Miksi mustelmia tulee helposti? Mitä se tarkoittaa ja milloin mennä lääkäriin

Oletko koskaan tuntenut itsesi Hans Christian Andersenin sadun ”Prinsessa ja herne” päähenkilöksi, jossa herkkä prinsessa herää ”mustana ja sinisenä kaikkialta” nukuttuaan yhden ainoan herneen päällä, joka on peittynyt patjatornin alle?

Ihosi voi paljastaa monia vihjeitä terveydentilastasi, joten taipumus mustelmoida herkästi saattaa huolestuttaa sinua.

Vaikka usein esiintyvien mustelmien löytäminen voi joskus olla merkki terveysongelmista, lääkärit sanovat, että useimmissa tapauksissa ei ole mitään syytä huoleen.

Tohtori Monique Tello, Massachusettsin yleissairaalan perusterveydenhuoltolääkäri, kohtaa melko usein potilaita, joilla on ”helppojen mustelmien aiheuttaman ahdistuksen” aiheuttama ”mustelmien aiheuttama ahdistuneisuus”.

”Kymmenen vuoden aikana, jotka olen ollut kymmenen vuotta hoitavana lääkäreinä (lääkärinä), kenelläkään ei ole toistaiseksi ollut vakavia perussairauksia perusterveydenhuollon vastaanotollani”

Tello kertoi TODAYlle. ”Yleensä he eivät muistaneet jotain kolhua tai käyttivät aspiriinia. Harvoin mustelma voi olla vihje siitä, että kyseessä on lääketieteellinen ongelma.”

Useimmat mustelmat syntyvät, kun ihminen saa vamman, joka ei riko ihoa, mutta murskaa sen alla olevat pienet verisuonet. Veri vuotaa sitten ja jää jumiin pinnan alle, jolloin jäljittelevä jälki jää.

Jos treenaat paljon, saatat huomata mustelmia rasvaisilla alueilla, jotka ovat alttiina, kuten reisissä, pakaroissa tai säärissä, sanoo tohtori Abigail Waldman, ihotautilääkäri Brigham and Women’s Hospitalissa.

Tässä on muita mahdollisia syitä helppoihin mustelmiin:

Verenohennuslääkkeet

Vammojen lisäksi verenohennuslääkkeet – lääkkeet tai lisäravinteet, jotka hidastavat tai vähentävät veren hyytymiskykyä – voivat olla syy numero yksi helppoihin mustelmiin, Waldman sanoi. Ne ovat hyvin yleisiä, aina aspiriinista Coumadinin kaltaisiin lääkkeisiin. Jos käytät verenohennuslääkkeitä, verenvuodon tyrehtyminen voi kestää kauemmin, mikä johtaa suurempiin mustelmiin.

Et ehkä edes huomaa käyttäväsi jotakin verta ohentavaa lääkettä: Kalaöljyvalmisteilla, ginkgo biloballa, alkoholilla ja valkosipulilla on samankaltaisia vaikutuksia.

Muut lääkkeet

Steroidit voivat johtaa ohuempaan ihoon, joten saatat huomata mustelmia jo pienestäkin traumasta. Kemoterapia voi vähentää verihiutaleiden – solujen, jotka auttavat verta hyytymään – määrää elimistössäsi, National Cancer Institute toteaa. Alhainen verihiutaleiden määrä tarkoittaa suurempaa mustelmien riskiä.

Vitamiinin puute

Helppo mustelma saattaa viitata siihen, että sinulta puuttuu riittävästi K-vitamiinia, jota on lehtivihreissä vihanneksissa, parsakaalissa ja ruusukaaleissa. Useimmat ihmiset saavat tätä rasvaliukoista vitamiinia riittävästi ruokavaliostaan, joten sinun ei tarvitse ottaa lisäravinteita, Waldman sanoi. Mutta jos sinulla on puutetta, se on merkki siitä, että vitamiinit eivät ehkä imeydy kunnolla, hän lisäsi. Tällaisia voivat olla esimerkiksi Crohnin tautia tai haavaista paksusuolitulehdusta sairastavat.

Myös vakava C-vitamiinin puute eli keripukki voi olla syyllinen, koska vitamiini osallistuu verisuonten seinämien rakentamiseen, Waldman sanoi. Keripukki on harvinainen Yhdysvalloissa – oireita ovat muun muassa verenvuoto karvatupen ympärillä ja vuotavat ikenet.

