Jokainen saa muutaman flunssan tai flunssan elämänsä aikana, joskus jopa joka vuosi. Silti jotkut vanhemmat saattavat tuntea ahdistusta, kun heidän lapsensa saa nuhaa. Johtuuko flunssa märistä hiuksista vai kylmästä ilmastosta? Onko lääkitys oikea tapa?
Tässä on seitsemän faktaa, jotka vanhempien tulisi tietää.
1. On normaalia, että vauvoilla on nuha, kuume tai yskä joka toinen kuukausi
Tohtori Michael Wong, Raffles Medicalin apulaisylilääkäri, sanoi, että terveet vauvat, taaperot ja esikoululaiset sairastuvat flunssaan tai flunssaan keskimäärin 6-8 kertaa vuodessa.
Tohtori Natalie Epton, lastenlääkäri ja neonatologi SBCC Baby & Child Clinicin SBCC-vauvaklinikalla Mount Elizabeth Novena Specialist Centressä, sanoi, että joidenkin tutkimusten mukaan alle kaksivuotiaat vauvat voivat sairastua jopa 12 kertaa vuodessa eli noin kerran kuukaudessa.
Ei ole turvallista leikkiä lääkäriä ja antaa vauvalle käsikauppalääkkeitä, kuten antihistamiineja, dekongestantteja ja yskänlääkettä. American Academy of Paediatricsin mukaan OTC- yskä- ja flunssalääkkeet eivät tehoa alle kuusivuotiaisiin lapsiin, ja niillä voi olla vaarallisia sivuvaikutuksia.
Tämä on normaalia eikä tarkoita, että lapsellasi olisi huono immuunijärjestelmä tai että hän olisi sairas, tohtori Wong lisäsi.
Vanhojen tarinoiden vastaisesti flunssaa ei saa aikaan altistuminen kylmälle ilmanalalle, joten äläkä heiluttele lasta liikaa vauvalla, jos sää on kaunis. Se voi saada hänen ruumiinlämpönsä nousemaan.
”Muissa maissa flunssakausi osuu yleensä samaan aikaan kylmän sään kanssa, mutta ne eivät liity toisiinsa. Flunssa ei myöskään johdu viileälle ilmalle altistumisesta, märistä hiuksista tai märistä vaatteista”, sanoi tohtori Wong.
Hän lisäsi, että vauvan epäkypsä immuunijärjestelmä saa hänet sairastumaan helpommin.
On olemassa muitakin tekijöitä, kuten altistuminen bakteereille vauvan hoitopaikassa tai huonovointiset sisarukset, jotka levittävät virusta pieneen.
2. Useimmat flunssat ja vilustumiset paranevat itsestään viikossa tai kahdessa
Kylmätykset ja flunssat ovat hengitystieinfektioita. Flunssa iskee kovemmin kuin flunssa, koska oireet ovat yleensä voimakkaampia.
Vauvasi voi olla vaisu, syödä huonosti ja hänellä voi olla kuumetta, tohtori Wong sanoi. Hänellä voi myös olla nuha tai tukkoinen nenä, kurkkukipu ja yskä, tohtori Epton lisäsi.
Nuhakuumeen ja flunssan aiheuttavat virukset häviävät tyypillisesti itsestään viikon tai 10 päivän kuluessa, eikä niitä yleensä pidetä vaarallisina useimmille lapsille, sanoi tohtori Epton.
Viekää lapsenne lääkäriin, jos havaitsette jonkin näistä oireista:
-kuume kahden kuukauden ikäisellä tai sitä nuoremmalla vauvalla.
-kuume 38,9 celsiusastetta tai korkeampi missä tahansa iässä.
-Korvakipu.
-hengitysvaikeudet.
-lapsesi näyttää kalpealta tai siniseltä.
-ylimääräinen kärttyisyys tai uneliaisuus.
-merkkejä infektiosta, joka ei ole menossa ohi, kuten yli kolme päivää kestävä kuume, paksu ja tummanvärinen lima ja yskä, joka pahenee.
-lapsesi on veltto ja muuttuu yhä ärtyneemmäksi.
-Puutteellinen ruokailu, jossa on merkkejä nestehukasta.
3. Antibiootit eivät nopeuta toipumista
Koska sekä flunssan että flunssan aiheuttavat virukset, antibiootit eivät auta eivätkä nopeuta toipumista. Ne toimivat vain bakteeri-infektioihin.
Tohtori Wong sanoi: ”Antibiootit eivät ole tehokkaita flunssan tai flunssan hoidossa. Ne voivat olla tarpeen vain, jos flunssa vaikeutuu bakteeritulehduksen tai keuhkokuumeen vuoksi.”
Hän varoitti antamasta lapselle ylijäämiä tai käyttämättömiä antibiootteja, sillä se voi johtaa antibioottiresistenssiin ja muihin sivuvaikutuksiin.
Harkitse influenssarokotuksen ottamista lapsesi suojaksi, sillä flunssalla on taipumus tehdä lapsista huonommin oloisia kuin flunssalla. Joissakin tapauksissa se voi johtaa vaarallisiin infektioihin, kuten keuhkokuumeeseen.
