässä ja sitten uudelleen noin kolmen viikon ja kuuden viikon iässä. Tässä on muutamia muita kasvupyrähdyksen merkkejä.
Elämäsi vauvan jälkeen
Vartalo vauvan jälkeen
Olitko ajatellut, että viikko kaksi merkitsisi loppua maksimityynyille, kipuilulle istuessasi tai noustessasi seisomaan liian äkkiä tai pelolle vessassa käymisestä? Haaveilkaa vaan! Mutta sen pitäisi parantua päivä päivältä hieman, ja me kannustamme sinua, koska kukaan muu ei tunnu haluavan puhua siitä, eikö niin?
Herkistä aiheista puheen ollen, ovatko rintasi muuttuneet vai mitä?! Toisella viikolla maito on tullut ja, vauah, beibi, katsokaa tuplasti D:tä (tai isompaa!). Maitotarjontasi todennäköisesti kasvaa noiden rykelmäsyöttöjen ansiosta, ja jos toivot imettäväsi pitkään, sinun on kokeiltava imetysrintaliivejä ja -toppeja löytääksesi ne, jotka sopivat sinulle parhaiten. Vaikka syöttäisitkin äidinmaidonkorvikkeella, rintasi ovat todennäköisesti muuttuneet raskauden aikana, ja voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin tissiosastosi palautuu ennalleen.
Juttuja, joita kukaan ei kerro sinulle
Miten selviytyä ryppyruokinnasta
Cluster F on oikeassa! Jos se ei tapahdu tällä viikolla, se tapahtuu pian: pikkuisen märän tyhjiön peräkkäiset imetysvaatimukset, usein pitkän päivän päätteeksi, kun kumppani tai vierailijat ovat paikalla auttamassa, mutta vauva haluaa vain sinut. Ryhmäruokinta on vain toinen tapa sanoa: ”Lisää, lisää, lisää! Toki viimeisimmästä syötöstä on kulunut vain tunti, mutta mihin oikein kuvittelit juomani menevän?”. Tee olosi mukavaksi, äiti, sillä rykelmäruokinta ja kasvupyrähdykset merkitsevät usein tuntikausia jatkuvaa syöttämistä, yleensä iltaisin, kun olet jo valmiiksi uupunut. Älä unohda vesipulloa, välipaloja ja kaukosäädintä, ennen kuin edes ajattelet istuvasi ruokkimaan vauvaa – saatat olla siellä pitkäänkin. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit selvitä ryppyruokinnoista.
Ryhmäruokinta 101
Rintaruokinta ei toimi kaikilla (vaikka törmäätkin varmasti niihin, jotka ovat sitä mieltä, että sen pitäisi toimia – vahvoihin, pulloruokkiviin äiteihin!) Uudet tutkimustulokset osoittavat, että vauvoille varhaisessa vaiheessa annettava äidinmaidonkorvike ei haittaa imetystä, joten tällä viikolla voi olla se viikko, jolloin alat kokeilla äidinmaidonkorviketta. Keskustele asiasta lääkärisi tai kätilösi kanssa. Pulloruokinta vaatii enemmän pesua ja valmistelutyötä, ja kaiken pitäminen puhtaana ja jäähdytettynä voi olla suuri urakka. Seuraavassa on joitakin pulloruokintaan liittyviä ohjeita ja kieltoja.
Vauvan ympärillä olevat pölyt
Puhtaudesta puheen ollen, pelottaako sinua, kun vierailijat halailevat täydellistä vauvaasi pesemättä käsiään? On järkevää pitää vastasyntynyt poissa väkijoukoista erityisesti talvi- ja flunssakautena, mutta useimmat vierailijat pysyvät poissa, jos he ovat sairaita. Käsien desinfiointiainepullon jättäminen esille on hienovarainen muistutus vierailijoille ilman, että asia tulee kiusallisesti esille. Jos olet julkisilla paikoilla, jos pidät vauvaa yllään tai rinnalla, useimmat ihmiset pysyvät loitolla. Roikkuva jalka on täydellinen kompromissi – pienestä varpaiden koskettelusta ei voi seurata mitään pahaa, eikä vauvasi todennäköisesti välitä.
Just for fun
Tissit ovat upeat!
Oletko oppinut arvostamaan kehoasi uudestaan? Hämmästynyt siitä, että rintasi pystyvät tuottamaan kaiken vauvasi tarvitseman ruoan? Oudoksutko sitä yhtä pientä maitokanavaa nännissäsi, joka suihkuttaa vauvaa ennen kuin hän ehtii tarttua kiinni? Tässä muutamia uskomattomia faktoja rintamaidosta.
Vauvasi: 3 viikon ikäinen
Yleimmäinen aloittelevan isän opas vastasyntyneisiin