FYI: Jos ostat jotain tämän sivuston linkin kautta, saatan ansaita palkkion – ilman ylimääräisiä kustannuksia sinulle.
Pennun masennus (aka synnytyksen jälkeinen pennun masennus tai pentublues) on jotain, joka iskee SINULLE, ei pennullesi.
Ja yleensä se iskee täysin yllättäen!
Sitäkin huolimatta, että olet toivonut, odottanut ja suunnitellut pentuasi (tai koiraasi) kuukausia tai vuosia, pennunhoidon todellisuus voi joskus tulla shokkina… aiheuttaen jonkinlaisen tunnekuohun.
Onneksi tämä on tilapäinen tila, ja se syntyy rakkaudesta ja huolesta uuden karvaisen ystäväsi hyvinvoinnista.
Se on melkein kuin ”ostajan katumus”, mutta monimutkaisempi.
Pentublues iskee usein ensikertalaisiin pennunomistajiin, mutta se voi koskettaa ketä tahansa hiljattain kotiin tuodun pennun tai aikuisen koiran kanssa.
Vaikka olisitkin omistanut koiria aiemmin tai tällä hetkellä, uuden laumanjäsenen lisääminen voi silti olla stressaavaa ja yllättävää vastuullisuudessaan.
Riippumatta siitä, kuinka vanha Fido on, tunteet ja reaktiot voivat olla samoja.
Tämä sivu auttaa sinua ymmärtämään, miksi tunnet olosi surulliseksi/ahdistuneeksi tai ylivoimaiseksi, ja antaa sinulle käytännön vinkkejä ja neuvoja, joiden avulla voit käsitellä näitä tunteita ja edetä kohti toivomaasi rakastavaa suhdetta.
Miksi koiranpennun masennusta esiintyy?
Uuden koiranpennun tai koiran tuominen kotiinsa on usein odotettu ja hyvin iloinen tapahtuma.
Sinulla on niin paljon toiveita, suunnitelmia ja unelmia uuden kumppanisi suhteen ja olet täynnä lämpimiä, pörröisiä tunteita.
Sitten todellisuus iskee, ja sen mukana tulee synnytyksen jälkeinen pennun masennus.
Se voi iskeä niinkin nopeasti kuin automatkalla kotiin, ensimmäisenä tai toisena päivänä, kun yhtäkkiä ihmettelet, miten ihmeessä kuvittelit pystyväsi pitämään tämän pikku kaverin onnellisena ja terveenä.
Tai se voi tapahtua useita viikkoja (mahdollisesti jopa kuukausia) myöhemmin, kun tajuat, kuinka paljon aikaa, työtä ja rahaa pennun kasvattamiseen tai koiran hoitamiseen liittyy!
Unettomia öitä, pottauskoulutustaisteluita, murrosikäisen pennun asennetta, tavaroittesi tuhoamista, käyttäytymisongelmia… nämä kaikki voivat tuntua ajoittain liian suurilta ongelmilta.
MUTTA rakastat pientä kaverusta. Voi, kuinka rakastatkaan häntä!
Ei ihme, että saatat jäädä kamppailemaan ristiriitaisten tunteiden kanssa ja miettimään, mikä sinua vaivaa.
Onneksi vastaus on: ”Ei mikään. Sinussa ei ole mitään vikaa.
Tunnet näin, koska rakastat Fidoa, ymmärrät, mitä se tarvitsee, ja haluat tehdä sen parhaaksi.
Et ole yksin, ja nämä tunteet menevät ohi, mutta pieni lisäapu ja tuki voi lyhentää tuota aikaa ja saada kaikki tuntemaan olonsa paremmaksi.
Pennun synnytyksen jälkeisen masennuksen syyt
On monia eri asioita, jotka voivat saada sinut tuntemaan olosi surulliseksi, masentuneeksi tai ahdistuneeksi elämästä elämästäsi uuden koiranpentusi kanssa.
