Kun terveydenhuollon kustannukset jatkavat nousuaan kaikkien aikojen korkeimpaan 3,5 biljoonaan dollariin (joista 86 % käytetään mielenterveysongelmiin ja kroonisiin terveysongelmiin), yhä useammat ihmiset kokeilevat vaihtoehtoisia hoitomuotoja perinteisen lääketieteellisen reitin sijaan (joka koostuu lääkkeistä, injektioista ja leikkauksista). Näihin vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin kuuluu myös lisäravinteiden käyttö. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei sääntele ravintolisäalaa, koska ravintolisät ovat luonnossa esiintyviä yhdisteitä, eikä niitä siksi pidetä lääkkeinä. Koska lisäravinteita ei pidetä lääkkeinä, on mahdollista, että lisäravinteesi eivät sisällä sitä, mitä etikettiin on painettu, sekä mahdollista, että lisäravinteesta löytyy muita yhdisteitä, jotka voivat olla haitallisia (lisätietoja voi lukea täältä). Lääkinnälliset elintarvikkeet ovat erilaisia, sillä ne sijoittuvat lisäravinteiden ja reseptilääkkeiden väliin (luokkaan nutraceuticals).
FDA:n mukaan lääkinnälliset elintarvikkeet ovat ”elintarvikkeita, jotka on suunniteltu nautittavaksi tai annosteltavaksi suonensisäisesti lääkärin valvonnassa ja jotka on tarkoitettu sellaisen sairauden tai tilan erityiseen ruokavaliohoitoon, jonka erityiset ravitsemukselliset tarpeet perustuvat tunnustettuihin tieteellisiin periaatteisiin ja jotka on määritetty lääketieteellisessä arvioinnissa.” Toisin sanoen kyseessä on elintarvike, joka on täydennetty ja jonka tieteellisesti todistettu (”väitetään”) hoitavan sairautta tai vaivaa ja jonka FDA on tarkastanut. Nämä täydennetyt lääkinnälliset elintarvikkeet ovat todennäköisesti jauhemuodossa, ja ne nautitaan helpoimmin ravistelemalla. Yksi asia, joka on syytä pitää mielessä, on se, että monet ravintolisäyhtiöt myyvät ravisteita, ja suurimmalla osalla niistä ei pitäisi olla minkäänlaisia ”väitteitä” takanaan (koska FDA ei ole tarkastanut niitä). Se tekisi kyseisestä tuotteesta edelleen lisäravinteen, koska FDA ei ole todistanut kyseistä ”väitettä”. Jos joku myy sinulle tuotetta, joka ”väittää” jotain eikä FDA ole tarkistanut sitä, välttäisin kyseistä tuotetta, koska kyseinen yritys ei todennäköisesti ole korkealaatuinen. Kyseiseen tuotteeseen saattaa liittyä tutkimuksia, mutta tutkimukset voivat olla heikkolaatuisia tai ne voivat tuottaa alhaisia tuloksia, jotka saadaan näyttämään paremmilta kuin mitä ne todellisuudessa ovat. Lyhyesti sanottuna, varmista, että teet tutkimusta mistä tahansa tuotteesta ja yrityksestä (erityisesti) ja katso, ovatko ne hyvämaineisia.
Lisäravinteet ovat edelleen hyvä asia sisällyttää päivittäiseen rutiiniin, jotta saat optimaalisen määrän vitamiineja ja kivennäisaineita, joita et ehkä saa terveellisestä ruokavaliostasi. Lisäravinteiden EI tulisi korvata terveellistä ruokavaliota, toisin sanoen sinun ei tulisi syödä epäterveellistä ruokaa ja ottaa lisäravinteita vastapainoksi huonoille ruokavalinnoille ja odottaa olevasi terve. Lisäravinteet eivät toimi näin. Laadukkaat lisäravinteet voivat auttaa ehkäisemään sairauksia ja tiloja, mutta jos nämä sairaudet tai tilat ilmenevät, lääkinnällisiä elintarvikkeita voidaan hyödyntää niiden voittamiseksi.
Funktionaalisessa hyvinvointi- ja kiropraktiikkakeskuksessa hyödynnetyt lääkinnälliset elintarvikkeet auttavat seuraavissa asioissa: kuukautisia edeltävään oireyhtymään (PMS) liittyvät oireet, metabolinen detoksifikaatio, alkalisointi, raskasmetallien aineenvaihdunta, heikentynyt suoliston toiminta, johon liittyy imeytymishäiriö ja ärtyvän suolen sairaus (IBD), epänormaalit lipidipitoisuudet (dyslipidemiat), glukoosivasteiden hallitseminen (insuliinin vapautumisen hallinta) ja sarkopenia (lihasten tuhlaantumissairaus). Jos sinulla on kysyttävää lääketieteellisistä elintarvikkeista tai lisäravinteiden laadusta, lue rohkeasti muita blogeja tai ota yhteyttä Functional Wellness and Chiropractic Centeriin saadaksesi lisätietoja!
Tietoa kirjoittajasta
Tohtori Eric Johnson, kiropraktiikan tohtori ja Amerikan kliinisen ravitsemuslautakunnan diplomi-insinööri sekä Madisonissa, WI:ssä sijaitsevan Functional Wellness and Chiropractic Centerin omistaja on funktionaalisen lääketieteen erikoislääkäri, joka yksilöi kivun ja / tai toimintahäiriöiden perimmäisiä syitä. Hänen systeemipohjainen, ei oireisiin perustuva lähestymistapansa on kattava, kokonaisvaltainen lähestymistapa, joka auttaa tunnistamaan henkiset, kemialliset ja fyysiset stressitekijät, jotka ovat lukuisten terveydentilojen taustalla. Jos olet Madisonin, Middletonin, Veronan, Waunakeen alueella ja etsit paitsi parempaa oloa, myös parempaa elämää, ota yhteyttä tohtori Ericiin numerossa (608) 203-9272.
Center for Disease Control and Prevention. Krooniset sairaudet: johtavat kuoleman ja työkyvyttömyyden syyt Yhdysvalloissa. CDC.gov. 2017 Jun 28. . https://www.cdc.gov/chronicdisease/overview/index.htm