Olen aina tuntenut itseni vahvaksi ja hyväkuntoiseksi kehossani. Treenaan yli 30 kilometriä pyörällä, uin puolen kilometrin matkan ja vuorottelen säännöllisesti barre-, jooga- ja spin-tuntien välillä. En ole koskaan kiinnittänyt paljon huomiota vaakaan. Uskoin, että koska harrastan liikuntaa ja teen (enimmäkseen) terveellisiä ruokavalintoja, minun ei tarvitse keskittyä painoon. Vai mitä?
Silloin puku tuntui kireältä ennen ystäväni häitä viime keväänä. Syytin siitä hormoneja, liikaa suolaa, jopa viatonta pesulaa. Olin tullut sokeaksi sille, että olin turvautunut Spanxiin ja virtaaviin mekkoihin sen sijaan, että olisin tajunnut, että vaatteeni eivät istuneet oikein. Niinpä tehostin treenaamistani ja jätin pois prosessoidut hiilihydraatit. Jätin jälkiruoan väliin ja vältin alkoholia. Mutta kuusi viikkoa myöhemmin minulla oli yhä pussukka.
Siten päädyin Manhattanin ihotautilääkärin, tohtori Dennis Grossin vastaanotolle, kun vatsallani istui strutsinmunan kokoinen laite. Olin siellä testaamassa UltraShapea, hiljattain FDA:n hyväksymää laitetta, jonka luvataan räjäyttävän pois sitkeän rasvan – sen ihonalaisen rasvan, johon liikunta ja ruokavalio eivät yksinään pysty vaikuttamaan.
Muista suosituista vartalon muotoilumenetelmistä poiketen UltraShape ei vaadi äärimmäistä kuumuutta tai kylmyyttä rasvan tuhoamiseen: sen sijaan se hyödyntää ultraääniaaltoja, jotka ”ravistelevat rasvasoluja, kunnes niiden kalvot luhistuvat”, tohtori Gross kertoo. Sitten tuhoutuneet rasvasoluhiukkaset suodatetaan maksan läpi ja sulatetaan elimistössä – aivan kuten aterian rasva. Mielenkiintoista on, että tämä prosessi ei vahingoita kudoksia, verisuonia tai hermoja, joten toipumisaikaa ei ole. Tästä syystä tohtori Gross pitää UltraShapea ”pelimuutoksena” ei-kirurgisissa hoidoissa.
”Kun katsot potilaiden ennen-jälkeen-kuvia, UltraShape-tulokset ovat visuaalisesti vaikuttavia”, hän kertoo minulle ennen kuin aloitamme. Useissa pienissä tutkimuksissa koehenkilöt, jotka tekivät kolme hoitoa, menettivät tyypillisesti yhdestä kahteen senttiä vatsastaan kuuden viikon kuluttua. Tämä päihittää 8-12 viikkoa, jotka liittyvät muihin suosittuihin veistohoitoihin, kuten Liposonixiin tai CoolSculptingiin.
Siltikään UltraShape ei ole taikaluoti tai korvike tasapainoisille syömis- ja kuntotottumuksille. ”Tämä ei ole lihavuuden hoito”, huomauttaa New Yorkin ihotautilääkäri Bruce Katz, M.D., joka on käyttänyt laitetta vastaanotollaan vuoden ajan. ”Mutta sillä voidaan luoda ääriviivoja ja saavuttaa rasvaa, jota on haastavaa vähentää liikunnalla”, hän sanoo. Vaikka laite on FDA:n hyväksymä vatsaan ja love handlesiin, tohtori Gross varoittaa, että UltraShape ei voi korjata kaikkia ongelmakohtia. ”Jos sinulla on irronneita lihaksia tai löysää ihoa raskauden vuoksi, UltraShape ei toimi yhtä tehokkaasti näillä alueilla”, hän sanoo.
Päähuoleni: Sattuisiko se? Tohtori Gross vakuutti minulle, ettei se sattuisi. (Minun ei tarvinnut edes levittää puudutusvoidetta etukäteen.) Hän aloitti prosessin luomalla vatsastani 3D-kartan huipputeknisellä kameralla ja tietokoneella. Sitten makasin selälläni ja valmistauduin sähköiskuihin, nykäisyihin, palovammoihin tai jonkinlaiseen epämukavuuteen, mutta en tuntenut mitään muuta kuin anturin painon, joka liukui vartaloni yli. Joka kerta, kun laite surisi, kuvittelin satojen rasvasolujen murskautuvan. Kun laite kohdistui itsepäiseen rasvakerrokseen, olin niin rauhallinen, että olisin voinut meditoida.
Tuntia myöhemmin olin valmis. Ei ollut kipua, arkuutta, punoitusta tai merkkejä mustelmista. Tohtori Gross käski minun juoda paljon vettä ja syödä mahdollisimman puhtaasti seuraavat 36 tuntia, jotta kehoni voisi käsitellä tuhoutuneet rasvasolut. ”Sinun on tehtävä kotitehtäväsi – harrastettava liikuntaa ja syötävä terveellisesti – tai et näe suurta muutosta”, hän sanoi minulle.
Jopa ilman hänen ohjeitaan olisin ollut motivoitunut hoitamaan kehoani hyvin: Hyökkäsin päivittäisiin treeneihini entistäkin innokkaammin, kun aloin visualisoida rasvan liukenevan. Minusta tuli tarkkaavainen sen suhteen, mitä polttoainetta tarvitsin ja miten kaikki roskaruoka mitätöisi UltraShape-ohjelman vaikutukset. Ostin lehtikaalia irtotavarana.
Kaksi viikkoa myöhemmin menin takaisin toiseen hoitoon. Mittaukseni paljastivat, että olin laihtunut vain pari millimetriä (!). Toistaiseksi ainoa asia, joka oli tyhjentynyt, oli ylpeyteni. Tohtori Gross oli varoittanut minua, että suurimmat tulokset alkavat neljän-kuuden viikon kuluttua ensimmäisestä hoidosta. Muistutin itseäni olemaan kärsivällinen. Sillä välin jatkoin harjoittelua ja kokkailin kuin Gwyneth.
Viikkoa myöhemmin – ja kolme viikkoa ensimmäisen hoitokerran jälkeen – huomasin jotain uutta: Uimaharjoituksen aikana pukuni tuntui löysältä, mikä tuntui oudolta, koska se oli liian uusi menettääkseen venyvyyttään.
Epäilykseni vahvistuivat saapuessani kolmannelle tapaamiskerralle tohtori Grossin kanssa: Olin menettänyt ylävatsastani lähes kaksi senttiä ja alavatsastani hieman yli kaksi senttiä. Ja sain täysin uuden näkökulman vaatekaappiini. Pidätin henkeäni, kun vedin vaivattomasti ylleni kynähameen, jota en ollut käyttänyt ainakaan kuuteen kuukauteen. Nyt näin kaapissani mahdollisuuksia, en tekosyitä.
Kolme UltraShape-istuntoa ja kuusi viikkoa myöhemmin olen laihtunut noin kahdeksan kiloa ja hieman yli kaksi senttiä alavatsani ympäriltä. Epäilemättä ruokavaliolla ja tiukalla liikunnalla oli osansa – mutta UltraShape vain auttoi hieman muotoilemaan minua tavalla, jota en ollut pystynyt tekemään lankuilla tai uintiharjoitteilla. Nyt on minun tehtäväni ylläpitää tuloksia. Bring on the kale smoothies!
You Might Also Like:
Fhoto Credit: Getty