Megan, yksi pelottomista hygieniahoitajistamme täällä Lake Baldwin Dentalissa, on todella koukussa hammaslääketieteeseen. Hän viettää vapaa-aikaansa jopa hammaslääkärikokouksissa huvikseen! Muutama viikko sitten, kun hän osallistui yhteen näistä kongresseista Chicagossa, Megan oppi paljon siitä, miten tärkeää on opettaa potilaille, miten he voivat seuloa itseään suusyövän varalta kotona. Kuten olemme maininneet aiemmin (https://www.lakebaldwindental.com/blog/2017-04-18-hpv), tarkistamme aina jokaisen puhdistuksen yhteydessä pehmytkudoksesi epätavallisten vaurioiden varalta. Kannustamme kuitenkin voimakkaasti potilaita ottamaan hetken aikaa noin kerran kuukaudessa ja vain tarkistamaan asiat siellä! Mitä paremmin tunnet, miltä suusi normaalisti näyttää ja tuntuu, sitä nopeammin tulet tietoiseksi mahdollisista muutoksista.
Kaikken yritä olla pelotteleva, suusyövillä on korkea kuolleisuus verrattuna muihin syöpiin, kuten kohdunkaulan ja kilpirauhasen syöpiin, Hodgkinin lymfoomaan ja pahanlaatuisiin melanooma-tauteihin. Lisäksi suusyövän korjausprosessi voi helposti ja dramaattisesti vaikuttaa ulkonäköön, puheeseen, nielemiseen ja hengitykseen. Varhaisella havaitsemisella suussa ja sen ympärillä olevien vaurioiden vaikutusta voidaan kuitenkin rajoittaa! Lisäksi joskus syövät, kuten keuhko- ja kohdunkaulan syöpä, voivat itse asiassa osoittaa leesioita suuontelossa. Joten näiden kudosten tarkistaminen on hyväksi koko kehollesi!
Ensimmäinen askel suusyövän seulonnassa kotona on käsien pesu! Tämä johtuu siitä, että sinun on laitettava sormesi suuhusi ja tunnusteltava kudoksia ja liikuteltava huulia, poskea ja kieltä. Kun olet valmis, tässä on hyvä tapa edetä:
- Nipistä huulia, poskia, kieltä ja suun pohjaa. Nipistelemällä huuliasi, poskiasi ja kieltäsi voit tuntea mahdolliset kovat möykyt tai kuhmut. Aluksi se vaikuttaa hämmentävältä, koska puremista syntynyt arpikudos ja jopa pelkästään näiden kudosten rakenne vaikuttaa epäsäännölliseltä. Mutta kun tunnet normaalit kudoksesi, olet tarkkaavainen muutosten suhteen. Kokeile myös laittaa toinen käsi leukasi alle ja toisen käden sormet suupohjaan puristaaksesi tätä aluetta kahden käden väliin. (Katso kuvia, jotta tämä on järkevämpää.) Voit tuntea siellä sylkirauhaskudoksen sekä mahdolliset poikkeavuudet.
- Käännä huuliasi. Tämä saa minut aina tuntemaan itseni koiraksi eläinlääkärin vastaanotolla, mutta haluat kääntää huulesi, jotta voit nähdä ihon sisäpuolelta. Varmista, että liikutat sormiasi, jotta et missaa mitään, mitä saatat peittää!
- Vedä posket ulos. Vedä posket pitkälle sivulle ja katso tarkkaan ihoa niiden sisäpuolelta, ja tarkista todella alue, jossa huulet ja posket kaartuvat ikenien kohdalle.
- Katso kieltäsi ja erityisesti kielen alle. Työnnä kielesi ulos itseäsi kohti, nosta se ylös, tartu kärkeen ja vedä sitä pitkälle ulos ensin toiselle ja sitten toiselle puolelle. Kiinnitä huomiota kielen alapintaan, suun pohjaan ja kielen sivuihin. (Pienet möykyt kielen takaosassa ovat makunystyröitä ja täysin normaaleja.)
- Sano ”AH!”. Työnnä kielesi ulos, avaa leveästi ja huuda itsellesi peiliin. Laula oikeasti! (Älä vinku nenän kautta.) Haluat kurkkusi avautuvan takaa niin, että näet kurkkusi takaosassa olevan kudosseinämän sekä uvulan (pieni hanhipallojuttu), pehmeän suulakihalkiosi ja ehkä jopa nielurisat.
Mitä siis etsit? Kaikki vauriot, jotka eivät parane noin kahdessa viikossa. Erityisesti oudot valkoiset, punaiset tai tummanruskeat tai mustat läiskät, jotka eivät vain näytä sinusta oikeilta. Jos muistat polttaneesi itsesi, purreesi itseäsi tai vahingoittaneesi suutasi ruoalla, pidä tietysti silmällä vammoja varmistaaksesi, että ne paranevat, mutta niistä ei ole syytä huolestua. Samoin valkoinen viiva molempien poskien sisäpuolella on ihan ok (sitä kutsutaan linea alba -viivaksi, ja se tarkoittaa, että pureskelet poskia). Huulten ja poskien sisäpuolella voi olla myös eräänlainen valkoisesta keltaiseen vaihteleva täplikäs ulkonäkö. Nämä ovat yleensä Fordycen rakeet, jotka ovat vain osa ihon anatomiaa siellä. Jos havaitset huolestuttavan alueen, yritä ottaa siitä kuva ja vertailla sitä noin viikon tai kahden kuluttua nähdäksesi, onko se paranemassa tai muuttumassa. Jos se ei tunnu sinusta oikealta, kerro siitä hammaslääkärillesi! Tutustu myös tähän aiempaan viestiin, jossa on muutamia kuvia suusyöpämuutoksista: https://www.lakebaldwindental.com/blog/2018-01-16-new-years-resolutions-….
Suunsyövän kuumia kohtia ovat orofaryngeaalinen alue (nielun takaosa), suun pohja, kielen reunat ja alapuoli sekä eteiset (missä poski kohtaa ikenet). Kiinnitä erityistä huomiota näillä alueilla tapahtuviin muutoksiin. Varmista myös, että katsot vermilionin reunaa, joka on huulen reuna, johon nainen laittaisi huulirajauksen, ja katso tästä aiemmasta postauksesta, miltä sen pitäisi näyttää: https://www.lakebaldwindental.com/blog/2017-02-14-all-about-lips. Voit myös tarkistaa nenän ihon, korvat ja muut paikat, jotka saavat paljon aurinkoa. Ennaltaehkäisy voi auttaa antamaan meille kaikille mielenrauhan, ja se on hyvä syy jatkaa hymyilyä, Orlando!