Joskus kyse on eri tekijöiden yhdistelmästä.
Tässä tarkastelemme pentubluesin yleisimpiä syitä:
- Pytynkoulutusongelmat
- Käyttäytymisongelmat
- Taloudellinen sitoutuminen
- Unen puute
- Yleinen pennunhoidon työmäärä
- Pentu ei ”sovi” perheeseen
- Vuorovaikutussuhteet. olemassa olevien lemmikkieläinten kanssa
- Kodin/omaisuuden vahingoittuminen
- Sosiaalisten aktiviteettien/kotielämän rajoittaminen
Nämä kaikki ovat todellisia ongelmia, joita todennäköisesti kohtaat, kun lisäät pentua tai koiraa perheeseesi.
Ajalla, kärsivällisyydellä, vaivannäöllä, johdonmukaisuudella ja rakkaudella ne kaikki voidaan ratkaista (taloudelliseen tarvitaan käytännöllinen ratkaisu terveen pankkisaldon avulla).
Myös asioiden ottaminen askel askeleelta ja luvan antaminen itsellesi olla stressaantunut tai surullinen silloin tällöin voi myös auttaa pitämään asiat perspektiivissä.
Pennun masennuksen mahdollisuuksien minimoiminen
Voidaksesi vähentää mahdollisuutta, että pennun synnytyksen jälkeistä masennusta tapahtuu sinulle, on tärkeää, että ryhdyt ennaltaehkäisemään sitä.
Tämä tarkoittaa sitä, että sinun on puututtava pennun masennuksen yleisimpiin aiheuttajiin ENNEN kuin edes tuot pikku kaverisi tai tyttäresi kotiin.
Ymmärrän, että suurimmalla osalla teistä, jotka luette tätä nyt, on jo uusi pentu/koira ja olette bluesin kourissa, mutta tämä tieto voi auttaa teitä seuraavalla kerralla… pentu masennus ei rajoitu ensikertalaisiin omistajiin.
Tässä on, mitä voit tehdä ehkäistäksesi ongelmien ilmaantumisen myöhemmin:
Pitäkää odotukset realistisina
Tämä on tärkeä asia!
Epärealistiset odotukset ovat syynä moniin masennustapauksiin uusilla koiranpennun/koiran omistajilla.
Kehitämme kaikenlaisia ihmeellisiä kuvitelmia siitä, minkälaista elämä on uuden parhaan ystävämme kanssa. Fantasia ei ole todellisuutta.
Koirat antavat meille ehdotonta rakkautta ja hyväksyntää, seuraa, uskollisuutta, suojelua ja sydämen, joka jumaloi meitä enemmän kuin ansaitsemme.
MUTTA koira on elävä, hengittävä olento, jolla on tunteita ja tarpeita, sekä käytännöllisiä että emotionaalisia.
Pentu tarvitsee valtavasti aikaa ja kärsivällisyyttä, koska sillä on niin paljon opittavaa.”
Mitä odotamme pennulta, ei tule sille luonnostaan, vaan se on opetettava… rakkaudella ja johdonmukaisuudella.”
Vaikuisella koiralla on jo valmiiksi muotoutuneet tottumukset ja persoonallisuus, jonka sen aiemmat kokemukset ovat muovanneet.
Pennun kohdalla sinun on VASTAANOTETTAVA:
- Kustannuksia varusteisiin, ruokaan, koulutukseen ja terveydenhuoltoon (Koiran omistamisen kustannukset)
- Varaa aikaa pottauskoulutukseen… ja väistämättömien sotkujen siivoamiseen.
- Varaa aikaa herätä kerran tai kahdesti yössä pissataukoja varten, mahdollisesti viikkojen ajan
- Vietä päivittäin aikaa käytöstapojen ja perustottelevaisuuden harjoitteluun
- Sijoita aikaa ja rahaa muodollisiin tottelevaisuuskursseihin
- Varaa aikaa ja rahaa muodollisiin tottelevaisuuskursseihin
- Varaa aikaa ja rahaa siihen, että omaisuuttasi pureskellaan tai se vioittuu (jopa pennunkestävyyden varmistamisen jälkeen).
