Omaelämäkerrallisen muiston aktivoimisella tietystä lapsuuden tapahtumasta voi olla välittömiä ja voimakkaita fysiologisia, psykologisia ja käyttäytymiseen liittyviä seurauksia. Käyttäytymisen kohteena oli julkinen puhuminen, elintärkeä taito, josta monet ihmiset ovat sosiaalisesti ahdistuneita. Tässä tutkimuksessa koehenkilöille ehdotettiin, että heillä oli positiivinen kokemus julkisesta puhumisesta varhaislapsuudessa; he sitten ajattelivat ja hakivat yksityiskohtia tästä todellisesta lapsuusmuistosta. Verrattuna kontrollitilanteeseen, jossa tehtiin erilainen ehdotus, hoitoryhmän koehenkilöt suoriutuivat […]
Riittävätkö 15 minuutin kävelylenkit?
Kokonaisliikunta-aika päivässä ja viikossa saattaa olla se, millä on eniten merkitystä Voi olla vaikeaa löytää tarpeeksi aikaa pitkälle treenille ulkona tai juoksumatolla. Saatat miettiä, tekeekö reipas 15 minuutin kävelylenkki sinulle mitään hyvää, varsinkaan painonpudotuksen kannalta. Jos teet kaksi tai neljä reipasta kävelylenkkiä päivässä, joiden yhteenlaskettu kesto on 30-60 minuuttia, onko se sama kuin yksi pidempi kävelylenkki? Kävely 15 minuuttia neljä […]
Vert Skating
Vert skating voidaan parhaiten kuvata akrobaattiseksi luistelulajiksi. Lajin tavoitteena on suorittaa erilaisia akrobaattisia liikkeitä modifioidulla half-pipe-radalla inline- tai rullaluistimet jalassa. Se on erittäin haastava laji, joka vaatii paljon taitoa. Vertikaaliluistelua harrastetaan erityisesti suunnitellulla luistelurampilla, jota kutsutaan vert-rampiksi ja joka on half-pipe, jossa on noin 6-24 tuuman pystysuora osa putken molemmissa päissä. Voidaan käyttää sekä rullaluistimia että inline-luistimia, vaikka useimmat ajajat […]
Parasta tekemistä Oslossa talvella
Parasta tekemistä Oslossa talvella Kun matkustat Osloon talvikaudella, saatat miettiä, onko kaupungissa paljon aktiviteetteja ja nähtävyyksiä, joita on pakko nähdä, ja riittääkö Oslossa talvella tekemistä. Kun saimme ensimmäisen kerran idean käydä Oslossa joulukuussa, minulla oli sama epäilys. Sanomattakin on selvää, että Norja on upea talvikohde, mutta olisiko kaupunkimatka Osloon sama kuin matkustaminen muualle maahan talvella? Ja riittäisikö päivänvalo nauttimaan kaikista […]
* VUODEN MUOTOILU 2011
Kun Dyson huomasi, että sen laitteissa käytettävät kolmannen osapuolen moottorit rajoittivat sen tuotteiden kehitystä, se päätti suunnitella oman moottorin. ”Tavanomaiset moottorit ovat isoja ja tilaa vieviä, emmekä voineet tehdä laitteistamme fyysisesti pienempiä tai kevyempiä”, selittää Singaporen moottoriryhmän vetäjä Low Yee Cheok tässä projektissa. ”Tällaiset moottorit olivat myös tehottomia, sillä ne kuluttivat suhteettoman paljon energiaa verrattuna niiden tuottamaan tehoon.” Dysonin yli […]
Pehmeät Gingersnap-keksit valkoisella suklaalla
Jos olet lopettanut juhlapyhien leipomisen tai luulet, että juhlapyhien herkkujen lista on valmis, mieti uudelleen. Nämä pehmeät inkiväärikeksit valkosuklaapaloilla ovat PAKKO tehdä. Minun on vaikea valita suosikkijoulukeksiä, mutta jos minun pitäisi valita, nämä saattaisivat olla ykkössuosikkini. Shhh, älä kerro muille kekseille, en halua loukata heidän tunteitaan:) Tämä keksiresepti on peräisin hyvältä ystävältäni ja muotidiivalta, Kyongilta. Hän omistaa yhden suosikkivaateputiikkini Salt […]
Breckenridge Snowshoeing: Snowshoe Rentals & Tours
Overview Ehkä yksinkertaisin ja helpoin tapa nauttia talvimaisemista on lumikengillä kävely. Jos osaat kävellä, sinulla on kaikki edellytykset lumikenkäilyyn Breckenridgessä, Keystonessa tai muilla Summit Countyn upeilla alueilla. Siihen tarvitaan hyvin vähän varusteita, vain pari lumikenkiä ja sauvat, jotka auttavat tasapainossa. Siinä kaikki, mitä tarvitset, ennen kuin olet matkalla tutkimaan loputtomia kilometrejä valkoisen peittämää talvista maastoa. Breckenridgen lumikenkäily vetoaa kaikenikäisiin ja […]
Reddit – TopChef – Miksi ihmiset eivät oikein pidä Beverlystä?
Luulen, että ihmiset eivät pitäneet Beverlystä samoista syistä kuin on tiettyjä lapsia, jotka eivät sovi kouluun, koska hän on vähän erilainen. Joo, hän vaikuttaa vähän oudolta ja minusta on selvää, että hänellä on tunne-elämän ongelmia ja sosiaalisia ongelmia, mutta se ei anna niille vitun ämmille oikeutta kohdella häntä niin kuin ne kohtelivat. Mulle henkilökohtaisesti oli Beverlystä ihan sama, mutta koska […]
Palolomato
Palolomato, jokin Eunicidae- ja Nereidae-sukujen (luokka Polychaeta, heimo Annelida) erilaisista segmentoiduista merimadoista. Palolo-madolla on ainutlaatuinen lisääntymiskäyttäytyminen: lisääntymiskauden aikana, aina samaan aikaan vuodesta ja tietyssä kuun vaiheessa, madot halkeavat kahtia; lisääntymissoluja sisältävä pyrstöosa (”epitoke”) ui pinnalle, jossa se vapauttaa munat ja siittiöt. Kymmenettuhannet epitokit parveilevat ja vapauttavat sukusoluja samanaikaisesti, mikä houkuttelee saaliskaloja ja ihmisiä. Madon etuosa (”atoke”) jää pohjamateriaalin alle. Palolomato […]
Lateraanikokoukset
KOLMAS LATERAANIKOKOUS (1179).- Aleksanteri III:n hallituskausi oli yksi keskiajan työläimmistä pontifikaateista. Silloin, kuten vuonna 1139, tavoitteena oli antipaavin skisman aiheuttamien epäkohtien korjaaminen. Pian sen jälkeen, kun Aleksanteri oli palannut Roomaan (12. maaliskuuta 1178) ja saanut sen asukkailta heidän uskollisuudenvalansa ja tietyt välttämättömät takeet, hänellä oli se tyydytys, että hän sai vastaanottaa antipaavi Kallistus III:n (Johannes de Struman) alistumisen. Viimeksi mainittu, […]