157jakoa
  • Jaa 1
  • Pin 156
  • Yummly

Tänään jaan helpon reseptin, jolla voit valmistaa itse DIY mikroaaltopopcornia.

Tämä DIY-mikroaaltopopcorn on niin yksinkertainen, terveellinen ja herkullinen välipala, jota kaikki rakastavat!

On taas se aika vuodesta, jolloin kaikki tuntuvat haluavan etsiä terveellisiä ruokia ja välipaloja. Riippumatta siitä, oletko päättänyt olla terveellisempi uutena vuotena vai et, uskon, että voimme kaikki olla samaa mieltä herkullisten välipalojen tarpeesta.

Voinko saada aamen?!

Plussapisteitä, jos ne on tehty yksinkertaisista ainesosista ja ne ovat täysjyväystävällisiä.

Valmiin mikroaaltouunin valmiit pussit voivat sisältää paljon kemikaaleja ja salaperäisiä ainesosia. Lisäksi ne ovat aika kalliita! On niin helppoa vain tehdä ne itse. Plus! Kun teet sen itse, voit valvoa siihen menevien ainesosien laatua.

Postasin DIY-mikroaaltopopcornin miten tehdä -videon muutama vuosi sitten. Videolla käytin rypsiöljyä. Olen kuitenkin viime aikoina käyttänyt enemmän kookosöljyä, joten päätin tehdä virallisen reseptipostauksen. Voit käyttää mitä tahansa muuta öljyä, jolla on korkea savupiste. Olen jopa käyttänyt sen tilalla sulatettua voita, ja siitäkin tulee herkullista.

Kookosöljy on aika herkullista tässä reseptissä, täytyy sanoa! Se on ollut suosikki viime aikoina. Sivuhuomautus: Ostin omani Costsosta, ja heillä on aivan varmasti paras hinta mistä tahansa muualta, mitä olen nähnyt. Mutta voit ostaa kookosöljyä myös Amazonista tai paikallisesta ruokakaupasta.

Voit tehdä tähän perusreseptiin säätöjä makujen muuttamiseksi. Rakastan käyttää omassani tryffelisuolaa. Olen tehnyt myös kaneli-sokeriversion. Niin hyvää! Ja mahdollisuudet ovat loputtomat.

Työkalut, joita käytetään DIY-mikroaaltopopcornin tekemiseen

Huomautus: Nämä ovat Amazonin affiliate-linkkejä. Ostokset näiden linkkien kautta tukevat tätä sivustoa ilman lisäkustannuksia sinulle.

Joissakin DIY-mikroaaltopopcornin valmistusmenetelmissä käytetään ruskeita paperipusseja. Olen käyttänyt tätä aiemmin, mutta olen lukenut, että näitä ruskeita eväspusseja ei ole tehty ruoanlaittoon ja ne voivat sisältää myrkkyjä. Sen sijaan käytän lasikulhoa ja tuuletettua mikroaaltouunin kantta.

  • Tovolo kokoontaitettava mikroaaltouunin kansi
  • Pyrex Prepware 3-Piece Mixing Bowl Set (Pyrex Prepware 3-Piece Mixing Bowl Set, Clear), kirkas

DIY Microwave Popcorn Recipe (DIY mikroaaltouunipopcorn-resepti)

Jos tämä resepti näyttää hyvältä, pistä se pinssiin ja jaa se.

DIY Microwave Popcorn

Tee itse DIY mikroaaltopopcornia! Terveellistä ja täysin luonnollista, ja tällä menetelmällä ei synny paperijätettä.
Kurssi Välipala
Keittiö amerikkalainen
Avainsana diy mikroaaltopopcorn, kotitekoinen mikroaaltopopcorn

Valmistusaika 2 minuuttia
Kypsennysaika 4 minuuttia
Kokonaisaika 6 minuuttia

Annoksia 1 annos
Kalorit 274 kcal
Author Marjorie @APinchOfHealthy

Ingredients

  • 1/4 cup unpopped popping corn
  • 1 ruokalusikallinen kookosöljyä, sulatettu
  • merisuolaa maun mukaan

Käytetyt keittiötyökalut

  • Tuuletettu mikroaaltouunin kansi
  • Karkaistu lasikulho

Ohjeita

  1. Lisää kookosöljy suureen lasikulhoon. Saatat joutua käyttämään mikroaaltouunia muutaman sekunnin ajan, jos kotonasi on kylmä. Alabama elokuussa? Ei mikään ongelma! Se on jo sulanut.

  2. Lisää kulhoon popcorninjyviä ja sekoita, jotta kookosöljy peittyy.
  3. Aseta tuuletettu mikroaaltouunin kansi lasikulhon päälle.
  4. Mikroaaltouuni kovalla teholla, kunnes poksahtaa. (Mikroaaltouuniajat voivat vaihdella. Omani on paras noin 3 minuuttia 30 sekuntia. Kuuntele, jos poksahdus hidastuu). Tai voit käyttää popcorn-painiketta, jos sinulla on sellainen!

  5. Poista kulho mikroaaltouunista uunikintailla tai pyyhkeellä (varoitus: kulho on KUUMA!)
  6. Suolaa maun mukaan.

  7. Tarjoile heti.

Reseptivideo

Reseptin huomautukset

Ravintosisältötiedot ovat likimääräisiä ja ne on laskettu reseptin ravintoarvomerkintöjen generaattorin avulla.

Ravintosisältö
DIY Microwave Popcorn
Määrä annosta kohti
Kaloreita 274 Kaloreita rasvasta 135
% Päivittäisarvo*
Rasva 15g23%
Tyydyttynyt rasva 12g75%
Natrium 2mg0%
Kalium 112mg3%
Hiilihydraatit 30g10%
Kuitu 5g21%
Proteiini 4g8%
Rauta 1.2mg7%
* Päivittäiset prosenttiarvot perustuvat 2000 kalorin ruokavalioon.

Kokeilitko DIY-mikroaaltopopcorn-reseptiäni?

Kertokaa minulle, miten piditte siitä!

Articles

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.