Huhtikuussa vietetään kansallista alkoholitietoisuuskuukautta, joka on vuosittainen valistuskampanja, jonka National Council on Alcoholism and Drug Dependence on aloittanut korostaakseen alkoholin väärinkäytön vaaroja.
Koska alkoholia on laajalti saatavilla ja sillä on keskeinen rooli monissa amerikkalaisissa kokoontumisissa, ei ole mikään yllätys, että krooniset riskikäyttäytymiset, kuten humalajuominen ja rattijuopumukset, vaativat edelleen ihmishenkiä joka vuosi. Keskimäärin yli 80 000 ihmistä kuolee vuosittain alkoholiin liittyviin vaaroihin.
Kansallisen alkoholitietoisuuskuukauden (National Alcohol Awareness Month) järjestäjät pyrkivät valistamaan yleisöä alkoholin väärinkäytön riskeistä, sillä yli 15 miljoonaa amerikkalaista kamppaili alkoholin käyttöhäiriön (AUD) kanssa vuonna 2018.
Resursseja alkoholin riskeistä valistamiseen
Joka vuosi riippuvuushoidon tarjoajat, voittoa tavoittelemattomat edunvalvonta- ja valistusorganisaatiot sekä valtion virastot tekevät yhteistyötä tunnustaakseen huhtikuun kansalliseksi alkoholitietoisuuskuukaudeksi.
Liittovaltion virastot, kuten tautien ehkäisy- ja terveydenedistämisvirasto (Office of Disease Prevention and Health Promotion), tuottavat vuosittain resursseja, joiden avulla yhteisöt voivat merkitä tätä kuukautta. Niihin kuuluu valmiiksi kirjoitettuja viestejä jaettavaksi Twitterissä, merkkejä käytettäväksi sosiaalisen median sivustoilla ja muuta tietoa sisällytettäväksi yhteisön tiedotteisiin.
Hyötyjärjestöt, kuten Prevention First, joka tarjoaa nuorille koulutusta juomisen ja huumeiden käytön riskeistä, ovat tuottaneet erityisiä julisteita ja muuta materiaalia huhtikuun tunnustamisen merkiksi. Näihin kuuluu sarja huomiota herättäviä kuvitettuja infografiikoita nimeltä ”How Alcohol Affects the Teenage Brain”, joita voi jakaa sosiaalisessa mediassa.
Muita resursseja kansallisen alkoholitietoisuuskuukauden kunniaksi ovat muun muassa:
- ”College and Drinking”, Community Anti-Drug Coalitions of American ja National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism -instituutin tuottama video, jossa keskitytään korkeakouluopiskelijoiden humalajuomiseen liittyviin riskeihin
- Sarja alkoholiin liittyviä webinaareja, infografiikkaa, ja sosiaalisessa mediassa jaettavaa tietoa Centers for Disease Control and Preventionilta
- Vakuutusyhtiö Blue Cross and Blue Shieldin työntekijöille luomia vinkkejä ja strategioita ongelmallisen tai vaarallisen juomisen vähentämiseksi
Kansallisen alkoholitietoisuuskuukauden perustaminen
Marty Mann perusti Kansallisen alkoholi- ja huumausaineriippuvuusneuvoston (National Council on Alcoholism and Drug Dependence, NCADD), Anonyymien Alkoholistien varhainen naisjäsen ja yksi ensimmäisistä naisista, joka onnistui raitistumaan 12 askeleen ryhmän avulla.
Oman toipumiskokemuksensa innoittamana Mann perusti ryhmän, joka oli omistautunut tieteellisen ja lääketieteellisen tutkimuksen sisällyttämiselle riippuvuuksien hoitoon sekä henkilökohtaisen neuvonnan ja hoidon tarjoamiselle tarvittaessa.
NCADD on 1980-luvulta lähtien tunnustanut jokaisen huhtikuun kansalliseksi alkoholitietoisuuskuukaudeksi edistääkseen keskusteluja alkoholin riskeistä ja toipumisesta.
Alkoholin väärinkäytön varoitusmerkit
Huhtikuu on ihanteellinen tilaisuus arvioida, onko sinulla tai läheiselläsi epäterve suhde alkoholiin, mutta alkuun pääsemisellä ei tarvitse odottaa tähän kuukauteen. Jos sinä tai läheisesi kamppailee seuraavien merkkien ja oireiden kanssa, pyydä apua lääkäriltä tai riippuvuushoidon tarjoajalta.
- Kyvyttömyys lopettaa juominen, vaikka haluaisitkin
- Vaikeus kontrolloida juomamäärääsi
- Haasteet henkilökohtaisissa tai ammatillisissa ihmissuhteissasi juomisen vuoksi
- Varastoiminen, kätkeminen tai liiallinen alkoholin etsiminen
- Riskialtis käytös juomisen vuoksi, kuten autoilu, uiminen tai vaarallinen seksi
- Alkoholien yhdistäminen muihin riippuvuutta aiheuttaviin aineisiin
- Juominen emotionaalisen stressin tai trauman hallitsemiseksi
Ei ole koskaan väärä aika hakea apua, tukea ja toipumista.
Turning Point of Tampa on tarjonnut lisensoitua laitoshoitoa riippuvuuteen, syömishäiriöihin ja kaksoisdiagnoosiin Tampassa vuodesta 1987 lähtien. Jos tarvitset apua tai tiedät jonkun, joka tarvitsee, ota yhteyttä vastaanotto-osastoomme numerossa 813-882-3003, 800-397-3006 tai [email protected].