Myytti ”laihtuaksesi kilon rasvaa sinun on luotava 3500 kalorin alijäämä” on itse asiassa pahempi kuin myytti – se on yksi julmimmista valheista, joita olemme kertoneet epätoivoisille laihduttajille. Olemme tienneet Benedictin vuonna 1917 tekemästä tutkimuksesta lähtien (viite 3), että emme laihdu läheskään näin paljon ja että saamme takaisin kaiken menetetyn painon ja enemmänkin. Keysin Minnesotan nälkäkokeilu vuodelta 1945 (1 600 kalorin […]
Toimitus
Kään projekti ei ole samanlainen, joten olemme rakentaneet monipuolisen jakeluautokannan vastaamaan asiakkaidemme tarpeita. Riippumatta siitä, tarvitaanko projektiin satoja metrejä pintamaata, joka toimitetaan kuorma-autolla ja perävaunulla, vai pieni määrä useita eri materiaaleja, toimitamme materiaalit työmaalle mahdollisimman nopeasti ja tehokkaasti. Käytössämme on kuorma-autoja, joissa on useita osastoja, tasakuorma-autoja, joissa on haarukkatrukki, sekä lohkareautoja tarpeidesi mukaan. Kuljettajillamme on vuosien kokemus asuinrakennusten ja työmaiden […]
Lightroom toimii hitaasti? Näin voit nopeuttaa sitä ostamatta uutta tietokonetta
Adobe Lightroom saattaa olla monien valokuvaajien suosima RAW-valokuvankäsittelyohjelma, mutta suurten tiedostomäärien kanssa työskentely tarkoittaa, että nopeus on usein päävalitus. Erityisesti vanhemmat tietokoneet voivat kärsiä hitaammasta tuonnista ja viiveistä muokkauksen aikana. Joidenkin asetusten säätäminen voi kuitenkin auttaa Lightroom-käyttäjiä lisäämään nopeutta myös vanhemmalla laitteella. Kokeile näitä seitsemää tapaa nopeuttaa Lightroom Classicia sekä muutamaa tapaa, jotka soveltuvat myös Lightroom CC:hen. Optimoi laitteistosi Huomattava […]
Estuve tai Estube
verbin estar menneen perfektin yksinkertaisen indikatiivin ensimmäinen persoona yksikössä. Tänä aamuna olin ostoksilla kaupungin ostoskeskuksessa. Estar 1. Olla olemassa. Tämä esine on kaunis maljakko. 2. Olla tietyssä paikassa. Olimme hänen serkkunsa luona tekemässä huomisia kotitehtäviä. 3. Verbi, joka ilmaisee, että joku voi oppia joltakulta toiselta. Pappa opetti pojanpoikaansa laskemaan yhteen. 4. Verbin, joka ilmaisee, että joku voi oppia joltakulta toiselta. […]
Kasvupysähdysviivat ja epifyysin sisäiset siluetit: tapauskuvasarja
Kun se altistuu stressille tai traumalle, luutuminen voi pysähtyä väliaikaisesti. Stressitekijän myöhempi poistuminen ja paluu normaaliin kasvuun jättää jälkeensä kasvun pysähtymisviivan. Nämä voidaan nähdä röntgenkuvassa, ja ne ovat yleensä selvimmin havaittavissa distaalisen reisiluun ja proksimaalisen sääriluun metafyyseissä. Näiden alueiden uskotaan olevan erityisen alttiita kehittämään tällaisia viivoja, koska ne kasvavat erityisen nopeasti. Sitä vastoin hitaammin kasvavilla alueilla, kuten metakarpaaleissa ja falangeissa, […]
Jeskai Ascendancy Combo
Jeskai Ascendancy Combo, tai lyhyesti JAC, on jotain, jota voin parhaiten kuvailla ”mielenkiintoiseksi myrskyksi”. Vaikka se on lineaarinen combopakka, tapa, jolla päädymme voittamaan pelin joka kerta, kun pelaamme sitä, tulee vaihtelemaan. Yleisesti ottaen vedämme pakan läpi cantripeilla ja Jeskai Ascendancy -ryöstön laukaisijoilla, samalla kun vahvistamme manaolentojamme, joilla hyökkäämme. Voit lukea koko pohjustukseni tästä kannesta Gathering Magicista täältä. Voit myös keskustella […]
Klopidogreeli 75mg (NDC: 55111-196)
Tietoa tästä lääkkeestä Klopidogreeli on lääkkeen nimi. Se on tabletin muodossa, ja se tulee ottaa suun kautta. Se kuuluu lääkkeiden luokkaan nimeltä verihiutaleiden estäjä. Miksi tätä lääkettä määrätään Hiutaleet ovat verisoluja, jotka auttavat veresi hyytymistä normaalisti. Tämä on hyvä siinä tapauksessa, että loukkaannut. Verihiutaleet tarttuvat yhteen ja muodostavat verihyytymän. Mutta joskus hyytyminen on huono asia. Se voi tukkia valtimon ja […]
Miesten toipumisretriitti Graymoorissa
Hengellinen retriitti toipuville miehille Graymoorissa, in Garrison, NY John Bruna ”Sanotaan, että jotta meditaatiolla olisi arvoa, sen tulosten täytyy näkyä jokapäiväisessä elämässä.” (S. 47, NA-perusteksti) ”Emotionaalinen tasapaino on yksi meditaation ensimmäisistä tuloksista, ja kokemuksemme vahvistaa tämän.” (Sg 47, NA Basic Text) ”Itsetutkiskelun, meditaation ja rukouksen välillä on suora yhteys. Erikseen otettuna nämä harjoitukset voivat tuoda paljon helpotusta ja hyötyä. Mutta […]
Spicing Up The 12 Bar Blues
Suuren debyyttipostauksensa jälkeen Steve Phillips on palannut ja tällä kertaa hän tarkastelee 12 bar bluesia. Over to you Steve… Edellisellä oppitunnilla tarkastelin tapoja, joilla yksinkertaisiin sointuihin voidaan lisätä jotain pientä vaihtelua, jotta kappaleisiin, joissa saattaa olla vain kourallinen sointuja, saadaan hieman vaihtelua. Sen sijaan, että soitetaan rivi toisensa jälkeen samaa sointua, ehdotin joitakin helppoja tapoja muuttaa sointuja yhdellä nuotilla, jotta […]
Linssin etukapseli: FLACS- ja tavanomaisen fakoemulsifikaatiokirurgian jälkeisten morfologisten ominaisuuksien ja apoptoosin induktion vertailu
Abstract Tarkoitus. Etukapselin morfologisten ominaisuuksien ja epiteelisolujen apoptoosi-induktion vertaileva arviointi femtosekuntilaser-avusteisen kaihileikkauksen (FLACS) ja tavanomaisen fakoemulsifikaatiokirurgian jälkeen. Menetelmät. Ryhmä 1: 30 FLACS:n etukapsulotomiaa ja ryhmä 2: 30 manuaalista jatkuvaa kaarevaa etukapsulotomiaa. Kaikki potilaat leikkasi sama kokenut kirurgi. Etukapseleiden morfologiset ominaisuudet ja apoptoosin indusoituminen epiteelisoluissa arvioitiin. Tulokset. Kaikilla potilailla keskimääräinen paras korjattu näöntarkkuus (BCVA) parani merkittävästi kolmen kuukauden kuluttua leikkauksesta, eikä […]