- Jää kotiin, koska koiranpentusi ei voi olla yksin pitkiä aikoja – vaikka haluaisitkin lähteä ulos.
- Olet huolissasi tai ahdistunut pennun terveydestä/ruokavaliosta/käyttäytymisestä
Aikuisen koiran kanssa sinun on ODOTETTAVA, että:
- Kannattaa varusteet, ruoka, koulutus ja terveydenhoito
- Mahdollisesti joutua parantamaan pottailutottumuksia tai kouluttamaan häkkikoulutusta tyhjästä
- Vietää päivittäin aikaa koiran kouluttamiseen ja käytöstapoihin
- Sijoittaa aikaa ja rahaa virallisiin tottelevaisuuskursseihin
- Kohdata joitain huonoja käyttäytymispiirteitä/tapoja, jotka ovat vakiintuneet
- Näkemään jonkin verran surua, hämmennystä, pelkoa tai ahdistusta koirassasi
- Saattaa sitoutumisprosessi tapahtua hitaammin kuin pennun kanssa
Jos sinulla on jo koiria tai muita lemmikkejä kotona, varaudu joihinkin ristiriitoihin/kiinnostuksen puutteeseen tai ahdistukseen uuden perheenjäsenen käyttöönoton jälkeen.
Kotimaiset koirat saattavat jopa vaikuttaa itsekin hieman masentuneilta hetken aikaa.
Kissat usein vain katoavat, kunnes tuntevat olonsa mukavaksi uuden tulokkaan kanssa, mutta muut koirat voivat olla stressaantuneita, ahdistuneita, pelokkaita tai jopa puolustuskannalla.
Yleensä ne oppivat tulemaan toimeen keskenään, kunhan niille annetaan aikaa ja tilaa, mutta sinun on oltava valppaana havaitessasi todellisia ongelmia, ja puututtava asiaan, jos/kun on tarpeen.
Valitse oikea koira (ja/tai rotu)
Jokainen koira on ainutlaatuinen yksilö, ja jokaisella rodulla on omat hyvin erityiset luonteenpiirteensä, tarpeensa ja terveysongelmansa.
Jokainen perhe on rakenteeltaan, elämäntyyliltään ja aktiivisuustasoltaan erilainen.
Kaikissa kodeissa on erilaisia kokoja, sijainteja ja mukavuuksia.
Pentu tai koira, jonka valitset perheeseesi ja asumaan kotiisi, ei voi olla vain sattumanvarainen valinta… muuttujia on liian paljon!
Voidaksesi saada parhaan mahdollisuuden saada koiran, joka sopii kotiisi, elämäntapoihisi, aktiviteettitasoosi, ilmastoihisi, toiveisiisi ja suunnitelmiisi sinun on valittava viisaasti ja varattava aikaa oikean sopivan yksilön valintaan.
Tämän oikein tekeminen voi minimoida ahdistuksen, bluesin ja pentu masennuksen, joita voi esiintyä, kun tunnet tehneesi väärän koiran valinnan perheellesi.
Tältä sivulta löydät vinkkejä ja neuvoja… Oikean koirarodun valitseminen
Täydelliset tiedot koiraroduista ja -tyypeistä löydät tältä sivulta… Koirarotutietoa.
Valmistaudu!
Jos olet valmistautunut uuteen perheenjäseneseesi ennen kuin tuot sen kotiin, voit vähentää alkuaikojen ahdistusta ja stressiä.
