Muay Thaissa on paljon erilaisia potkuja, lyöntejä ja komboja, joita voit käyttää. Toki muillakin kamppailulajeilla on niitä, mutta Muay Thaissa on aika laaja valikoima asioita, joita voit käyttää tehokkaasti vastustajan nukuttamiseen.
Tässä artikkelissa käsitellään hyvin yksinkertaista mutta tärkeää tekniikkaa. Se tulee tarpeeseen monella eri tavalla ja tarjoaa sinulle mahdollisuuksia, joita et luultavasti tiennytkään.
Tämä tekniikka on Muay Thai Teep.
Ennen kuin aloitamme tämän artikkelin, joka auttaa sinua lisäämään tämän tekniikan arsenaaliisi, sinun on tiedettävä, mikä todellinen teep on.
Mikä on Muay Thai Teep?
Muay Thai Teep on pohjimmiltaan työntöpotku. Se on itse asiassa suositumpi nimi teepille, joten jos olet kuullut siitä aiemmin, sinun pitäisi tietää, että sen alkuperäinen nimi on teep.
Yleinen virhe, jonka ihmiset tekevät, on se, että he luulevat Muay Thai teepin olevan etupotku.
Se on hirveän väärässä!
Tavanomaisen Muay Thai etupotkun ja teepin välillä on ero. Tuo keskeinen ero olisi potkun lentorata. Etupotku lähetetään voimalla, tarkoituksena tuhota vastustaja ja saada se tyrmäys. Se menee altapäin ja osuu vastustajaan ylöspäin suuntautuvassa kulmassa.
Teep on työntö! Kyllä, kun katsot jonkun tekevän sen, et luultavasti huomaa eroa, mutta tärkeintä on oikeasti tietää ero, jotta myöhemmin kokemuksen ja harjoittelun myötä osaat heittää teepin ja etupotkun.
Teepiä käytetään enimmäkseen puolustustekniikkana. Jos vastustaja tulee liian lähelle, hänet työnnetään pois. Se on aika käyttökelpoinen, kun haluat kontrolloida sitä tilaa, ja usko pois, haluat aina kontrolloida tilaa kehässä ja ottelun tempoa.
Puolustuksen lisäksi voit saada tämän toimimaan hyvin myös hyökkäyksessäsi. Se on potku joka sattuu kumminkin! Lähetä se kevyenä työntönä ja se jättää varmasti jäljen, lähetä se potkuna, jonka tarkoitus on ravistella vastustajaa, ja se tekee sen varmasti.
Näyttävät harjaantumattomalle silmälle melko samalta, joten älä vaivaudu löytämään eroa heti. Harjoittele sitä ja alat huomaamaan.
Yhteenvetona voidaan siis sanoa, että se on tekniikka, joka palvelee sinua hyökkäysaseena äärimmäisellä voimalla ja vahingoittavalla teholla, jos se tehdään oikein, ja se voi palvella sinua puolustusstrategiana. Katkaise vastustajan kantama, kontrolloi tilaa, peruuta häntä, kaikkea sitä.
Entiteepin voi heittää vartaloon tai päähän. Se on jotain suoran lyönnin kaltaista, joka työntää vastustajaa mutta tuottaa myös vahinkoa.
Jos olet nyrkkeilyfani, voit ajatella tätä tekniikkaa ikään kuin se olisi jab. Sillä on sama vaikutus ja sitä heitetään samoista syistä. Ainoa ero on, että voit yltää jaloilla pidemmälle ja tehdä siitä tehokkaamman.
Voiman ja kantaman eron lisäksi teep on vaikeampi saada kiinni, mikä tarkoittaa, että on vaikeampi puolustautua ja nähdä, milloin se on tulossa.
Jos käytät teepiä tehokkaasti ja pääset vastustajan vartalon lähelle, voit käyttää sitä uudestaan strategisesti valmistellaksesi toista liikettä. Voit teeskennellä teepin, nostaa polvesi ylös, sulkea etäisyyden hyppäämällä harvinaisella jalallasi eteenpäin ja heittää sitten allekirjoituskombon tai mitä ikinä mieleen tuleekaan, koska olet hyvällä lyöntietäisyydellä.
