- Kerry Washington, 43, esitteli juuri treenattuja vatsalihaksiaan harvinaisessa bikinikuvassa Instagramissa.
- Little Fires Everywhere -näyttelijä löhöili rennosti perhonen altaan kellukkeella.
- Scandal-alumni on suuri pilateksen ystävä, mutta hän myös patikoi ja harrastaa vesiaerobicia.
Maanantait voivat olla rankkoja AF, mutta ilmeisesti niin ei vain ole, kun olet Kerry Washington. 43-vuotias näyttelijä voitti juuri täysin Instagramissa uudella bikinikuvalla, joka on sekä upea että taidokas.
”#MondayMotivation =🦋@MariahCarey🦋 ….duh”, Little Fires Everywhere -tähti otsikoi kuvan. Kuvassa Kerry loikoilee altaassa siistillä perhoskellukkeella (NEED), ja hän näyttää upealta. Hänen ihonsa on hehkuva, hänen luonnonkiharansa näyttävät aivan upeilta, ja hänen vatsalihaksensa ja jalkansa ovat superkireät.
Väki varmasti huomasi. ”Slay Reina Mariposa 👏🙌”, eräs henkilö kirjoitti kommentteihin. ”GOALS.😍🙌”, toinen sanoi.
Tietysti Scandal-alumni tekee kovasti töitä näyttääkseen noin hyvältä, ja kaikki alkaa Pilateksesta. ”Olen suuri Pilates-tyttö”, Kerry kertoi aiemmin Elle-lehdelle.
Hänen valmentajansa Juliet Kaska kertoi aiemmin Women’s Health -lehdelle, että he tulevat käyttämään ”henkilökohtaisia treenivälineitä” Pilateksen tapaan. ”Näin treenimme voivat olla myös todella monipuolisia sen suhteen, mitä teemme, mitä hän tarvitsee ja missä voimme tavata”, Kaska sanoo ja toteaa Kerryn käyttävän myös klassisia Pilates-laitteita, kuten reformeria, pöytää ja tuolia.
American Son -näyttelijä kertoi, että häneltä kesti aikansa, ennen kuin hän pääsee sisään ajatukseen säännöllisestä treenaamisesta. ”Et edes halua olla omassa vartalossasi silloin, kun näytät kuntoklubilla – minä en halunnut vuosikausiin”, hän kertoi aiemmin Women’s Healthille. ”Naisina elämme tässä kulttuurissa, jossa sanotaan: ’Sinun on korjattava tämä’. Pilates on antanut minulle mahdollisuuden keskittyä ulkonäkööni ja terveyteeni tavoilla, jotka eivät ole loukkaavia tai kriittisiä.”
Taputa tästä äänestääksesi
Hän ei kuitenkaan ole ~vain~ Pilatesin ystävä. Kerry kertoi Allure-lehdelle pitävänsä patikoimisesta, uimisesta, SoulCyclesta, Peloton-pyörän käytöstä, tanssitunneilla käymisestä ja elliptisen koneen käytöstä. ”Teen erilaisia asioita, mutta vesiaerobic on pakkomielteisin”, hän sanoi. ”Nyt harrastan sitä ystävieni kanssa viikonloppuisin.”
Kerry tekee myös paljon töitä mielenterveytensä eteen. Hän jakoi hiljattain Instagramissa sarjan videoklippejä itsestään, joissa hän kertoi Ujjayi-hengityksen eduista, tekniikasta, joka on suunniteltu rauhoittamaan mieltä.
Tulos: Tonisoitunut, hehkeä Kerry.