Maaliskuu 29, 2013 — Maata järisyttävä huuto kuului, kun pikkulapsi huusi äitiään yhä uudelleen ja uudelleen makuuhuoneestaan.
Kaksivuotias Mia ei huutanut siksi, että hän olisi ollut sairas tai loukkaantunut. Itse asiassa vain muutama minuutti ennen nukkumaanmenoa hän leikki iloisesti alakerrassa. Mutta kuten pienet lapset ympäri maata, Mia ei vain halunnut mennä nukkumaan.
Hänen vanhempansa, Danielle ja Marcello, jotka pyysivät, ettei heidän sukunimeään käytettäisi, tekivät joka päivä kauheaa tangoa yrittäessään saada tyttärensä menemään nukkumaan ja nukkumaan yönsä läpi. Mia herää neljästä viiteen kertaa joka yö ja päätyy usein vanhempiensa sänkyyn.
”Me emme vain nuku”, Danielle sanoi. ”Olemme hereillä kolmesta kuuteen kertaa yössä jommankumman lapsen kanssa.”
Mia ei ole ainoa ongelma. Pariskunnalla on 9 kuukauden ikäinen Emily-vauva, joka ei myöskään nukkunut.
Kahden lapsen välissä vanhemmat olivat hereillä lähes koko yön.
”Saan unta kolmesta neljään tuntiin yössä, eikä se ole yhtäjaksoista unta”, Danielle sanoi.
Keskusteluun mukaan: Tykkää ”Nightlinesta” Facebookissa TÄÄLLÄ ja seuraa ”Nightlinea” Twitterissä TÄÄLLÄ.
Tyypillinen yö oli Mian nukuttaminen kello 19.30, mutta hän nukahtaa vain, jos hänen äitinsä on huoneessa, mikä Daniellen mukaan voi kestää 10 minuutista tuntiin. Ja kun Mia oli nukahtanut, hän ei pysynyt siinä.
”Keskiyön ja aamukahden välillä hän huutaa niin kovaa, että pelkään hänen herättävän Emmyn ja pelkään hänen satuttavan itsensä”, Danielle sanoi. ”Joten siinä vaiheessa ainoa asia, joka lohdutti häntä, oli antaa hänelle pullo ja tuoda hänet sänkyyn kanssamme.”
Välillä Emily ei myöskään nukkunut kuin vauva. Hän oli usein hereillä kolme tai neljä kertaa yössä.
”Emilyn keinutan uneen”, Danielle sanoi. ”Kun hän herää, nostan hänet ylös, en ole edes yrittänyt nukuttaa Emilyä.”
Pari oli murtumispisteessään. Molemmat työskentelivät täysipäiväisesti, ja unen puutteen ja nukkumaanmenoaikojen kaaoksen vuoksi heidän elämänsä oli karkaamassa käsistä.
”Marcellolla ja minulla ei ole elämää, koska vietämme yömme yrittäen saada lapsemme nukkumaan, emmekä ole syöneet, kun olemme valmiit”, Danielle sanoi. ”Tyypillisenä iltana kello on 21.00, emmekä ole syöneet.”
Niinpä he ryhtyivät jyrkkiin toimenpiteisiin ja palkkasivat maksullisen unikonsultin – kasvava trendi stressaantuneiden vanhempien keskuudessa. Danielle sanoi, että hän oli valmis luopumaan säästöistään saadakseen nukkumaanmenoaikoihin jonkinlaisen rakenteen.
”He eivät ole pahoja lapsia”, hän sanoi. ”Heillä ei vain ole tarvittavaa rakennetta. He eivät nuku.”
Perhe kääntyi ”Dream Team Babyn” puoleen, joka on ryhmä unikonsultteja, jotka ovat erikoistuneet pieniin lapsiin. Conner Herman ja hänen kollegansa Kira Ryan menevät perheiden koteihin ja auttavat vanhempia ottamaan yön takaisin.
Pienten lasten unikouluttaminen on kukoistava bisnes. ”Dream Team Baby” veloittaa lähes 2 000 dollaria yöpymisestä ja jatkotuesta, vaikka he eivät veloittaneet Daniellea ja Marcelloa siitä, että he antoivat Nightlinen kertoa tarinansa.
”Vanhempi voi ehdottomasti tehdä tämän itse”, Herman sanoi. ”Valitettavasti monet vanhemmat ovat jo valmiiksi ylikuormitettuja, ja tämän perheen kohdalla he ovat kokeneet paljon, ja luottamus siihen, että heidän lapsensa voi nukuttaa itsensä, että mikään ei ole vialla, että heidän ei tarvitse auttaa häntä millään tavalla, on joskus vaikeaa.”
Heidän menetelmänsä on yksinkertainen: Pimennä ikkunat niin, että huone on täysin pimeä, laita äänikone päälle hukuttamaan kaikki äänet, laita sitten vauva nukkumaan ja kävele pois.
”Me opetamme vanhempia uskomaan lapsiinsa”, Ryan sanoi. ”Uskomme todella, että neljän kuukauden jälkeen lapset ovat valmiita onnistumaan yöunien nukkumisessa.”
Toisin sanoen uniasiantuntijat aikoivat antaa Mian itkeä. Unelmatiimi nukkuu yön hänen huoneensa lattialla varmistaakseen, että Mia on turvassa.
Huuda itku pois -menetelmä ei sovi kaikille. Vaikka viisi vuotta sitten Pediatrics-lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että vauvan itkun antaminen ei aiheuta pitkäaikaisia haittoja, jotkut vanhemmat ja lääkärit eivät pidä siitä.
Tohtori Harvey Karp, The Happiest Baby on the Block -kirjojen ja -DVD-levyjen kirjoittaja, sanoi, että kun lapsi itkee keskellä yötä, hän voi olla hädässä.
”Ajattelisin itkemisestä jotakuinkin samalla tavalla kuin piiskaamisesta”, Karp sanoi. ”Piiskaaminen voi toimia, monet ihmiset kertovat, että se on parasta, se on toiminut heidän lapsilleen. Mutta se ei pohjimmiltaan tunnu oikealta, ja se opettaa heille väärän viestin.”
Unelmatiimille lyhytkestoinen, hallittu itkeminen on tehokkain tapa antaa lapselle silloin, kun se tarvitsee eniten – hyvät yöunet – ja kyky oppia rauhoittumaan itse.
”Hyvät yöunet ovat hieno, ihana asia, ja sen annat lapsellesi, ja sitä on syytä juhlia”, Herman sanoi. ”Toisaalta, jos olet kiinnostunut siitä, että lapsesi saa terveellistä unta, on tärkeää, että hän hallitsee unta. Kun päätät, että olet valmis siihen, että lapsesi saa sen, sinun on muutettava käyttäytymistäsi.”
Pystyykö Dream Team parantamaan Mian uniongelmasta? Katso dramaattinen loppuratkaisu TÄSTÄ.