• Jaa
  • Twiittaa
  • Pinnaa
  • Sähköposti

Tuore tomaatti-basilika-hummus -resepti - Vegan Family Recipes #terveellinen #proteiini #gluteeniton

Tuore tomaatti-basilika-hummus resepti - Vegan Family Recipes #terveellinen #proteiini #gluteeniton

Tuore tomaatti-basilika hummus resepti - Vegan Family Recipes #terveellinen #proteiini #gluteeniton
Tomaatti-basilika hummuksen tekeminen on ollut reseptinvalmistuslistani kärjessä jo pitkään. Näin jatkuvasti pinterestissä näitä herkullisen näköisiä aurinkokuivattujen tai paahdettujen tomaattien hummusreseptejä. Halusin vain helpomman ja nopeamman tavan tehdä tomaatti-basilika-hummusta. Laiska, tiedän…

Totta puhuen ajattelin aluksi, että kokonaisten, tuoreiden tomaattien lisääminen hummukseen maistuisi vain oudolta. Ajattelin tosiaan, että on 50% todennäköisyys, että joudun heittämään pois koko kulhollisen hummusta ja se olisi ihan KAUHISTUTTAVAA!

Nuorin siskoni tuli vierailulle tänä aikana ja ajattelin, että jos se on oikeasti niin kamalaa, pakotan hänet syömään sen. Sitä vartenhan pikkusiskot ovat, eikö niin?

Juttu on niin, että tämä tomaattihummus räjäytti tajuntani! Se oli niin hyvää, että päädyin tekemään sitä 3x sillä viikolla, ihan vain pysyäkseni kysynnän perässä.

Parasta on kuitenkin se, että lapseni ovat hulluna tähän hummukseen. Se on kiva vaihtoehto avokadohummukselle, jota he aina haluavat minun tekevän. Mun 2-vuotias tykkää lusikoida sitä leipäviipaleen tai keksin päälle ja sitten vain nuolla sitä pois. Luulen, että jos en olisi ”aikuinen”, tekisin samoin;)

Tuore tomaatti-basilika-hummusresepti - Vegaaniset perhereseptit #terveellinen #proteiini #gluteeniton

Tuore tomaatti-basilika-hummusresepti - Vegaaniset perhereseptit #terveellinen #proteiini #gluteeniton

Jos et ole ikinä tehnyt hummusta itse…et ole elänyt! Olen pahoillani, mutta SCREW storebought hummus… tämä on niin niin niin niin niin niin paljon parempaa!

mainitsinko myös halvemman ja nopeamman? Siinä ajassa, joka sinulta kuluu autoon nousemiseen, ruokakauppaan ajamiseen ja paluuseen, olisit voinut tehdä 6 erää erilaista hummusta.

Tahdotko nähdä, kuinka kauan se kestää? Tässä: Laita kaikki ruokaprosessoriin…
Tuore tomaatti-basilika-hummusreseptin ainekset - Vegaaniset perhereseptit

Tuore tomaatti-basilika-hummusreseptin ainekset - Vegaaniset perhereseptit

Pulssittele, kunnes hummus on tasaista (tavallisesti n. 2 minuuttia)…
Tomaatti-basilika-hummus resepti - Vegaaniset perhereseptit
ja valmis! Ei tainnut olla kovin vaikeaa?
Tuore tomaatti-basilika-hummusresepti - Vegaaniset Perhereseptit #terveellinen #proteiini #gluteeniton
Tuore tomaatti-basilika-hummusresepti - Vegaaniset Perhereseptit #terveellinen #proteiini #gluteeniton

Tuore tomaatti-hummusresepti... Vegan Family Recipes
5 from 6 votes

Tulosta

Tuore tomaatti-basilika-hummus

Terveellinen tomaatti-basilika-hummus resepti sopii täydellisesti terveelliseksi voileipälevitteeksi tai kevyeksi keksi- tai kasvisdipiksi.
KurssiLounasruoka, dippi, levite
Cuisinegluteeniton, öljytön, vegaaninen

Valmistusaika 5 minuuttia
Kokonaisaika 5 minuuttia

Tekee n. 2 kuppia
Kirjoittaja: Vanessa @ VegaaniPerheKeittää.com

Ainesosat

  • 1 1/2kuppiaChickpeassoa kypsennetty ja kypsennetty tai huuhdeltu ja valutettu tölkistä
  • 1Sipulinkynsi
  • 1/3kuppia TahiniSesamitahnaa- osta täältä
  • 10 – 12 tuoretta basilikanlehteä
  • 1/4 tl suolaa
  • 10 – – 12Kirsikkatomaattia tai Mini-Roma-tomaattia
  • 1rklOliiviöljyvapaaehtoinen
  • Tuoretta rouhittua pippuriavapaaehtoinen

OHJEET

  1. Laita kaikki kikherneet, valkosipuli, tahini, basilika, suola ja tomaatit tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi. Jos se on liian paksua, lisää vettä 1/2 ruokalusikallista kerrallaan. Jos se on liian juoksevaa, lisää lisää kikherneitä tai tahinia.
  2. Siirrä tomaattihummus kulhoon, pirskota päälle oliiviöljyä ja tuoretta rouhittua pippuria (valinnainen).
  3. Tarjoile hummus keksien, pitaleivän tai kasvisten kanssa.
  4. Säilytä tomaattihummusta jääkaapissa peitettynä jopa 4 päivää.

Reseptin huomautukset

1.) Minusta pienten tomaattien, kuten kirsikka- ja mini-Roma-tomaattien, käyttö antaa tähän hummukseen eniten tomaatin makua. Voit kuitenkin käyttää myös mitä tahansa muuta tomaattityyppiä. Muista, että mitä suurempi tomaatti on kooltaan, sitä vähemmän niitä tarvitset tähän hummukseen.

Tämä tomaatti-basilika-hummusresepti ei innosta sinua? Ei se mitään…Selaa näitä 28:aa…takaan, että pidät ainakin yhdestä!

Parhaat hummusreseptit kokeiltavaksi - Vegaani

Articles

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.