HYPOTERMIA voi vaikuttaa elimistöön vakavasti ja olla jopa tappava.
Mutta mitä se tarkalleen ottaen on ja miten se eroaa hypertermiasta? Tässä tiedot.
Mitä hypotermia oikein on, ja miten se eroaa hypertermiasta?
NHS:n mukaan hypotermia on vaarallinen ruumiinlämmön lasku alle 35 celsiusasteen – normaali ruumiinlämpö on noin 37 celsiusastetta.
Tila voi olla vakava, jos sitä ei hoideta nopeasti, ja kenen tahansa, joka huomaa merkkejä tilasta jossakussa, tulisi soittaa hätänumeroon 999 ja antaa ensiapua.
Lievää hypotermiaa esiintyy henkilöillä, joiden ruumiinlämpö on 32C:n ja 35C:n välillä – jos ruumiinlämpö on alhaisempi, henkilö todennäköisesti pyörtyy täysin ja tarvitsee ensiapua.
NHS antaa seuraavat ensiapuohjeet hypotermian varalta, sinun on yritettävä lämmittää henkilöä:
- Siirrä hänet sisätiloihin.
- Poista märät vaatteet ja kuivaa heidät.
- Kääri heidät huopiin.
- Anna heille lämmintä alkoholitonta juomaa, mutta vain jos he pystyvät nielemään normaalisti.
- Anna sokeria sisältävää energiaruokaa, kuten suklaapatukkaa, mutta vain jos he pystyvät nielemään normaalisti.
Vältettävät asiat:
- Älä laita henkilöä kuumaan kylpyyn.
- Älä hiero hänen raajojaan.
- Älä käytä lämpölamppuja.
- Älä anna heille alkoholia juotavaksi.
Vaikka hypotermia liittyy ylivoimaiseen kylmyyteen, hypertermia on päinvastainen.
Hypertermia kehittyy, koska keho saa enemmän lämpöä kuin se menettää – yleisiä syitä ovat muun muassa lämpöhalvaus, lääkkeet ja suojavaatetus.
Hypotermiaa hoidetaan uudelleenlämmityksellä, kun taas hypertermiaa hoidetaan jäähdyttämisellä.
Mitä tapahtuu, kun ruumiinlämpösi laskee alle 35 C:n?
Lievän hypotermian (ruumiinlämpötila alle 35 C mutta yli 32 C) varhaisia merkkejä ovat:
- tärinä
- kylmä ja kalpea iho
- hämärtynyt puhe
- nopea hengitys
- väsymys
- hämmentyneisyys
- hämmentyneisyys
Mikäli lämpötila laskee alle 32 C:n, asiat alkavat muuttua hyvin vakaviksi.
Sydämen syke hidastuu, hapen määrä aivoihin rajoittuu ja hallusinaatiot voivat alkaa.
Iho alkaa todennäköisesti muuttua siniseksi ja kylmäksi, ja pulssi voi laskea erittäin alhaiseksi.
Näin alhaisissa lämpötiloissa selviytymisen avain on se, että pelastuksen yhteydessä ei lämmitetä liian nopeasti, sillä se voi aiheuttaa elimistössä shokin ja tappaa.