Prinsessa Tiana: Prinsessa ja sammakko on niin suloinen Disney-elokuva, ja prinsessa Tiana varastaa sydämemme. Kuvan lähde: Everett Collection Elikäs vihreä mekko, kruunu ja hanskat antavat kaikkien tietää, että olet prinsessan fani. Monican ja Quincyn rakkaustarina elokuvasta Love & Basketball on nostalginen suosikki. Kuvan lähde: Kuva: Everett Collection Muunnu Monica Wrightiksi kanavoimalla sisäinen koripalloilijasi. Koripallon ja pennin, jossa lukee ”Crenshaw” (mieluiten […]
2-Etoksietanoli
P501 : Hävitä sisältö/säiliö hyväksyttyyn jätteenkäsittelylaitokseen.P260 : Älä hengitä pölyä/huurua/kaasua/sumua/höyryjä/suihkua.P270 : Ei saa syödä, juoda tai tupakoida tätä tuotetta käytettäessä.P202 : Älä käsittele ennen kuin kaikki turvallisuusohjeet on luettu ja ymmärretty.P240 : Maadoita/liimaa säiliö ja vastaanottolaitteet.P210 : Pidä kaukana lämmöstä/kipinöistä/avotulesta/kuumilta pinnoilta. Ei tupakointia.P233 : Pidä säiliö tiiviisti suljettuna.P201 : Hanki erityisohjeet ennen käyttöä.P243 : Noudata varotoimenpiteitä staattista purkausta vastaan.P241 : […]
6 maagisinta järveä Vermontissa melontaan, melontaan ja uintiin
519 jakoa Jaa Pinssi Twiittaa Viimeaikoina Vermont on pyörinyt mielessäni paljon. Kävin läpi vanhoja valokuviamme ja löysin kasan kuvia niiltä ajoilta, jolloin teimme Vermontissa muutaman roadtripin, joihin kuului melontaa ja melontaa. Tänä päivänä, kun tiedämme, että kesä lähestyy, haluamme vain palata takaisin ja kokea sen uudelleen. Jos kysyt keskivertoamerikkalaiselta, mitä hän tietää Vermontista, hän todennäköisesti kertoo, että tämä maa tunnetaan […]
Tutustu Kiotoon syksyllä – 11 paikkaa, joissa kannattaa vierailla syksyllä 2020
Syksyn lehdet muinaisessa pääkaupungissa Kiotossa Rurikoin temppeli, Kioto Lukuisten historiallisten temppeleiden ja pyhäkköjen täplittämä Kioton alue on erittäin suosittu matkakohde. Se tunnetaan myös monista alueista, joissa voi nähdä syyslehtiä. Tänä aikana temppelit ja pyhäköt järjestävät kausitapahtumia, jotka luovat upean näyn. Paras aika nähdä loistavat kultaiset ja karmiininpunaiset lehdet on marraskuun alun ja joulukuun alun välillä. Vuonna 2020 lehtien ennustetaan olevan […]
PERäsinuinti
PERäsinuinti on luultavasti yksi tärkeimmistä taidoista, joita tarvitaan, jotta voi olla ”hyvä uimari”. Kehittämällä vahvaa kykyä liikuttaa vartaloa peräsimen avulla luodaan ”tuntuma” veteen, mikä antaa uimarille erinomaisen hallinnan. Mitä on peräsimen liikuttaminen? Veden työntäminen tai vetäminen suorassa linjassa riittää vain tiettyyn pisteeseen vartalon liikuttamisessa. Käden kulman muuttaminen ranteen liikkeillä vedettäessä tai työnnettäessä häiritsee veden virtausta ja rakentaa vastusta. Vettä kaadettaessa […]
Enkelinumero 155 ja sen merkitys
Jos näet jatkuvasti enkelinumeron 155 ja olet myös käymässä läpi tärkeän elämänmuutoksen tällä hetkellä, nämä kaksi asiaa todella liittyvät toisiinsa. Älä jätä numeroa 155 huomiotta, sillä se pitää sisällään vastauksen kysymyksiisi, ja vastaus tulee suoraan jumalallisesta valtakunnasta! Saatat miettiä jotain todella vaikeaa, ja yhtäkkiä näet tämän enkelinumeron. Numeron 155 merkitys liittyy jotenkin juuri tuohon ajatukseen. Suojelusenkelisi lähettävät sinulle tämän numeron […]
Kuinka kauan lisäravinteen kestää alkaa toimia?
Monet ihmiset huomaavat kysyvänsä, ”kuinka kauan lisäravinteiden teho kestää?”. Kaikkakin tämä kysymys vaikuttaa yksinkertaiselta, se voi itse asiassa olla varsin monimutkainen. Vastaus riippuu yksittäisestä henkilöstä ja käytetyistä lisäravinteista. Onneksi voimme perehtyä tieteellisiin tutkimuksiin ja saada paremman käsityksen siitä, kuinka kauan kestää, että tietyt vitamiinit ja kivennäisaineet vaikuttavat. Kuinka kauan lisäravinteiden vaikutus kestää? Yksi ensimmäisistä asioista, jotka meidän on tehtävä, on […]
Pitäisikö sinun ottaa 12 000 askelta päivässä 10 000 sijaan?
Kävi ilmi, että 10 000 askelta saattaa lopulta olla enemmän toimintaa kuin ehdotettu minimi. Uusimpien (vuonna 2008 julkaistujen) ohjeiden mukaan CDC suosittelee, että aikuiset harrastavat vähintään 150 minuuttia kohtalaisen intensiivistä liikuntaa viikossa (tai 75 minuuttia voimakasta liikuntaa). Suuntaviivojen laatimista varten Yhdysvaltain terveysministeriö nimitti komitean, jonka tehtävänä oli tarkastella laajasti fyysistä aktiivisuutta koskevaa tieteellistä tietoa. Kohtuullisen intensiteetin liikunta on mitä tahansa […]
Onko kehonpainoharjoittelu tehokasta lihasten rakentamisessa?
Kehonpainoharjoittelu on uskomattoman tehokasta lihasten rakentamisessa. Joidenkin mielestä se on jopa parempaa kuin vapaat painot. Kehonpainoharjoitukset eivät hakkaa niveliäsi niin paljon kuin perinteiset painoharjoitukset. Ne mahdollistavat luonnollisemman liikelaajuuden ja parantavat yleistä urheilullisuuttasi varsin tehokkaasti. Edistyneet kehonpainoharjoitukset vaativat vertaansa vailla olevaa koko kehon jännitystä. Tämä johtaa uskomattomiin voimanlisäyksiin. On kuitenkin edelleen niitä, jotka väittävät, että kehonpainoharjoittelu ei ole yhtä tehokasta kuin […]
Tunnetko itsesi kilpailevaksi tai mustasukkaiseksi? Here’s How To Channel Your Energy Positively
Elämme valitettavasti maailmassa, jossa kilpailu on hyväksytty elämäntavaksi useimpien ihmisten keskuudessa. Se näyttää esiintyvän kaikilla yhteiskunnan osa-alueilla työpaikasta seurustelumaailmaan. Älkää käsittäkö väärin – kilpailu voi olla hauskaa ja stimuloivaa, kunhan se ei aktivoi varjopuoltamme. Varjopuoli juontaa juurensa uskomuksesta, että resurssit ovat rajalliset ja että meidän on taisteltava toisistamme niistä. Tällä tasolla meihin vaikuttaa vaistomainen ”vahvimman selviytyminen” -tyyppinen pyrkimys. Pysyäksemme lauman […]