Näihin kuuluvat mm:
- Koiran häkki
- Koiran sänky (aikuiselle koiralle)
- Erikoisruokaa (pentu- tai koiranmaidonkorvike)
- Koiranpuhdistusaineet
- Pissatyynyjä tai koiran potta (jos ei pääse ulkoilemaan. ulostamiseen)
- Sopivat lelut
- Kaulapanta ja tunnistusmerkit
- Hihna tai valjaat
- Terveellisiä koulutusherkkuja
- Kasvatusapuvälineitä
On myös viisasta:
- Varmista kotisi pentujen suhteen
- Valitse eläinlääkäri
- Varaa koiran perus ensiaputarvikkeet käden ulottuville
How to handle the ’Puppy Blues’
Pätevällä valmistautumisella voidaan pienentää tai eliminoida monia asioita, jotka johtavat pennun masennukseen, mutta se ei välttämättä tarkoita, ettei sitä tapahdu ollenkaan.
Onneksi on asioita, joita voit tehdä vastapainoksi sille, että tunnet itsesi surulliseksi tai masentuneeksi uudessa roolissasi pennun vanhempana.
Käytä koiran häkkiä
Koiran häkki on luultavasti yksi monikäyttöisimmistä ja tärkeimmistä varusteista, joita voit hankkia uutta perheenjäsentäsi, pentua tai aikuista koiraa varten.
Häkkikoulutus on yksinkertaisin ja suoraviivaisin saatavilla oleva pissakoulutusmenetelmä, ja se toimii kaikenikäisillä (katso Pentujen häkkikoulutus tai Vanhemman koiran kotikouluttaminen).
Mutta se ei ole ainoa tapa, jolla häkki on hyödyllinen.
Häkki on myös täydellinen tapa eristää pentusi/koirasi aina, kun et voi olla paikalla valvomassa tiiviisti (tämä on erittäin tärkeää, jotta vältytään kotikoulutusonnettomuuksilta tai kodin vahingoittumiselta).
Koirat ovat koloeläimiä, ja useimmat niistä oppivat pitämään häkkiään turvallisena ja mukavana paikkana, jossa voi torkahtaa tai vain katsella maailman menoa.
Voit käyttää häkkiä myös aikalisäpaikkana (suosikkilelun ja tukevan purulelun kanssa) silloin, kun koulutuskäskyjäsi jätetään jatkuvasti huomiotta ja auktoriteettisi kaipaa hieman vahvistusta.
Vaihda kuulumisia muiden koiranpennun/koiran omistajien kanssa
Olitpa sitten henkilökohtaisesti tai netissä, ajan viettäminen muiden koiranpennun/koiran omistajien kanssa voi todella auttaa sinua tuntemaan olosi vähemmän yksinäiseksi/huolestuneeksi ja lyhentää pennun masennusta.
On olemassa pentukoulutuskursseja, koirapuistoja (kunhan pentu on rokotettu), koirafoorumeita ja keskustelupalstoja, perheitä/ystäviä, joilla on koiria ja paljon muuta.
Et ole ainoa ihminen, joka tuntee (tai on tuntenut) olonsa masentuneeksi tai ahdistuneeksi sen jälkeen, kun hän on tuonut koiransa kotiin, ja keskustelu muiden kanssa, jotka ovat selvinneet tästä vaiheesta, auttaa.
Sosialisoituminen on myös tärkeä osa pentusi tai koiriesi oppimiskäyrää.
Hakeudu ammattilaisen apuun
Enkä tarkoita psykologia!
Fidon ilmoittautuminen ammattitaitoisen koirakouluttajan tunneille tai jopa kouluttajan tulo kotiisi kahdenkeskistä arviointia ja koulutusta varten voi lisätä itseluottamustasi huomattavasti.
Se on myös erinomaista sosialisointia pikku kaverillesi/poikasellesi.
Voit keskustella asioista myös eläinlääkärisi kanssa.
Pennut tarvitsevat säännöllisiä eläinlääkärintarkastuksia ja ennaltaehkäisevää hoitoa ensimmäisten kuukausien aikana, ja nämä tapaamiset ovat täydellinen hetki kysyä kysymyksiä tai saada palautetta kaikista sinua askarruttavista asioista.
