Kuukautisten jääminen väliin voi olla stressaavaa. Olet huolissasi siitä, oletko raskaana vai et, tai onko sinussa jotain vikaa. Vaikka raskaus ja sairaus voivat aiheuttaa kuukautisten myöhästymisen tai jäämisen kokonaan tulematta, myös muut tekijät, kuten stressi tai kuukautiskiertosi luonnollinen vaihtelu, voivat aiheuttaa kuukautisten myöhästymisen. Lue lisää saadaksesi tietää kaiken siitä, mikä aiheuttaa väliin jääneet kuukautiset.
- Jos olet harrastanut suojaamatonta seksiä ja kuukautisesi ovat myöhässä, tee kotona raskaustesti selvittääksesi, oletko raskaana vai et
- Menetys voi myös myöhästyä tai jäädä väliin stressin, äkillisen painonpudotuksen, liiallisen liikunnan tai ylipainon vuoksi, imetys, vaihdevuosien lähestyminen tai joidenkin ehkäisyvälineiden käyttö
- Jotkin pitkäaikaiset sairaudet, kuten kilpirauhasen liikatoiminta, munasarjojen monirakkulatauti, diabetes ja sydänsairaudet, voivat myös aiheuttaa kuukautisten pysähtymisen tai epäsäännöllisyyden.
- Monilla naisilla kuukautiskierto on epäsäännöllinen luonnollisen vaihtelun vuoksi.
Puuttuvat kuukautiset ja raskaus
Jos olet harrastanut suojaamatonta seksiä, kuukautisesi ovat saattaneet jäädä pois, koska olet raskaana. Haluat ehkä ensin sulkea raskauden pois tekemällä raskaustestin, tai voit selvittää, onko sinun tarpeen tehdä testi ”Olenko raskaana” -tietokilpailumme avulla.
Katso silmällä varhaisia raskausoireita, kuten:
- arkat rinnat
- aamupahoinvointi
- säännöllinen virtsaaminen
- väsymys
Nämä oireet yhdessä kuukautisten väliin jääneen kuukautisen kanssa voivat merkitä sitä, että olet raskaana
Ei minulla ole raskautta, miksi kuukautiseni ovat myöhässä?
Raskaustesti tuli negatiiviseksi, eikä kuukautisia ole vieläkään tullut, mitä sitten? On monia syitä siihen, miksi kuukautiset voivat jäädä väliin tai väliin tai miksi kuukautiset voivat jäädä kokonaan pois.
Jos raskautta ei voida sulkea pois negatiivisen testituloksen jälkeen, kuukautisesi voivat olla myöhässä tai ne ovat jääneet väliin seuraavista syistä:
- Stressistä: Tämä voi olla yksi tärkeimmistä syistä kuukautisten myöhästymiseen tai väliin jäämiseen. Ota aikaa rentoutumiseen, harrasta säännöllisesti liikuntaa tai tee vaikka hengitysharjoituksia stressin hallitsemiseksi.
- Äkillinen laihtuminen: Tämä voi aiheuttaa kuukautisten pysähtymisen, sillä voimakas kalorien rajoittaminen tai syömishäiriöt voivat pysäyttää ovulaatioon tarvittavien hormonien tuotannon.
- Äärimmäinen liikunnan harrastaminen. Liiallinen liikunta ja intensiivinen fyysinen aktiivisuus voivat aiheuttaa hormonitasapainon häiriöitä.
- Kilpirauhasen liikatoiminta: Kilpirauhassairaus voi häiritä kiertoasi.
- Pitkäaikaiset sairaudet: Jotkut sairaudet, kuten sydänsairaus tai diabetes, voivat aiheuttaa väliin jääviä tai epäsäännöllisiä kuukautisia.
- Ylipaino tai lihavuus: Ylipaino tai painonnousu voi saada kehosi tuottamaan liikaa estrogeenia, mikä voi vaikuttaa kuukautiskiertoosi.
- Polykystisten munasarjojen oireyhtymä (PCOS): Polykystisissä munasarjoissa on paljon alikehittyneitä pusseja, joissa munasolut kehittyvät, ja usein nämä eivät pysty vapauttamaan munasolua, etkä saa ovulaatiota. PCOS:ää esiintyy joka kymmenennellä naisella Yhdistyneessä kuningaskunnassa, ja se on syynä joka kolmanteen epäsäännöllisiin kuukautisiin.
- Vaihdevuosien tai perimenopaussin saavuttaminen: Kun lähestyt vaihdevuosia, jotka alkavat yleensä 45-55 vuoden iässä, estrogeenitasosi alkavat laskea, ja sinulla voi olla harvemmin ovulaatioita. Joillakin naisilla, noin yhdellä sadasta, esiintyy ennenaikaisia vaihdevuosia, jotka alkavat ennen 40 vuoden ikää. Jos sinulla ei ole ollut kuukautisia kolmeen kuukauteen ja olet alle 45-vuotias, ota yhteys lääkäriin.
- Imetys: Jos imetät, kuukautisesi voivat olla epäsäännölliset tai puuttua. Sinulla voi jopa olla kuukautiset vasta imetyksen lopettamisen jälkeen, mutta se ei tarkoita, ettet olisi hedelmällinen, joten varmista, että käytät ehkäisyä, jos et halua tulla uudelleen raskaaksi vielä.
- Ehkäisyvalmisteet: Tietyntyyppiset ehkäisyvalmisteet, kuten pelkkää progesteronia sisältävä ehkäisypilleri, ehkäisypistos tai kohdunsisäinen järjestelmä (IUS) voivat aiheuttaa kuukautisten loppumisen kokonaan.
Kuukautisten myöhästymiseen tai väliin jäämiseen on monia syitä, ja useimmat niistä, kuten stressi, eivät ole hälyttäviä, vaan kuukautiset voivat palautua normaaliksi muutamalla terveellisellä elämäntapamuutoksella.
Huolestumisen syiden poissulkemiseksi kannattaa kuitenkin käydä lääkärin vastaanotolla, jos kuukautiset jäävät väliin useammin kuin kerran.
Olenko todella myöhässä?
Voit luulla, että kuukautisesi ovat myöhässä, mutta kyse voi olla vain luonnollisesta poikkeamasta tavalliseen kiertoosi. Monien naisten kuukautiskierrossa on jonkin verran vaihtelua kuukaudesta toiseen, yleensä noin kaksi tai kolme päivää, joten kuukautiset voivat tulla yhtenä kuukautena 27. päivänä ja toisena 33. päivänä. Joillakin naisilla vaihtelu on kuitenkin vieläkin suurempaa, sillä 46 %:lla sykleistä voi siirtyä 7 päivää tai enemmän ja 20 %:lla 14 päivää tai enemmän.
Kullakin naisella on erilainen kierto, ja ikääntyessäsi ja lähestyessäsi vaihdevuosia saatat huomata myös kiertosi muuttuvan epäsäännöllisemmäksi. Jos et tee niin, kuukautiskiertojesi seuraaminen voi auttaa sinua selvittämään, mikä on sinulle normaalia ja kuinka paljon vaihtelua esiintyy. Jos olet huolissasi, keskustele lääkärisi kanssa.