Terveyden edistämisen lautakunnan mukaan influenssarokotusta suositellaan kuuden kuukauden ja viiden vuoden ikäisille lapsille. Sitä saa poliklinikoilta ja useimmilta yksityisiltä klinikoilta
Rintaruokinta suojaa myös näiltä viruksilta, sillä rintamaidossa olevat vasta-aineet auttavat vahvistamaan vauvan immuunijärjestelmää ja torjumaan infektioita, tohtori Wong sanoi.
4. Ohita reseptivapaat lääkkeet – valitse runsaat nesteet ja lepo
Tohtori Wongin mukaan erityistä hoitoa ei yleensä tarvita suurimmassa osassa tapauksia.
Sairaan vauvan pitää levätä runsaasti. Se tarkoittaa, että hyllytetään aktiviteetit, jotka saattavat stimuloida häntä liikaa, sekä kannustetaan useampiin päiväuniin ja aikaisempaan nukkumaanmenoon.
Tohtori Wong sanoi, että anna hänelle enemmän nesteitä, jotka auttavat irrottamaan limaa ja rauhoittamaan kurkkua sekä korvaavat kehosta kuumeen aikana menetettyä vettä. Alle kuuden kuukauden ikäisille vauvoille ”nesteet” tarkoittavat rintamaitoa tai äidinmaidonkorviketta.
Ei ole turvallista leikkiä lääkäriä ja antaa vauvalle reseptivapaita lääkkeitä, kuten yskänlääkkeitä, dekongestantteja ja yskänlääkkeitä.
Amerikkalaisen lastenlääketieteen akatemian (American Academy of Paediatrics, AAP) mukaan reseptivapaat yskä- ja flunssan hoitoon tarkoitetut lääkkeet eivät ole tehokkaita alle kuuden vuoden ikäisillä lapsilla, ja lisäksi lääkkeillä voi olla vaarallisia sivuvaikutuksia.
Mikään lääke ei saa vauvan sairautta häviämään nopeammin, mutta jos hänellä on kuumetta, vauvan parasetamoli voi auttaa lievittämään epämukavuutta.
Vanhemmat voivat antaa yli kolmen kuukauden ikäisille vauvoille parasetamolia tai yli kuuden kuukauden ikäisille ibuprofeenia, sanoi tohtori Wong. Tarkista lääkäriltäsi oikea annostus.
Alle kolmen kuukauden ikäiset vauvat, joilla on kuumetta, vaativat yleensä sairaalahoitoa.
5. Tyhjennä vauvan nenä nenäsuihkeella.
Vauvoilla ja pikkulapsilla on kapeat hengitystiet, minkä vuoksi heidän on vaikeampi poistaa eritteitä, kuten limaa, kun heillä on flunssa.
Tukkoisen nenän helpottamiseksi riittää suolavettä sisältävä nenäsuihke, tohtori Epton sanoo. Käytä tätä yhdessä nenän dekongestanttitippojen kanssa, jotka voivat auttaa supistamaan nenän verisuonia ja vähentämään limaneritystä.
Joidenkin tutkimusten mukaan yli kolmikuukautisten vauvojen rintakehälle levitettävä imeväisikäinen höyryhieronta voi helpottaa oireita, tohtori Epton lisäsi.
Käytä vain vauvoille kehitettyjä höyryhierontoja etkä aikuisille tarkoitettuja versioita, jotka voivat olla liian voimakkaita ja aiheuttaa polttavaa tunnetta iholla.
6. Sammuta ilmastointi
Vältä asettamasta lasta suoraan tuulettimen tai ilmastointilaitteen eteen, sillä se voi pahentaa hänen nenän tukkoisuuttaan, sanoi tohtori Wong. Se voi myös kuivattaa ja ärsyttää nenän sisäpuolista limakalvoa entisestään.
Hän suositteli ilman kostuttamista tukkoisen tai vuotavan nenän helpottamiseksi. Käytä kuitenkin vain viileän sumun ilmankostuttimia.
AAP ei suosittele lämpimän sumun ilmankostuttimien ja kuumavesihöyrystimien käyttöä, koska ne voivat aiheuttaa vahingossa palovammoja tai kuumennusta.
7. Flunssaa vastaan suojaa lapsesi – aloita pesemällä kätesi
Kylmätulehdus- ja flunssavirukset leviävät pienten ilmapisaroiden välityksellä, jotka vapautuvat tartunnan saaneen henkilön yskiessä tai aivastellessa, sanoi tohtori Wong.
Ne voivat levitä epäsuorasti, kun kosketat lapsesi nenää ja suuta käsillä, jotka ovat joutuneet kosketuksiin saastuneiden pintojen kanssa.
Jos siis tunnet olosi huonovointiseksi, laita naamari päähäsi tai peitä suusi ja nenäsi nenäliinalla, kun yskit tai aivastat. Heitä nenäliina pois ja pese kädet huolellisesti sen jälkeen.
-Tämä artikkeli ilmestyi ensin Young Parents -lehdessä. SPH Magazinesin julkaisema Young Parents on saatavilla digitaalisessa ja painetussa muodossa. Siirry osoitteeseen www.youngparents.com.sg tilataksesi ja saadaksesi lisää vanhemmuusjuttuja.