Tästä tekniikasta tekee vieläkin hyödyllisemmän se, että se jättää vastustajan avoimeksi suoralle lyönnille, jos hän yrittää tarttua siihen ja epäonnistuu. Vaikka hän saisikin sen kiinni, olet silti suojattu ja pystyt työntämään.
Vinkkejä Muay Thai Push Kickiin?
Nyt kun tiedät kuinka paljon voit tehostaa peliäsi tällä tekniikalla, on aika oppia miten.
- Käytä molempia jalkoja – Voit lyödä vastustajaasi sekä etujalalla että takajalalla, mitään sääntöä ei ole, joten lue tilanne ja heitä se, joka toimii paremmin.
- Ajoitus oikein – Tep-työntölyönti on ajoitettava oikeaan aikaan, jotta sillä voi tehdä mitään. Et halua ampua ohi ja menettää energiaa. Jos vastustajasi on aikeissa potkaista, tai jos hän ryntää sinua kohti, silloin on oikea aika käyttää teepiä. Tai jos olet hieman lähempänä, käytä sitä, jotta voit tuntea kantaman.
- Painonsiirto – Jos käytät etujalkaa, siirrä painosi takajalallesi, nosta etupolvea ja käytä lantiota saadaksesi tarpeeksi vauhtia työntääksesi eteenpäin ja lyödäksesi vastustajaa jalkapallolla. Jos hyökkäät takajalalla, sinun on asetettava se huolellisesti, koska sen heittäminen vie enemmän aikaa. Pidä tasapaino tukijalalla, kun heität teepiä. Takajalka on ihanteellinen välimatkailuun, koska sen avulla saat pidemmän kantaman.
- Tähtää tiettyyn alueeseen – Tähtää potkusi hieman vastustajan vatsan alapuolelle. Jos saat puhtaan osuman, vastustajasi menettää hengityksensä ja voimansa jättäen hänet puolustuskyvyttömäksi ja armoillesi. Se on hyvä hetki lopettaa ottelu. Voit tähdätä vastustajan päähän, mutta sinun on oltava varovainen ja ajoitettava se täydellisesti. Päähän kohdistuvan teepin käyttäminen on vaikeampaa, koska vastustaja voi saada sinut pois tasapainosta ja ampua takaisin. Siksi sinun kannattaa olla couscous ja odottaa oikeaa hetkeä.
- Polven asento – Tuo polvi mahdollisimman korkealle, kun suoritat teepin. Sinun tulisi nostaa se rintaasi vasten, jotta ponnistus olisi tehokas. Se auttaa sinua tehon ja voiman kanssa.
- Ojennus – Ojenna jalkaasi niin nopeasti ja paljon kuin pystyt säilyttäen samalla tasapainon. Vastustajasi on puu, jonka haluat kaataa. Puu! Jalkasi pitäisi napsahtaa kuin ruoska, samankaltaisesti kuin jab.
- Alkuperäinen asento – Teepin jälkeen palauta jalkasi alkuperäiseen asentoonsa, siihen, josta se aloitti. Tämä auttaa sinua tasapainossa ja puolustautumisessa, jos saat vastaiskun. Kyllä, voit improvisoida teepin heiton jälkeen, mutta siihen tarvitaan paljon harjoittelua.
- Käden sijoittelu – Käytä teepin heiton aikana kättäsi, joka on vastakkaisella puolella potkaisevaa jalkaa, suojautumiseen. Ajattelimme myös kauneuttasi, kuten aina.
Miten teepiä harjoitellaan?
Nyt on aika laittaa teoria testiin. Näin voit tehdä.
- Käytä seisomalaukkua – Harjoittele teeppejä molemmilla jaloilla. Tähtää aina täsmälleen samaan kohtaan! Tämä parantaa ajoitusta ja tarkkuutta. Tee teeppejä vain, kun säkki tulee sinua kohti, älä liiku paikaltasi, tähtää ja työnnä.