Lisää tämänkaltaisia, tutustu kaikkiin ruoka- &resepteihin ja matkapostauksiin
Parhaat matkavälipalat ovat sellaisia, joita ei tarvitse säilyttää jääkaapissa, jotka ovat tarpeeksi pieniä, jotta ne on helppo pakata mukaan ja joiden valmistaminen vaatii mahdollisimman vähän vaivaa. Nämä ovat vegaanisia välipaloja, joiden kanssa lennän säännöllisesti. Nämä ovat myös loistavia, jos sinua ei huvita laittaa ruokaa tai valmistaa aterioita ennen matkaa. Kaikki nämä välipalat eivät sisällä lihaa, maitotuotteita tai munia.
Tämä postaus sisältää affiliate-linkkejä, lisätietoja saat lukemalla vastuuvapauslausekkeeni
Fruit and Veggies:
Sitrushedelmät / muut sitrushedelmät
Kirsikkatomaatit
Omenat
Banaanit
Avokado – pyydä vain rinkeleitä (tai vielä parempi, tuo omat täysjyväkeksit) ja dippaa ne avoimeen avokadoon
Kirsikat
Paprikat
Porkkanat
Porkkanat
Porkkanat
Parsakaali
Kukkakaali
Mustikat / muut marjat -Pidän mustikoiden pakastamisesta ennen lähtöä, jotta ne pysyvät pidempään kylminä
Kuivattuja hedelmiä – kuivattu mango on suosikkini
Peeled Snacks Organic Dried Fruit, Much-Ado-About-Mango, 1.4 Unssia (Pakkaus 10 kpl)
Kaalisipsit
Rhythm Superfoods Kale Chips, Variety Pack, Original/Zesty Nacho/Kool Ranch/Garlic & Sipuli, Luomu ja Non-GMO, 2 Oz (Pakkaus 4 kpl), Vegaaniset/Gluteenittomat Superfood-välipalat
Pähkinät ja siemenet:
Täysjyväkeksejä
Kaura – pyydä kuumaa vettä ja tee kaurapuuroa lennolla
Seven Sundays Gluteeniton Mysli – Mustikka Chia Tattari – Non-GMO Sertifioitu, Kuuma tai Kylmä Aamupala Mysli {12 oz. pussit, 1 kpl
Kasvipohjainen proteiini:
Leveät pavut
Enlightened Bada Bean Bada Boom Protein Gluteeniton paahdettu leveäpavun (fava) välipala, Variety Pack, 1.0 oz, 24 Count(Pakkaus voi vaihdella)
Kuivattu Edamame
Cruncha ma-me Freeze Dried Gluteeniton Edamame Veggie Snack 3 Flavor 6 Pouch Variety Bundle, (2 kpl): Jalapeno, Merisuola & Mustapippuri, .7 Unssia
Proteiinipatukat -Kind Breakfast Protein are my go-to
KIND Aamiaispatukat,Tumma suklaa Coca Bars, 8g proteiinia, Gluteeniton, 4 kpl (4 kpl:n pakkaus)
Proteiinijauhe -yksittäispakkaukset
Vega Protein & Greens, kasvipohjainen proteiinijauhe, suklaa, 12 kpl, 1.1 Unssin pakkaukset
Pähkinävoi
Justin’s Nut Butter Natural Classic Almond Butter 10 Count Squeeze Packs, 1.15-unssiset laatikot (Pakkaus 3 kpl)
Chickpeas – tarkemmin sanottuna, Chickpeatos
Watusee Organic Chickpeas Roasted in Olive Oil Chickpeatos 5oz (Rosemary)
Muut välipalat
Merileväsnaksut
Trad. Joe’s Roasted Seaweed Snack X 12 Packs (Roasted Seaweed)
Gopicnic välipalapakkaukset Targetista – ne ovat kuin aikuisten / terveellisempi versio Lunchablesista. Niillä on 3 vegaanista rasiaa
Tumma suklaa – vähintään 70 %
BIJA Chocolates Luomu 70 %, 72 % ja 80 % tumma suklaa Classic Bundle
Somersaults
Somersaults Pähkinätön vegaaninen auringonkukansiemen-välipalojen 3-makuinen lajitelma Bundle: (1) Tyynenmeren merisuola, (1) hollantilainen kaakao ja (1) kaneli, 6 Oz. Ea. (3 pussia yhteensä)
Terveelliset PB&Js! – Sunwiches by Dr. Praeger’s – löysin nämä hiljattain ja ne ovat mahtavia! Se tekee ruoan pakkaamisesta niin paljon helpompaa. Siinä on auringonkukansiemenvoita ja rypälelevitettä täysjyväleivän päällä.
Juomat:
Tee/Kahvi (ei lisättyä maitoa tai sokeria) – Ota omat teepussit mukaan, jos et halua yleistä mustaa teetä, jota useimmilla lennoilla on
Vettä! – Kuivasta ilmasta kuivuu nestettä korkealla, pysy nesteytettynä!