Aging

Iän myötä verisuonet haurastuvat. ”Voit ajatella sitä kuin letkua, joka pitää veren”, Waldman sanoi. ”Kun ikääntyy, letkussa on tavallaan vuotoja. Niinpä hyvin pienetkin vammat voivat aiheuttaa sen, että tuo alue aukeaa ja vuotaa verta ihoon, jolloin syntyy mustelma.”

Iäkkäämpi iho on myös hauraampi, ja sen alla on vähemmän rasvaa, jolloin pehmuste on pienempi, jos törmäät johonkin. Kaikki nämä tekijät voivat johtaa seniiliin purppuraan eli mustelmiin, jotka näkyvät hyvin lievien vammojen jälkeen iäkkäillä ihmisillä. Merkit näkyvät tyypillisesti alueilla, jotka ovat altistuneet paljon auringolle, kuten käsivarsissa ja käsissä, Waldman sanoi

”Valitettavasti sen estämiseksi ei voi tehdä paljoakaan, paitsi yrittää välttää vähäisiäkään vammoja. Mutta joskus potilaille on mukavaa vain saada diagnoosi”, hän lisäsi.

Syöpä

Harvinaisissa tapauksissa helppo mustelma voi olla merkki veri-, luuydin- tai imusolmukesyövästä, Waldman sanoi. Nämä merkit näkyvät usein petekioina – hyvin pieninä punaisina pisteinä, jotka johtuvat verenvuodosta ihon alla – mutta voivat myös näyttää suurilta mustelmilta.

Mustelmat voivat olla yksi vihje monista, joten lääkärit kysyvät mahdollisesta mukana tulevasta verenvuodosta ikenistä, kuumeesta, vilunväristyksistä, yöhikoilusta ja luukivuista, Tello sanoi.

”Koulutusvuosinani kiertelin onkologian ja teho-osastojen yksiköissä, joissa potilailla oli ollut helppoja mustelmia yhtenä monista merkeistä niiden taustalla olevasta leukemia- tai verenvuotohäiriödiagnoosista alun perin”, hän totesi.

Maksasairaus

Maksan moniin tehtäviin kuuluu hyytymistekijöiden tuottaminen. Kun elin on vaurioitunut ja hidastaa tai lopettaa veren hyytymiseen tarvittavien proteiinien tuottamisen, mustelmat tai verenvuodot syntyvät helposti, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases -laitoksen mukaan.

Geneettiset tekijät

Taipumus mustelmoida helposti voi esiintyä suvussa. Geneettiset syyt voivat johtaa muutoksiin verihiutaleiden määrässä tai hyytymiseen osallistuvissa tekijöissä.

Käy lääkärissä, jos sinulla on:

– Merkittävää kipua ja turvotusta. Se voi edustaa suurempaa verenvuotoa ihon alla, varsinkin jos olet kaatunut tai loukkaantunut merkittävästi, Waldman sanoo.

– Mustelma, joka kestää yli kaksi viikkoa muuttumatta. Se ei ehkä ole lainkaan mustelma tai sen voi aiheuttaa jokin taustalla oleva ongelma.

– Pienet veritahrat, joihin liittyy kuumetta, vilunväristyksiä, laihtumista tai muita uusia systeemisiä oireita.

– Toistuvat mustelmat ilman selkeitä syitä.

Ei ole olemassa yhtä ainoaa oikeaa määritelmää sille, mitä tarkoittaa ”helppo mustelma”, mutta Waldmanin määritelmän mukaan kyse on mustelmista, joihin liittyy minimaalinen loukkaantumisvaara tai ei lainkaan. Useimmissa tapauksissa mustelmat eivät anna aihetta huoleen.

Jään laittaminen mustelman päälle voi auttaa minimoimaan turvotusta, ja joidenkin tietojen mukaan arnican ottaminen suun kautta voi auttaa ehkäisemään mustelmia, hän totesi. Elimistösi poistaa useimmat mustelmat viikon kuluessa.

Seuraa TODAY Health and Wellness -verkkopalvelua Facebookissa ja tilaa uutiskirjeemme ”One Small Thing” saadaksesi helppoja vinkkejä elämäsi parantamiseksi joka arkipäivä!