Lisää tämänkaltaisia, tutustu kaikkiin ruoka- &resepteihin ja matkapostauksiin

Parhaat matkavälipalat ovat sellaisia, joita ei tarvitse säilyttää jääkaapissa, jotka ovat tarpeeksi pieniä, jotta ne on helppo pakata mukaan ja joiden valmistaminen vaatii mahdollisimman vähän vaivaa. Nämä ovat vegaanisia välipaloja, joiden kanssa lennän säännöllisesti. Nämä ovat myös loistavia, jos sinua ei huvita laittaa ruokaa tai valmistaa aterioita ennen matkaa. Kaikki nämä välipalat eivät sisällä lihaa, maitotuotteita tai munia.

Tämä postaus sisältää affiliate-linkkejä, lisätietoja saat lukemalla vastuuvapauslausekkeeni

Fruit and Veggies:

Sitrushedelmät / muut sitrushedelmät

Kirsikkatomaatit

Omenat

Banaanit

Avokado – pyydä vain rinkeleitä (tai vielä parempi, tuo omat täysjyväkeksit) ja dippaa ne avoimeen avokadoon

Kirsikat

Paprikat

Porkkanat

Porkkanat

Porkkanat

Parsakaali

Kukkakaali

Mustikat / muut marjat -Pidän mustikoiden pakastamisesta ennen lähtöä, jotta ne pysyvät pidempään kylminä

Kuivattuja hedelmiä – kuivattu mango on suosikkini

Peeled Snacks Organic Dried Fruit, Much-Ado-About-Mango, 1.4 Unssia (Pakkaus 10 kpl)

Kaalisipsit

Rhythm Superfoods Kale Chips, Variety Pack, Original/Zesty Nacho/Kool Ranch/Garlic & Sipuli, Luomu ja Non-GMO, 2 Oz (Pakkaus 4 kpl), Vegaaniset/Gluteenittomat Superfood-välipalat

Pähkinät ja siemenet:

Täysjyväkeksejä

Kaura – pyydä kuumaa vettä ja tee kaurapuuroa lennolla

Seven Sundays Gluteeniton Mysli – Mustikka Chia Tattari – Non-GMO Sertifioitu, Kuuma tai Kylmä Aamupala Mysli {12 oz. pussit, 1 kpl

Kasvipohjainen proteiini:

Leveät pavut

Enlightened Bada Bean Bada Boom Protein Gluteeniton paahdettu leveäpavun (fava) välipala, Variety Pack, 1.0 oz, 24 Count(Pakkaus voi vaihdella)

Kuivattu Edamame

Cruncha ma-me Freeze Dried Gluteeniton Edamame Veggie Snack 3 Flavor 6 Pouch Variety Bundle, (2 kpl): Jalapeno, Merisuola & Mustapippuri, .7 Unssia

Proteiinipatukat -Kind Breakfast Protein are my go-to

KIND Aamiaispatukat,Tumma suklaa Coca Bars, 8g proteiinia, Gluteeniton, 4 kpl (4 kpl:n pakkaus)

Proteiinijauhe -yksittäispakkaukset

Vega Protein & Greens, kasvipohjainen proteiinijauhe, suklaa, 12 kpl, 1.1 Unssin pakkaukset

Pähkinävoi

Justin’s Nut Butter Natural Classic Almond Butter 10 Count Squeeze Packs, 1.15-unssiset laatikot (Pakkaus 3 kpl)

Chickpeas – tarkemmin sanottuna, Chickpeatos

Watusee Organic Chickpeas Roasted in Olive Oil Chickpeatos 5oz (Rosemary)

Muut välipalat

Merileväsnaksut

Trad. Joe’s Roasted Seaweed Snack X 12 Packs (Roasted Seaweed)

Gopicnic välipalapakkaukset Targetista – ne ovat kuin aikuisten / terveellisempi versio Lunchablesista. Niillä on 3 vegaanista rasiaa

image_46.pngsunbutter_front.pngkuva_89.png

Tumma suklaa – vähintään 70 %

BIJA Chocolates Luomu 70 %, 72 % ja 80 % tumma suklaa Classic Bundle

Somersaults

Somersaults Pähkinätön vegaaninen auringonkukansiemen-välipalojen 3-makuinen lajitelma Bundle: (1) Tyynenmeren merisuola, (1) hollantilainen kaakao ja (1) kaneli, 6 Oz. Ea. (3 pussia yhteensä)

Terveelliset PB&Js! – Sunwiches by Dr. Praeger’s – löysin nämä hiljattain ja ne ovat mahtavia! Se tekee ruoan pakkaamisesta niin paljon helpompaa. Siinä on auringonkukansiemenvoita ja rypälelevitettä täysjyväleivän päällä.

61x7jOrgVUL._SX355SX355_SY349_CR,0,0,355,349_PIbundle-12,TopRight,0,0_SX355_SY349_CR,0,0,355,349_SH20_.jpg

Juomat:

Tee/Kahvi (ei lisättyä maitoa tai sokeria) – Ota omat teepussit mukaan, jos et halua yleistä mustaa teetä, jota useimmilla lennoilla on

Vettä! – Kuivasta ilmasta kuivuu nestettä korkealla, pysy nesteytettynä!

Articles

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.