Tämä haaste muuttaa elämäsi paremmaksi
Vain kahden viikon kuluttua siitä, kun olet asettanut terveellisen ja tavoitteellisen elämäntyylin korkeammalle prioriteettilistallasi, sinulla on avullamme ymmärrys siitä, miten toteuttaa elämäntyylin tasapaino, joka sisältää säännöllistä liikuntaa ja laadukasta ravitsemusta.
Jos sinusta tuntuu, että on liikaa epäselvyyttä siitä, mitä sinun pitäisi tehdä nähdäksesi parhaat tulokset, ja olet kyllästynyt aloittamaan ja lopettamaan liikuntarutiinin tai ruokavalion ilman mitään hyötyä, niin tämä ohjelma sopii tarpeisiisi.
Me emme keskity siihen, kuinka paljon painoa voit laihtua tai kuinka paljon vartalosi rasvakudosta voit pudottaa kahdessa viikossa. Me katsomme, miksi nykyinen rutiinisi ei toimi ja mitä on muutettava. Haasteesi on henkilökohtainen ja keskittyy siihen, mitä joudut käsittelemään päivittäin. Näytämme sinulle, miten voit toteuttaa oppimasi ja annamme sinulle kaksi viikkoa aikaa nähdä, onko sää oikealla tiellä. Kaksi viikkoa elinikäisiä hyviä tuloksia varten. Päätämme haasteesi asettamalla sinulle jonkin tavoitteen, jonka voit saavuttaa nyt, kun sinulla on kaikki motivaatio ja ymmärrät, miten voit menestyä.
”Kuuntelemme sinua, emme vain kerro mikä on parasta”
”Tee jotain itsellesi, se vie vain 2 viikkoa!”
- Miksi stressaannut?
- Miksi energiatasosi on alle optimaalisen?
- Miksi heräät väsyneenä?
- Tiedätkö miten syödä?
- Jos ei, miksi?
- Harjoitteletko kunnolla?
- Harjoitteletko tavoitteeseesi nähden hyvällä intensiteetillä?
- Onko motivaatiosi korkealla?
- Onko sinulla draivia onnistua?
- Onko jokin taustalla oleva asia, joka estää sinua saavuttamasta menestystä?
Sitoutuminen
2 viikon keskittyminen
Tulos
Taidot toteuttaa parempaa elämäntapaa kuntosalilta töihin ja kotiin, mahdollisesti loppuelämäsi ajaksi.
Saat
- 3 henkilökohtaista valmennuskertaa
- yksilöllisen kotikäynnin supermarketkierroksella (valinnainen)
- kattavan harjoitusohjelman ja -suunnitelman
- ravitsemus- ja liikunta-arvion
- loputtomasti opetusta.
yhteenlaskettu kokonaisarvosi $700.00, hanki 2 viikkoa kestävä haasteesi hintaan $349.00.