Hieronta
Hierontahoito voi olla muutakin kuin hyvää oloa. Se auttaa kudoksia paranemaan nopeammin ja vapauttaa lihassolmuja, jotka voivat aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä. Se parantaa joustavuutta ja lisää verenkiertoa. Jotkut asiakkaat kertovat, että se lievittää päänsärkyä, niveltulehduksen aiheuttamaa kipua, parantaa unta ja vireystilaa. Hieronta lisää aineenvaihduntaa ja edistää tietoisuutta mahdollisista ongelmista ennen loukkaantumista ja monia muita hyötyjä!!!
Mitä odottaa…
Kysy lääkäriltäsi, jos sinulla on jo olemassa olevia terveydentiloja tai lääketieteellisiä ongelmia. Hieroja kysyy, onko mitään ongelmia, joista hänen tulisi olla tietoinen. Keskustelette yhdessä istunnon tavoitteista, kuten yksinkertaisesta rentoutumisesta tai helpotuksesta jäykkään niskaan. Monia hierontatekniikoita voidaan käyttää yhden istunnon aikana näiden tavoitteiden saavuttamiseksi, joten aina ei ole tarpeen tietää hierontatyyppiä nimeltä.
Hieronnan aikana sinut verhotaan aina lakanalla. Useimmat asiakkaat jättävät alushousut päälle, mutta se ei ole välttämätöntä. Terapeutti poistuu huoneesta, kunnes olet valmis. Hän käyttää öljyä tai voidetta, joka liukuu lihaksia pitkin repimättä ihoa. Älä pelkää pyytää tiukempaa tai kevyempää kosketusta. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen sen suhteen, kuinka paljon painetta hän voi tuntea mukavaksi. Puhuminen hieronnan aikana on sallittua, vaikka voisitkin haluta vain rentoutua. Kun hieronta on valmis – et usko, että aikasi on kulunut!!!
Ei ole harvinaista, että hieronnan jälkeen on arkuutta, erityisesti seuraavana päivänä. Jos tunnet arkuutta tai kuoppia lihaksissa, suositellaan jatkohoitoa. Istunto parin seuraavan päivän sisällä jatkaa edistystä. Hieronnan hyödyt ovat kumulatiivisia ja ennaltaehkäiseviä.
Ruotsalainen, terapeuttinen, syväkudos & Urheiluhieronta
Puolen tunnin hieronta
Hieroja keskittyy pariin alueeseen, yleisimmin selkään ja niskaan. Kun työskennellään tietyn ongelman parissa, tiheys on tärkeää, ja puoli tuntia toimii hyvin.
$40.00Tunnin hieronta
Tunnin hieronta antaa riittävästi aikaa koko kehon työstämiseen sekä keskittymiseen pariin alueeseen. Kokovartalohieronta sisältää selän, niskan, käsivarret, kädet, jalat, jalat, kasvot ja päänahan. Voit myös räätälöidä hieronnan niin, että se sisältää vain muutamia huolenaiheita.
$70.00 (Käteishinta $60)Yksi ja puolitoistatuntinen hieronta (1,5 tuntia)
Tässä on aikaa koko vartalolle sekä keskittyä moniin erityishuomiota tarvitseviin alueisiin.
$95.00 (Käteishinta $85)
Reiki – energiahieronta – Yksi Tunti (1 Hr)
$70Shiatsu – painepistehieronta – Yksi Tunti (1 Hr)
$70Thai – venyttely / jooga – Puolitoista ja Puolitoista tuntia (1.5 Hrs)
$115Parihieronta – Yksi ja puoli tuntia (1.5 Hrs)
$200Parihieronta – Yksi tunti (1 Hrs)
$150Hot Stone Parihieronta – Yksi ja puoli tuntia(1.5Hrs)
$250Lisää venyttelyä hierontaasi $15
Aromaterapeuttinen hieronta
Valitse eksklusiivisesta valikoimastamme eteerisiä öljyjä, jotka lisäävät hieronnan rentouttavaa, rauhoittavaa, rauhoittavaa, parantavaa ja rauhoittavaa vaikutusta.
Lisää $4 mihin tahansa hierontaanHot Stone Massage
Käyttää erityisiä sileitä kiviä, jotka ovat sekä lämmitettyjä että jäähdytettyjä, terapeuttisi sisällyttää ainutlaatuisia hierontatekniikoita kivien ja öljyn kanssa, jotka edistävät syvää rentoutumista ja lämmittelyä.
Ensimmäinen tunti (1 tunti) – $95
Ensimmäinen ja puolitoistatuntinen (1.5 Hrs) – $120Refleksologia – Puoli tuntia (1/2 Hr)
Vähentää stressiä, parantaa verenkiertoa, hajottaa kiteytymiä, luo rentoutumista ja kudosten puhdistumista.
$50Raskaushieronta (ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen*)
Tunti (1 Hr) – $75
Puolentoista tuntia (1,5 h) – $100*Tämän hieronnan lääketieteellisestä luonteesta johtuen sinua saatetaan vaatia täyttämään lomake kylpylässä ennen palvelua.
Kuppausterapia
Kuppausterapia aktivoi imusuonistoa, puhdistaa paksusuolen tukoksia, auttaa aktivoimaan ja puhdistamaan suonia, aktivoi ihoa.
Puoli tuntia (1/2 h) – $50
Yksi tunti (1 h) – $75