Presstorms

Overview Ehkä yksinkertaisin ja helpoin tapa nauttia talvimaisemista on lumikengillä kävely. Jos osaat kävellä, sinulla on kaikki edellytykset lumikenkäilyyn Breckenridgessä, Keystonessa tai muilla Summit Countyn upeilla alueilla. Siihen tarvitaan hyvin vähän varusteita, vain pari lumikenkiä ja sauvat, jotka auttavat tasapainossa. Siinä kaikki, mitä tarvitset, ennen kuin olet matkalla tutkimaan loputtomia kilometrejä valkoisen peittämää talvista maastoa. Breckenridgen lumikenkäily vetoaa kaikenikäisiin ja […]

Luulen, että ihmiset eivät pitäneet Beverlystä samoista syistä kuin on tiettyjä lapsia, jotka eivät sovi kouluun, koska hän on vähän erilainen. Joo, hän vaikuttaa vähän oudolta ja minusta on selvää, että hänellä on tunne-elämän ongelmia ja sosiaalisia ongelmia, mutta se ei anna niille vitun ämmille oikeutta kohdella häntä niin kuin ne kohtelivat. Mulle henkilökohtaisesti oli Beverlystä ihan sama, mutta koska […]

Palolomato, jokin Eunicidae- ja Nereidae-sukujen (luokka Polychaeta, heimo Annelida) erilaisista segmentoiduista merimadoista. Palolo-madolla on ainutlaatuinen lisääntymiskäyttäytyminen: lisääntymiskauden aikana, aina samaan aikaan vuodesta ja tietyssä kuun vaiheessa, madot halkeavat kahtia; lisääntymissoluja sisältävä pyrstöosa (”epitoke”) ui pinnalle, jossa se vapauttaa munat ja siittiöt. Kymmenettuhannet epitokit parveilevat ja vapauttavat sukusoluja samanaikaisesti, mikä houkuttelee saaliskaloja ja ihmisiä. Madon etuosa (”atoke”) jää pohjamateriaalin alle. Palolomato […]

KOLMAS LATERAANIKOKOUS (1179).- Aleksanteri III:n hallituskausi oli yksi keskiajan työläimmistä pontifikaateista. Silloin, kuten vuonna 1139, tavoitteena oli antipaavin skisman aiheuttamien epäkohtien korjaaminen. Pian sen jälkeen, kun Aleksanteri oli palannut Roomaan (12. maaliskuuta 1178) ja saanut sen asukkailta heidän uskollisuudenvalansa ja tietyt välttämättömät takeet, hänellä oli se tyydytys, että hän sai vastaanottaa antipaavi Kallistus III:n (Johannes de Struman) alistumisen. Viimeksi mainittu, […]

Termi ”kehotus” on yksi ensimmäisistä, jotka opimme koulussa. Käytämme sitä keskusteluissa, laitamme sen tavoitteisiimme, mutta kuinka paljon todella ymmärrämme, mitä tämä termi tarkoittaa tai mitä eri tasoja siihen liittyy? Yksi asia, joka meidän on muistettava, on se, että kehotukset ovat eri asia kuin vihjeet. Jos et ole varma erosta, voit lukea siitä tästä postauksesta Prompts and Cues: Little Words with […]

San Gorgonio Mountain on Etelä-Kalifornian korkein huippu (11 502 jalkaa) jo riittävä syy patikoida se – henkeäsalpaavat 360 asteen näkymät ja upeat alppimaisemat matkan varrella ovat kuorrutus kakun päälle. Tämä retki kulkee South Fork Trail -reittiä pitkin ja lähestyy huippua pohjoisesta. Reitti on pidempi kuin muut lähestymistavat, mutta siinä on suhteellisen vähäinen nousu. Tämä polku kulkee myös Dry Laken kautta, […]

Onneksi treenien ei tarvitse olla pitkiä tai tapahtua kuntosalilla, jotta niillä olisi positiivinen vaikutus. Vain muutama lyhyt pätkä joka päivä voi auttaa sinua saavuttamaan NHS:n suosittelemat 2 1⁄2 tuntia liikuntaa viikossa. Kolmen 10 minuutin kohtuullisen intensiivisen harjoituksen tekeminen viitenä päivänä viikossa voi auttaa sinua saavuttamaan tämän tavoitteen ja sovittamaan liikuntarutiinisi kiireisen elämäntyylin ympärille. Auttaaksemme sinua, tässä on 9 yksinkertaista 10 […]

Oletko kiinnostunut enkelinumeron 1119 merkityksestä? Silloin tämä opas on sinulle! Oletko nähnyt numeroa 1119 paljon viime aikoina? No, tällä numerolla on erityinen tarkoitus elämässäsi. Enkelit rohkaisevat sinua numeron 1119 kautta ryhtymään toimenpiteisiin, jotka antavat sinulle mielen- ja sydämenrauhan. Mutta saadaksesi täyden hyödyn tästä numerosta, sinun on ymmärrettävä sen merkitys elämässäsi. Jokaiseen enkelinumeroon liittyy salainen merkitys. Sinusta on varsin mielenkiintoista yrittää […]

Photo Courtesy of by Elise Phillips Margulis E-lukulaitteet saattavat olla kaikkialla ja kirjakaupat kuoleva laji, mutta täällä New Jerseyssä itsenäinen kirjakauppa on onneksi elossa ja voi hyvin. Iriippumattomat kirjakaupat pursuavat usein kirjallisia aarteita ja tarjoavat ainutlaatuisia tuotteita, kuten harvinaisia ja keräilykappaleita. Lisäksi paikalliset kirjakaupat ovat muutakin kuin pelkkä kirjojen ostopaikka: ne ovat usein yhteisön sydän, jonne ihmiset kokoontuvat tapaamaan ja […]

Proteiinilla saattaa olla maine täydellisenä äijäruokana, mutta se on ravintoaine, jota kaikki tarvitsevat. Se ei ainoastaan paranna mielialaa, vaan se myös ruokkii treeniä, viestii kehollesi, että se polttaa rasvaa, ja pitää lihakset kiinteinä. (Hmm, kyllä kaikille edellä mainituille, kiitos.) Brooklyn Bridge Boot Campin perustaja ja tähtiravitsemusasiantuntija Ariane Hundt saarnaa proteiinin voimasta asiakkailleen. Hän suosittelee syömään 20 grammaa proteiinia viisi kertaa […]