Hän varioi treeninsä: Kate ei pitäydy vain yhdessä rutiinissa. Kate on julkkisjoogini Mandy Ingberin pitkäaikainen asiakas, ja Mandy kertoi työskentelevänsä Katen kanssa useita kertoja viikossa aina, kun näyttelijä on Los Angelesissa: ”Hän on äärimmäisen omistautunut harjoitukselleen ja pitää sen puhtaana”. Kate on viettänyt aikaa myös kouluttaja Ramona Braganzan kanssa, joka työskenteli näyttelijättären kanssa sydän- ja kiertoharjoittelun sekä ydinkohtaisten harjoitusten parissa. Kyse on myös omistautumisesta: Kate ottaa harjoittelun elokuvarooleja varten tosissaan ja harjoittelee viitenä päivänä viikossa tuntikausia kerrallaan.
Hän pitää sen todellisena: Kate tietää sen liiankin hyvin – hän ei koskaan edes astunut kuntosalille ennen kuin sai roolin Pearl Harbor -elokuvassa. Vaikka hänen toimintaroolinsa pakottavat hänet treenaamaan tosissaan, hän vähentää harjoittelua elokuvien välissä ja kertoi Elle UK:lle: ”En vain voi ottaa sitä osaksi jokapäiväistä elämääni. Käyn kuntosalilla, kun on pakko, ja jos minun on pakko lihottaa tai laihduttaa itseäni elokuvaa varten, niin teen sen. Olen hiljattain palannut treenaamaan neljä kertaa viikossa. Juoksen puoli tuntia kerrallaan, mutta en koskaan ulkona, koska en harrasta liikuntaa julkisilla paikoilla. Kuntosalini on kotini autotallissa.”
Katso tätä!
Class FitSugar
Hän pitää (enimmäkseen) terveellistä ruokavaliota: Olipa hän sitten kuvauspaikalla, käyttämässä Sunfaren kotiinkuljetuspalvelua tai laittamassa ruokaa itselleen, Kate pitää sen terveellisenä. Tyypilliseen päivään kuuluu kananmunia tai kaurapuuroa aamiaiseksi, kana- tai kasviswrap lounaaksi ja kalaa ja kasviksia illalliseksi. Mutta kaikki ei ole Katen yliterveellistä ruokaa; hän on sanonut, että hän ei koskaan kieltäydy kuppikakusta, syntymäpäiväkakusta tai mistään muustakaan kakusta!