Varmista, että Fido saa runsaasti liikuntaa
Kun koiranpentusi tai koirasi saa liikuntaa, se tarkoittaa usein sitä, että myös sinä saat sitä.
Liikunta on loistava tapa vapauttaa ”hyvän olon” endorfiineja sekä sinussa että uudessa nelijalkaisessa ystävässäsi, joten sen pitäisi olla osa jokapäiväistä toimintaa.
Koirasi tarvitseman liikunnan määrä ja tyyppi riippuu tietenkin paljon sen iästä, koosta, rodusta ja terveydentilasta, mutta useimmat koirat voivat käydä päivittäin kävelyllä, leikkiä kevyitä leikkejä ja harjoitella tottelevaisuuskäskyjä.
Henkinen stimulaatio on myös tärkeää.
Vuorovaikutteisilla leluilla leikkiminen, uusien käskyjen opettelu, piiloleikkien kaltaisten leikkien pelaaminen ja osallistuminen flyballiin, koira-agilityyn tai vastaaviin aktiviteetteihin ovat kaikki hyödyllisiä.
Sanonta ”väsynyt koiranpentu on hyvä koiranpentu”…. sisältää paljon totuutta, ja hyvä koiranpentu aiheuttaa omistajalleen harvemmin ylikuormitusta ja stressiä.
Seuraa edistymistä
Kiireisessä arjessa on helppo kadottaa kokonaiskuva.
Väsymys, ylikuormittuneisuus tai stressi eivät auta.
Siten kannattaa aika ajoin katsoa hieman taaksepäin ja nähdä, kuinka pitkälle sinä (ja Fido) olette päässeet.
Tuo pieni koiranpentu, joka ei pystynyt pitämään rakkoaan yli kolmekymmentä minuuttia?
Nyt se viettää kaksi tuntia häkissään ilman vahinkoa.
Pentu tai koira, joka piileskeli pöydän alla tuntikausia tai kieltäytyi syömästä koko ensimmäisen päivän ajan?
Nyt se juoksee ympäri taloa kuin hullu ja ahmii jokaisen aterian.
Olette molemmat ansainneet kiitosta saavutetusta edistyksestä. Hemmottelkaa itseänne 🙂
Varaa itsellesi vapaata aikaa
Pennun hoitaminen on hyvin työlästä ja aikaa vievää, ja se voi joskus olla uuvuttavaa ja ylivoimaista… jo pelkästään se voi johtaa pentubluesiin.
Anna itsellesi taukoa pyytämällä ystävää tai sukulaista vahtimaan pentua puolestasi yhtenä iltana viikossa tai viikonloppupäivänä, jotta saat vapaata aikaa velvollisuuksistasi.
Useimmilla alueilla on myös monia päteviä ja ammattitaitoisia koiranvahtimestareita, jotka voi palkata hoitamaan Fidoa silloin tällöin, jos sinulla ei ole koiraystävällistä perhettä tai ystäviä lähelläsi.
Hieman aikaa ryhmittäytyä ja virkistäytyä voi laittaa kaiken takaisin oikeaan perspektiiviin, ja kun pääset kotiin sen iloisen, tanssivan pikku karvapallon luo, joka on NIIN iloinen nähdessään sinut, on vaikea tuntea oloaan surulliseksi tai järkyttyneeksi.
Jos kärsit pennun masennuksesta, toivon, että tämä sivu on lohduttanut ja inspiroinut sinua hieman….ja auttanut sinua ymmärtämään, että tämä on yleinen ongelma ja menee ajan kanssa ohi.
Suhteesi pentuusi tai koiraasi kehittyy ja kasvaa koko ajan, ja ajan kanssa siitä tulee jotakin, jota vaalit ja muistat koko elämäsi ajan.
saattaisit myös pitää…
- Koti
- Uuden koiranpennun tuominen kotiin
- Pennun masennus
’
’