Elämme valitettavasti maailmassa, jossa kilpailu on hyväksytty elämäntavaksi useimpien ihmisten keskuudessa.
Se näyttää esiintyvän kaikilla yhteiskunnan osa-alueilla työpaikasta seurustelumaailmaan. Älkää käsittäkö väärin – kilpailu voi olla hauskaa ja stimuloivaa, kunhan se ei aktivoi varjopuoltamme.
Varjopuoli juontaa juurensa uskomuksesta, että resurssit ovat rajalliset ja että meidän on taisteltava toisistamme niistä. Tällä tasolla meihin vaikuttaa vaistomainen ”vahvimman selviytyminen” -tyyppinen pyrkimys. Pysyäksemme lauman edellä tunnemme tarvetta katsoa jatkuvasti olkamme yli. Olemme alttiimpia huomaamaan ihmisiä, joilla on ”paremmat” vartalot, jännittävämmät urat tai suuremmat palkat.
Tämä ajatusprosessi voi aiheuttaa meille epäterveen kateuden ja itsesäälin tunteen joka kerta, kun vertaamme itseämme ihmisiin, jotka näyttävät pärjäävän paremmin kuin me. Jos emme ole varovaisia, tämä voi riistäytyä käsistä ja johtaa haluun sabotoida toisten menestystä ja onnellisuutta juoruilemalla tai selkäänpuukottamisella.
On tärkeää ymmärtää, että tällaiseen käytökseen syyllistyvät ihmiset vahingoittavat lopulta aina eniten itseään. Tarve verrata itseään toiseen vaikuttaa syövyttävästi henkeämme ja voi viedä elinvoimamme ja elämänilomme.
Ylikilpailulliset ajatukset eivät ole millään tavalla ilkeitä tai pahoja. Ne ovat pieniä huutoja vahvistuksen saamiseksi, jotka kertovat halusta tuntea itsensä merkittäväksi toisten silmissä.
Jos olet joku, joka tuntee, että tämä egoistinen tarve verrata itseään toisiin painaa mieltäsi, tässä on muutamia askeleita, jotka voivat johtaa sinut myönteisempään suuntaan: